汗蒸，已經(jīng)逐步成為了眾多養(yǎng)生愛(ài)好者的常規(guī)養(yǎng)生項(xiàng)目。可是，依舊有很多人不了解汗蒸，尤其是沒(méi)有汗蒸過(guò)的朋友，更是覺(jué)得汗蒸和桑拿沒(méi)有區(qū)別，汗蒸所謂的保健功效就是忽悠，覺(jué)得花錢(qián)出汗完全是腦子有毛病。 昨天，我和小學(xué)同學(xué)一起相約去了龍華韋杰老師的工作室，去的時(shí)候韋杰老師正好在汗蒸，我的同學(xué)又恰恰沒(méi)有體驗(yàn)過(guò)納米汗蒸，于是我和他一起體驗(yàn)了一下韋杰老師的汗蒸房。 我的同學(xué)是學(xué)中醫(yī)藥的，對(duì)中醫(yī)理論有著系統(tǒng)的知識(shí)。進(jìn)入到汗蒸房中后，我給他講解了汗蒸房的工作原理，以他的知識(shí)系統(tǒng)，很快就明白了。他說(shuō)之前他只去過(guò)桑拿，但是桑拿的溫度太高了，汗蒸房控制在41-42這個(gè)溫度，對(duì)身體正好。而且現(xiàn)在的人身體都濕氣很重，在汗蒸房這樣的環(huán)境下，對(duì)人體排濕效果會(huì)特別好。 我雖然到過(guò)韋杰老師的工作室很多次，但汗蒸這還是 次。做為一個(gè)經(jīng)歷過(guò)各種類(lèi)型汗蒸的老油條，對(duì)于各類(lèi)不同的汗蒸房，我的體驗(yàn)會(huì)更加明顯。在韋杰老師的汗蒸房，很明顯的一點(diǎn)，是整個(gè)空間感覺(jué)更加舒適，而且出汗也更加迅速。于是我問(wèn)了一下店長(zhǎng)蒸房的情況，店長(zhǎng)告訴我這個(gè)汗蒸用了超過(guò)常規(guī)汗蒸房的納米材料——納米空調(diào)被。常規(guī)情況下，納米汗蒸房我們建議一個(gè)平方一床納米空調(diào)被，因?yàn)槠溽尫诺呢?fù)離子與生物能量場(chǎng)可以有效的達(dá)到調(diào)理身體的效果。如果不在乎成本，增加納米空調(diào)被的數(shù)量，那納米材料釋放的負(fù)離子與生物能量場(chǎng)將明顯提高，對(duì)人體的調(diào)理效果也自然變得更強(qiáng)。 我也去過(guò)很多其他類(lèi)型的汗蒸房，包括很多同樣是納米汗蒸的，但每一個(gè)蒸房給人的感覺(jué)都并不一樣，這個(gè)與其中的功能材料有著莫大的關(guān)系。 記得我在剛開(kāi)始接觸納米汗蒸房的時(shí)候，通過(guò)在網(wǎng)絡(luò)上的了解知道它的功能是來(lái)自于負(fù)離子與遠(yuǎn)紅外生物能量場(chǎng)的時(shí)候，我曾經(jīng)想過(guò)只要在汗蒸房?jī)?nèi)裝上負(fù)離子發(fā)生器與遠(yuǎn)紅外燈，那也可以達(dá)到這樣的效果，并且成本要低很多。后來(lái)通過(guò)我體驗(yàn)了很多的汗蒸房之后，我發(fā)現(xiàn)不僅我這么想，還有很多的聰明人和我一樣的想法，并且付諸了實(shí)施，但結(jié)果與想像的卻相差很遠(yuǎn)。 為什么會(huì)有很大的差別呢？這個(gè)和負(fù)離子發(fā)生器所產(chǎn)生的負(fù)離子以及遠(yuǎn)紅外燈所發(fā)射的遠(yuǎn)紅外線有關(guān)。負(fù)離子發(fā)生器所能夠產(chǎn)生的負(fù)離子量不足以滿足空間的需求，另外低價(jià)的負(fù)離子發(fā)生器還可能同時(shí)產(chǎn)生臭氧這樣的強(qiáng)氧化物，對(duì)人體有害。同時(shí)遠(yuǎn)紅外燈所產(chǎn)生的遠(yuǎn)紅外線頻率并不是與人體相同的頻率，不宜長(zhǎng)時(shí)間照射，長(zhǎng)期照射紅外線會(huì)產(chǎn)生色素沉著細(xì)胞老化等現(xiàn)象。 納米汗蒸房所采用的納米材料所產(chǎn)生的負(fù)離子為生態(tài)負(fù)離子，不會(huì)有其他對(duì)身體有害的衍生物，同時(shí)其釋放的生物能量場(chǎng)與人體的波段頻率相近，長(zhǎng)期使用，不會(huì)造成危害。