目前，距離高考只差130多天，所謂“乾坤未定，你我皆是黑馬”，在這 的200天里內(nèi)充滿著無限可能。成功源于目標(biāo)，目標(biāo)需要規(guī)劃。做好規(guī)劃不僅能幫助考生了解未來方向，從而明確目標(biāo)，還可以激發(fā)學(xué)生內(nèi)驅(qū)動力，提高復(fù)習(xí)效率。那么在這 200天的時間里學(xué)生該如何做好沖刺準(zhǔn)備呢？濟南藝考生文化課機構(gòu)濟南立行學(xué)校有以下建議： 首先，保持信心，減少情緒內(nèi)耗。在備考的過程中感到焦慮很正常，甚至一定的焦慮情緒可以激發(fā)考生的學(xué)習(xí)動力。但如果長期處于焦慮、湖北隨州本地自我懷疑的內(nèi)耗情緒中，則會對考生的學(xué)習(xí)效率和學(xué)習(xí)效果產(chǎn)生消極影響。 高考在即高三學(xué)生難免會出現(xiàn)焦慮或緊張情緒，根據(jù)耶基斯—多德森定律——“中等程度的焦慮，學(xué)生的學(xué)業(yè)成績 ”。濟南藝考生文化課機構(gòu)建議考生要對自己進行積極的心理暗示，比如“我一定能學(xué)好數(shù)學(xué)”、湖北隨州本地“我正在實現(xiàn)我的目標(biāo)”、湖北隨州本地“我相信我能行”、湖北隨州附近“我能學(xué)習(xí)更好”；因為這些積極的心理暗示有助于考生增強應(yīng)對高考的信心，提高自我效能感。 而在面臨瓶頸時，也不要懷疑自己的能力和價值。相反，應(yīng)正視自己的不足之處，與家長和老師進行溝通，尋求他們的建議和幫助。通過合理的方式宣泄自己的不良情緒，例如向朋友傾訴、湖北隨州附近進行適當(dāng)運動等，以此緩解壓力，恢復(fù)良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)。 其次濟南藝考生文化課機構(gòu)認為大家還需要注意以下幾點，一是要根據(jù)學(xué)生及家長的實際情況制定規(guī)劃，不能過于理想化。二是規(guī)劃要具體，包括學(xué)習(xí)計劃、湖北隨州附近時間安排、湖北隨州附近目標(biāo)分解等。三是要不斷調(diào)整規(guī)劃，以適應(yīng)自己的變化?！耙?guī)劃可以讓學(xué)生有計劃地備考，避免臨時抱佛腳，從而降低焦慮”。

千里之堤，潰于蟻穴，很多藝考生同學(xué)成績不好多數(shù)原因是以前落下的功課太多，基礎(chǔ)薄弱，所以在復(fù)習(xí)階段跟不上老師的節(jié)奏，那么基礎(chǔ)差的同學(xué)該怎么補救呢?濟南藝考生文化課學(xué)校濟南立行學(xué)校給大家整理了高三沖刺提分技巧，基礎(chǔ)不牢的你還有機會！ 一、湖北隨州當(dāng)?shù)刂匾曊n本知識的學(xué)習(xí)，反復(fù)研究練習(xí)冊和課本的例題 不要總是把注意力都放在難題上面，很多同學(xué)都沒有把學(xué)習(xí)重點理清楚。難題在考試分?jǐn)?shù)占比只有30％，剩下的70％都是基礎(chǔ)題目。放下基礎(chǔ)題目不去認真研究，反而在難題上面花費太多的力氣，這是很不正確的備考方法。對于基礎(chǔ)薄弱的藝考生來說，就應(yīng)該把注意力都集中在課本上的基礎(chǔ)題目。基礎(chǔ)知識學(xué)扎實后，才更容易解決難題！ 二、湖北隨州當(dāng)?shù)孛鞔_自己的薄弱學(xué)科和阻力點，專項加強訓(xùn)練 基礎(chǔ)薄弱的同學(xué)很多時候是某一學(xué)科很差，然后綜合分?jǐn)?shù)就被拉低了。這種學(xué)科要明確地找出來，知道了自己哪里薄弱，才能有針對性地提高自己。有些學(xué)生數(shù)學(xué)科目總是不及格，那么就要在數(shù)學(xué)科目上投入更多的學(xué)習(xí)時間。 在濟南藝考生文化課學(xué)?？磥?，很多學(xué)生學(xué)習(xí)很吃力的原因其實就是那么幾個阻力點在作怪。比如有些學(xué)生英語語法差，有些學(xué)生語文作文表達能力不行，還有些學(xué)生數(shù)學(xué)幾何題目解答的很費力。這些都是需要認真對待的學(xué)習(xí)阻力點，一輪復(fù)習(xí)期間，學(xué)生自己需要把這些阻力點都找出來，然后逐個擊破并專項練習(xí)才能有效提高自己的學(xué)習(xí)成績。 三、湖北隨州當(dāng)?shù)貜?fù)習(xí)要有取舍、湖北隨州當(dāng)?shù)赜袀?cè)重 時間并不允許我們把精力平均分配到每一學(xué)科，復(fù)習(xí)階段要學(xué)會取舍，對比不同科目短期提分空間的大小，找到性價比 的幾門課側(cè)重復(fù)習(xí)。 濟南藝考生文化課學(xué)校還想提醒大家一定要調(diào)整好心態(tài)。多給自己積極暗示，告訴自己“穩(wěn)住，我能贏”！巴爾扎克說：悲傷的人傷春悲秋，悲天憫人，卻難放手一搏；樂觀的人帶著積極的心態(tài)不斷向上攀登，誰成誰敗一目了然。心態(tài)決定狀態(tài)，狀態(tài)決定成敗。 時刻，不能讓心態(tài)擾亂你向上攀登的步伐。