汗蒸必備小常識(shí)

汗蒸必備小常識(shí)

  隨著人們生活水平和消費(fèi)觀念的，人們?cè)谧非笫聵I(yè)、理想的同時(shí)也對(duì)養(yǎng)生給予了更多的關(guān)注。其中源于芬蘭桑拿浴的汗蒸養(yǎng)生在國(guó)內(nèi)逐漸形成熱 潮，不管是在大型的賓館、美容院，還是在普通的家居生活中桑拿汗蒸房也屢見不鮮了。它憑借自己醫(yī)療養(yǎng)生保健和性價(jià)比高的優(yōu)勢(shì)已在國(guó)內(nèi)站穩(wěn)腳跟了，并且根據(jù) 目前的市場(chǎng)預(yù)期來看，未來幾年內(nèi)這種能量屋普及、風(fēng)靡全國(guó)、乃至全球之勢(shì)已然勢(shì)不可擋。盡管如此，目前為止，很少人對(duì)這種能量屋了解透徹的，大部分人只是 停在淺顯的觀望狀態(tài)。下面我們就從汗蒸的一些生活實(shí)用的小常識(shí)開始，一起走進(jìn)這個(gè)先進(jìn)而又保健的新型產(chǎn)品吧。首先，由于體驗(yàn)室的特殊性,應(yīng)在沐浴和卸 妝后進(jìn)入汗蒸,在體驗(yàn)過程中不要頻繁出入,不要搓擦身體和污物,喝適量溫水.體驗(yàn)后10-24小時(shí)內(nèi)細(xì)胞處于重新修復(fù)和整健過程中,不要飲用冷飲食物及直 接接觸冷水，不宜淋浴,用毛巾擦干身體即可。為了使皮膚放松，衣服以寬松舒適為益，進(jìn)入體驗(yàn)房之前，提前將二便排凈，飲食不宜過飽，不宜空腹體驗(yàn)，請(qǐng)攜帶 相應(yīng)食品，以防止體驗(yàn)中或體驗(yàn)后饑餓難受，飲水杯以500毫升以上為好.汗蒸前準(zhǔn)備：

  1）進(jìn)入汗蒸房前應(yīng)淋浴，卸妝。

  2）不宜在過飽和空腹時(shí)汗蒸。

  3）進(jìn)入汗蒸房先喝適量的溫水，汗蒸過程中根據(jù)需要也可適量補(bǔ)充。

  4）汗蒸過程中不可擦，搓身體，汗液可用毛巾沾拭。

  5）汗蒸后6小時(shí)內(nèi)不要淋浴，2小時(shí)內(nèi)不宜吃冷飲。

  汗蒸注意事項(xiàng):

  1.飯后、飲酒后不宜立即進(jìn)行汗蒸

   2.每次汗蒸45-60分鐘適宜，也可根據(jù)個(gè)人自身耐受力做適當(dāng)調(diào)整3.汗蒸后的6個(gè)小時(shí)內(nèi)不宜淋浴，2小時(shí)內(nèi)不能吸煙.不宜食用過涼食物4.如果使 用汗蒸感到頭暈及不適癥狀，應(yīng)立即中止使用，或適當(dāng)休息再汗蒸體驗(yàn)一小時(shí)左右，前半小時(shí)可以站立或坐或適量活動(dòng)，可以調(diào)整呼吸反復(fù)做深呼吸，后半小時(shí)，可 以平躺或坐，不要經(jīng)常走動(dòng)或反復(fù)站起。體驗(yàn)過程中要保持良好的心態(tài)，心身盡量放松，喝水時(shí)，不要為了追求出汗而刻意大量迅速喝水，宜邊出汗邊飲水，以喝水 不脹為好。當(dāng)身體出現(xiàn)整健反應(yīng)時(shí)，在不能忍受的情況下，可以離開到休息廳放松休息至癥狀消失后在從新進(jìn)入或咨詢相關(guān)人員，了解身體狀態(tài)，不要強(qiáng)挺忍受或強(qiáng) 迫堅(jiān)持一小時(shí)。當(dāng)有二便時(shí)，不要忍耐，及時(shí)排泄。體驗(yàn)完后持續(xù)出汗是正?，F(xiàn)象，宜讓毛孔逐漸自行關(guān)閉。

  特別提示：

  有出血傾向者， 女性月經(jīng)期、嚴(yán)重高血壓、嚴(yán)重心臟病、心臟裝有起搏器、結(jié)核病患者，急性疾病、癌癥晚期、高燒高熱患者，惡性腫瘤患者，傳染性皮膚病者以及其他不能耐高溫 的人士禁入。以上情況者可使用電氣石系列保健產(chǎn)品。親們！如果你是一個(gè)關(guān)注養(yǎng)生，關(guān)注潮流發(fā)展的人，那么汗蒸養(yǎng)生將是你生活的小甜點(diǎn)，讓您在享受中感 受、美麗的樂趣，一起來了解下吧！

鍺石汗蒸房

  鍺石汗蒸房三大優(yōu)點(diǎn) ? 1.110v電壓性能好，耗電量很少（每天8-10元電費(fèi)是目前中國(guó)經(jīng)濟(jì)實(shí)惠型的汗蒸房) ? 2.每立方厘米的負(fù)氧離子4100個(gè)還有遠(yuǎn)紅外線（等于把巴馬的空氣搬到自己的家，天天享受大自然帶給我們的能量）。 ? 3.適合亞的調(diào)理，美容美體，養(yǎng)生，重大疾病的發(fā)生。 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?鍺石汗蒸房的四大排毒 ? 1.皮膚排毒： 皮膚是排毒器官，我們?cè)诤拐魰r(shí)通過熱能和遠(yuǎn)紅外線打開我們皮膚的汗腺，我們的身體和負(fù)氧離子遠(yuǎn)紅外線產(chǎn)生生物波達(dá)到共振，排除五臟六腑的毒素。 ? 2.淋巴排毒： 淋巴是人體的排毒系統(tǒng)，是癌毒的主要傳播源，它具有強(qiáng)大的免疫系統(tǒng)。 當(dāng)人體病毒無法分解時(shí)，就會(huì)交給淋巴處理。（鍺石汗蒸房里的遠(yuǎn)紅外線刺激淋巴，修復(fù)淋巴讓淋巴細(xì)胞達(dá)到再生）。 ? 3.血液排毒： 通過負(fù)氧離子和遠(yuǎn)紅外線對(duì)血液進(jìn)行凈化，血液干凈，經(jīng)絡(luò)就暢通了。（負(fù)氧離子是空氣的維生素，是血液凈化器）。 ? 4.腸道排毒： 腸道是排毒器官，腸道也是重要的消化器官，也是排泄器官。腸道排毒在中醫(yī)史中應(yīng)用廣泛，腸道的排毒至關(guān)重要，只有腸道，人才。（鍺石汗蒸加快了腸道的蠕動(dòng)，讓腸道宿便快速排出)。 ? 以上是鍺石汗蒸的三大優(yōu)點(diǎn)和四大排毒，做到大病自救，做有功有德的事