僅這兩點(diǎn)我們就會(huì)發(fā)現(xiàn)雖然看起來(lái)都是負(fù)離子與遠(yuǎn)紅外線，為什么會(huì)有這么大差別的原因。 我和同學(xué)在汗蒸房也聊到調(diào)理機(jī)制的問(wèn)題，他說(shuō)人體之所以出現(xiàn)問(wèn)題，就是有了很多的正電荷的產(chǎn)生，也就是我們常說(shuō)的自由基，它會(huì)攻擊我們的細(xì)胞使細(xì)胞老化，既然納米材料能夠產(chǎn)生出大量對(duì)人體有益的負(fù)離子，那么進(jìn)入體內(nèi)中和了自由基，對(duì)我們的身體肯定是非常有好處。而生物能量場(chǎng)又能夠幫助增強(qiáng)我們的新陳代謝，能夠幫助我們提高吸收營(yíng)養(yǎng)與排泄垃圾的能力，無(wú)疑能夠使我們的身體更。 正是因?yàn)橥瑯拥氖呛拐舴繀s有著這樣的不同，所以曾經(jīng)有一個(gè)在普通汗蒸房汗蒸的客戶，在體驗(yàn)了納米汗蒸之后，果斷地棄了原來(lái)汗蒸卡，重新在納米汗蒸房辦了年卡，這就是真正去體驗(yàn)過(guò)的人才會(huì)有更加深刻的感受。 同樣，今天還有很多打著納米汗蒸的汗蒸館，但卻偷工減料沒(méi)有使用足夠的納米材料，汗蒸的效果同樣會(huì)大打折扣。當(dāng)然，這個(gè)也只有經(jīng)常汗蒸的人才能夠感受得到。對(duì)于很少汗蒸的人來(lái)說(shuō)，每個(gè)汗蒸房其實(shí)都差不多，甚至效果非常好的汗蒸房，也可能會(huì)出現(xiàn)覺(jué)得悶，不出汗等情況，這個(gè)與個(gè)人體質(zhì)有著 的關(guān)系。 所以不是經(jīng)常汗蒸的人，完全無(wú)法理解同樣都是汗蒸館，能夠有什么差別，認(rèn)為這樣的說(shuō)法，無(wú)非就是打擊別人，自己的做法。只有真正經(jīng)常汗蒸的人，才能在一次體驗(yàn)中，就能看出來(lái)汗蒸房的優(yōu)劣。 其實(shí)，今天真正專(zhuān)業(yè)的納米汗蒸房，都是以分享為目的，所以在功能材料這一塊都不會(huì)吝嗇。因?yàn)橹挥斜ＷC了功效，才能夠讓更多人得到，也才能真正利用口碑將這份事業(yè)做得更好，從而不僅幫助客人得到，更加成為有夢(mèng)想者的事業(yè)平臺(tái)，讓更多人在收獲的同時(shí)，收獲個(gè)人的成長(zhǎng)以及快樂(lè)與財(cái)富。

今天，有位男性蒸友給小編留言說(shuō)，汗蒸房溫度那么高，怎么聽(tīng)有些人說(shuō)汗蒸會(huì)殺死精子啊。小編聽(tīng)完這話忍不住笑了，如果高溫就能殺死精子，那地球上豈不是沒(méi)有非洲人了？很簡(jiǎn)單的一個(gè)現(xiàn)實(shí)情況，就能夠戳穿這種誤傳！ 但是，對(duì)于這個(gè)問(wèn)題我們有必要以科學(xué)的態(tài)度，來(lái)給大家詮釋一下汗蒸溫度與人體關(guān)系，首先我們來(lái)看一看男性精子需要一個(gè)什么樣的生存環(huán)境。 據(jù)北京同仁醫(yī)院生殖內(nèi)科的李教授介紹，44℃是影響精子存活的臨界溫度。如果男性在44℃以上的熱水中泡澡半小時(shí)，精子的活力就會(huì)明顯下降。一周后才能恢復(fù)。 汗蒸我們一直提倡溫度控制在38到42度之間，這樣的溫度正好適合人體排汗溫度，對(duì)于精子活力沒(méi)有任何影響。再說(shuō)，精子不是直接暴露在體外環(huán)境，它還有一個(gè)保護(hù)裝置，精囊。精囊相當(dāng)于一個(gè)空調(diào)站，通過(guò)發(fā)達(dá)的汗腺達(dá)到散熱的功能，雖然說(shuō)汗蒸房的溫度是42°，但是并不代表人體溫度也是42°，要注意這個(gè)概念差哦。 人體溫度不超過(guò)40度，那么，對(duì)精子本身就不會(huì)產(chǎn)生影響。