中的8位小伙伴有全程1名、半程2名、6.8公里跑5名。在開跑前雖然下起了雨，但是依舊澆不滅大家高漲的熱情。  外灘廣場鳴起跑，7點整大家都出發(fā)了，以浪漫高雅著稱的淮海路、現(xiàn)代城市水岸景觀徐匯濱江都被納入跑路線，并與黃金地標南京路一起，讓所有參賽運動員和觀眾都盡情感受了上海日新月異的城市發(fā)展，同時也領略上海豐富的歷史文化底蘊。  費宇翔會長是酷跑報名參加全程賽事的，在這次賽中，他在第32公里處不慎韌帶拉傷，但是卻從沒想過要放棄，硬是用小跑加走路的方式用5小時26分堅持完成了全程。當?shù)竭_終點的那一刻，表情的痛苦卻無法掩蓋內(nèi)心的，老費心中無比的自豪和快樂。  運動沒有終點石蕾和鄒怡參加了半程，在平時的訓練中，他們兩個是“酷跑族”中實力強的，隨便刷個五到十圈都不在話下，這次的成績分別為2小時6分和1小時58分，發(fā)揮出了正常水平。
石蕾雖然對沒跑進2小時有一些小小的遺憾，但是這讓她下一次的比賽有了新的目標和動力。  鄒怡這次也是完成了人生次半馬賽程，憑著堅韌不拔的意志，克服了身體上的痛苦，沖破了心理上的枷鎖，終在2小時內(nèi)成功到達終點。陸衛(wèi)東、俞琪雯、趙瑩、張文瓊、吳海瓊參加了6.8公里的跑賽事。陸衛(wèi)東平時喜歡打打乒乓、練練跑步，也是“酷跑族”參加活動比較高的隊員，熱愛健身和運動的他經(jīng)常出現(xiàn)在8樓的健身房內(nèi)，這次賽也是對他的一次突破和挑戰(zhàn)。  俞琪雯平時晚上喜歡跑步健身，熱愛運動的她從沒想過可以去參加，這次跑對她來說也是一次突破。她說，平時練習放慢步子做做深呼吸，調(diào)調(diào)節(jié)奏，訓練久了步伐就輕松了，呼吸也順暢了，跑步收獲很大。
趙瑩開始并沒有和“酷跑族”們一起訓練，而是從事瑜伽運動，運動總是有相通之處，這次比賽讓她感受到了跑步的快樂，也期待下次的可以跑出更好的成績。  張文瓊一開始只是為了健身而跑跑步，但是一直堅持下來后明顯感覺到身體的變化，跑步的好處很明顯，身材更好了，也更有精神了。堅持使她逐漸體驗到了跑步的魅力。到達終點時大家笑得好開心，紛紛拍照、和獎牌合影、發(fā)分享……人生就像，獲勝的關鍵不在于瞬間的爆發(fā)，在于途中的堅持。  很多時候，成功就是多堅持一分鐘，這一分鐘不放棄，下一分鐘就會有希望。在拉松的途中，不經(jīng)意間旁邊一個路過的跑者也會給你親切的鼓勵，讓你堅持到終點。各種團和團們的支持，讓大家的內(nèi)心暖暖的。一場，讓“酷跑族”們跑到汗如雨下，跑到熱淚盈眶，跑出內(nèi)心的平靜。

 

“只把鋼卷堆放整齊了并不值得炫耀。如果能夠根據(jù)鋼卷進出順序、牌規(guī)格、提貨時間等因素，不斷出入庫效率，并保證現(xiàn)場工作員工的，才是真正的5S管理。  ”強調(diào)，在基礎管理工作中，每一個細節(jié)都值得，比如文檔的歸類、員工列隊交、鋼卷上浮灰的處理，以及鑰匙、器等器材的定制化擺放，甚至是戶時的禮貌用語。9月份，上和各基層團支部共享了一組照片，內(nèi)容是南昌寶江和上海不銹的現(xiàn)場實景照片，現(xiàn)場整潔程度讓人贊嘆。
  當月“公共勞動日”活動的內(nèi)容之一，就是圍繞“這樣的現(xiàn)場，我們能做到嗎?！边@一主題展開大討論。的討論中，一開始出現(xiàn)了質(zhì)疑的聲音，“他們是否專門為拍攝這樣的照片而做了功課。兩家單位能一直保持著如此干凈整潔的狀況嗎。  ”但是，在冷靜思考以后，很多人開始反問，“即便為了達到同樣的效果去專門做，我們需要多長時間。以目前的工作習慣和作業(yè)標準，我們能做到這樣的堆放要求嗎?！苯?jīng)過討論，大也發(fā)現(xiàn)了不足，但我相經(jīng)過長期堅持不懈的推進，這些問題都會逐一解決。我也會向著更高的標準要求自己，我堅我們的機組會更好，我們的作業(yè)環(huán)境會更美?！?014年，寶鋼國際的“公共勞動日”活動堅持開展了一年，每月都會通過編發(fā)工作提示和活動簡報，讓各單位在交流學習中不斷深化活動形式。  從9月開始，在每月的活動簡報上，還會刊登兩位“5S實踐者”的故事，召每位員工都向他們學習。對于同事來說，5S實踐者可能是那個“喋喋不休”作業(yè)長，不厭其煩地讓你；也可能是某個細節(jié)的完美者，見到“不合理”就要忍不住去矯正……事情雖小，貴在堅持。
  從1986年起，每年的12月5日被定為國際志愿者日。從此，有很多懷有大愛的人們無償?shù)貫樯磉叺娜?