以及職場前輩們的諄諄引導(dǎo)。
  具備這些要素，才能在跑得更遠(yuǎn)之余，享受跑途的每一刻。趙瑩向往馬兒馳騁奔跑的酣暢淋漓，期望雄鷹直沖云霄的自由豪放，也神往鯤鵬擊水三千里的宏偉壯觀，終究作為人，我選擇了自己的姿態(tài)：跑步。一雙跑鞋，一套寬松的衣服，ok，你就可以邁開腳丫，大步撒歡了。  簡單快捷，人人皆可上手精通，跑步之于我們，大約類似游泳之于魚、飛翔之于鳥、奔馳之于馬。生命也是一場有終點的路程，不管快慢，不管姿態(tài)，不管時間，只希望自己不辜負(fù)沿途的風(fēng)景，只希望和朋友一起在路上……張文瓊對于平時不太運(yùn)動的我來說，拉松在我周圍的人以及我自己眼里是一件遙不可及的事。  起先開始跑步只是為了做產(chǎn)后修復(fù)，而且給自己設(shè)立的目標(biāo)很低，只要能堅持下來就行。
然而正是由于這份堅持，從起先的每個月5公里增加到了40公里，不但體重減了下來，人也比以前更精神了。雖然目前的階段只是屬于跑，但是每增加一點距離，就有一種征服自己的快樂。  我想這半年的只是開始，以后還會一直堅持跑下去。吳海瓊努力緊張的工作之外，運(yùn)動是我業(yè)余生活的一部分，喜歡游泳、喜歡打球，年初加入“酷跑族”和大家一起跑步，從此便愛上了跑步。次跑步非常驚喜，沒想到自己可以堅持下來，后期逐漸增大強(qiáng)度，不斷超越自己，也逐漸被跑步的魅力所吸引。  (文/王云平)如果有人問，這個世界上溫暖的地方是哪里。相不少人會毫不猶豫地回答：家。“小家”需要用心經(jīng)營，“大家”更需要每個成員認(rèn)真呵護(hù)。在寶鋼國際這個大家庭里，分布在全國各地的47家鋼材服務(wù)中心，就是一個個面向客戶的窗口。
  今年以來，推進(jìn)的基礎(chǔ)管理這項中心工作，委的指導(dǎo)下，將每月5日確立為基層團(tuán)支部的“公共勞動日”，以寶鋼國際基礎(chǔ)管理可視化樣板為標(biāo)準(zhǔn)開展對標(biāo)找差，通過“青年突擊隊”和“志愿小分隊”組織團(tuán)員青年清理衛(wèi)生死角、自主修繕整理、現(xiàn)場環(huán)境，使廠容廠貌得到有效改觀，同時促進(jìn)了行為養(yǎng)成。  整整齊齊、凈凈的生產(chǎn)現(xiàn)場和辦公室，不僅會讓置身其間的員工身心愉悅，也能夠贏得客戶的任和尊重。一草一木總關(guān)情7月9日午飯后，佛山寶鋼“志愿小分隊”拿起事先好的油漆、刷子、砂紙、手套、梯子等工具出發(fā)了，今天他們的勞動內(nèi)容是重新粉刷自行車棚，活動領(lǐng)隊是團(tuán)支部王浩，總經(jīng)理張必宏也受邀加入。  天氣悶熱，衣服很快濕透了，胳膊和臉上也沾上了點點油漆，但王浩依然顯得神采飛揚(yáng)，“我們的車棚換了新裝，辛苦勞動值了。
”王浩告訴，這樣利用點滴工余時間改善廠區(qū)環(huán)境的活動他們每月都會開展一次，“活動雖小，能夠堅持下來可不容易。 

 

“只把鋼卷堆放整齊了并不值得炫耀。如果能夠根據(jù)鋼卷進(jìn)出順序、牌規(guī)格、提貨時間等因素，不斷出入庫效率，并保證現(xiàn)場工作員工的，才是真正的5S管理。  ”強(qiáng)調(diào)，在基礎(chǔ)管理工作中，每一個細(xì)節(jié)都值得，比如文檔的歸類、員工列隊交、鋼卷上浮灰的處理，以及鑰匙、器等器材的定制化擺放，甚至是戶時的禮貌用語。9月份，上和各基層團(tuán)支部共享了一組照片，內(nèi)容是南昌寶江和上海不銹的現(xiàn)場實景照片，現(xiàn)場整潔程度讓人贊嘆。
  當(dāng)月“公共勞動日”活動的內(nèi)容之一，就是圍繞“這樣的現(xiàn)場，我們能做到嗎?！边@一主題展開大討論。的討論中，一開始出現(xiàn)了質(zhì)疑的聲音，“他們是否專門為拍攝這樣的照片而做了功課。兩家單位能一直保持著如此干凈整潔的狀況嗎。  ”但是，在冷靜思考以后，很多人開始反問，“即便為了達(dá)到同樣的效果去專門做，我們需要多長時間。以目前的工作習(xí)慣和作業(yè)標(biāo)準(zhǔn)，我們能做到這樣的堆放要求嗎?！苯?jīng)過討論，大也發(fā)現(xiàn)了不足，但我相經(jīng)過長期堅持不懈的推進(jìn)，這些問題都會逐一解決。我也會向著更高的標(biāo)準(zhǔn)要求自己，我堅我們的機(jī)組會更好，我們的作業(yè)環(huán)境會更美?！?014年，寶鋼國際的“公共勞動日”活動堅持開展了一年，每月都會通過編發(fā)工作提示和活動簡報，讓各單位在交流學(xué)習(xí)中不斷深化活動形式。  從9月開始，在每月的活動簡報上，還會刊登兩位“5S實踐者”的故事，召每位員工都向他們學(xué)習(xí)。對于同事來說，5S實踐者可能是那個“喋喋不休”作業(yè)長，不厭其煩地讓你；也可能是某個細(xì)節(jié)的完美者，見到“不合理”就要忍不住去矯正……事情雖小，貴在堅持。
  從1986年起，每年的12月5日被定為國際志愿者日。從此，有很多懷有大愛的人們無償?shù)貫樯磉叺娜?