同時(shí)因?yàn)殛幠沂窃隗w外，所以為了保護(hù)它， 男人在汗蒸的時(shí)候，不建議趴著蒸，多躺著蒸或者是坐著汗蒸。在汗蒸中，人體在不停的排汗降溫，汗蒸不僅對(duì)于精子沒(méi)有影響，而且還對(duì)想要懷孕的夫妻有很大幫助 很多女性朋友體寒甚至宮寒的問(wèn)題，這都不利于受孕，通過(guò)汗蒸，可以很好地調(diào)節(jié)體寒癥狀，從而讓精子擁有一個(gè)更好的存活環(huán)境，大大提高了受孕率。 想受孕的夫妻汗蒸的時(shí)候，我們建議男性朋友坐著汗蒸，汗蒸時(shí)間以40分鐘為佳。同時(shí)汗蒸的時(shí)候要多喝水，不僅能夠促進(jìn)排汗排毒，還有利于身體降溫。 看完這些，對(duì)于這些謠言是不是感覺(jué)到很荒謬呢，傳遞正能量，從你我做起，轉(zhuǎn)發(fā)出去，做一個(gè)正能量的人。 不要總是覺(jué)得自己還年輕，就可以認(rèn)為身體無(wú)恙，你所覺(jué)得那些沒(méi)有必要的事情，那些不重要的事情，其實(shí)都是在透支自己的，所以無(wú)小事，就讓我們一起來(lái)汗蒸吧！

春天，生發(fā)的季節(jié)，萬(wàn)物應(yīng)時(shí)而生，順時(shí)而長(zhǎng)，這樣的季節(jié)，正是汗蒸調(diào)理身體的好時(shí)候。 陽(yáng)氣足，則萬(wàn)病離。所以養(yǎng)生的朋友，一定要抓住春天養(yǎng)生的好機(jī)會(huì)，利用汗蒸來(lái)幫且生發(fā)我們的陽(yáng)氣，讓我們?cè)谛碌囊荒昀?，?zhàn)斗力十足。 我們先來(lái)看看春天汗蒸有哪些好處呢？ 【春季汗蒸能護(hù)肝排毒】 冬季由于人們活動(dòng)較少，新陳代謝較慢，體內(nèi)易囤積多余的脂肪，并且許多毒素也沉積在體內(nèi)。而春天是處于一個(gè)上升外泄的狀態(tài)，人體肝火旺盛，容易出現(xiàn)青春痘、粉刺、濕疹等，而且會(huì)發(fā)現(xiàn)苗條的身材和的體型被脂肪所掩蓋。所以在這時(shí)可以通過(guò)納米汗蒸更、快捷地對(duì)身體進(jìn)行深層排毒，和消耗體內(nèi)多余的脂肪。 【春季汗蒸調(diào)節(jié)血管彈性】 春季冷熱交替比較頻繁，在這樣的環(huán)境下人體血管會(huì)隨著溫度的變化進(jìn)行調(diào)節(jié)，再經(jīng)過(guò)整個(gè)冬季的血管緊縮保溫過(guò)程中、面對(duì)春季時(shí)冷時(shí)熱現(xiàn)象容易對(duì)血管產(chǎn)生不利因素。所以春季也是心血管疾病多發(fā)的季節(jié)，在這個(gè)過(guò)程中人體容易受到風(fēng)濕病邪的入侵引發(fā)骨關(guān)節(jié)慢性病，通過(guò)納米汗蒸可以有效地進(jìn)行調(diào)節(jié)，恢復(fù)血管彈性，防止心腦血管病的發(fā)生。 【春季汗蒸流感】 春季也是流行性感冒的高發(fā)期，與風(fēng)寒感冒(俗稱(chēng)“傷風(fēng)”)不同，流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。俗話說(shuō)得好：“是藥三分毒”，對(duì)于輕微感冒蒸三次汗蒸外加多喝開(kāi)水基本上能將身體的流感病毒全部排除掉，不用藥物治療同時(shí)還可以起到美容的功效，兩全其美，何樂(lè)而不為呢? 【春季汗蒸調(diào)節(jié)陰陽(yáng)】 中醫(yī)有句話叫做：“春夏養(yǎng)陽(yáng)，秋冬養(yǎng)陰，陰陽(yáng)平衡，一生” 冬季人們長(zhǎng)時(shí)間生活在有暖氣的房間里，比如臥室、汽車(chē)、商場(chǎng)、銀行、辦公室等等。天長(zhǎng)日久，使人體吸附了大量的正離子，破壞了人體陰陽(yáng)平衡。通過(guò)納米汗蒸可以調(diào)理全身的微循環(huán)，放松全身的肌肉和神經(jīng)，有效地平衡人體陰陽(yáng)。