”12月11日中午休息時(shí)間,寶鋼金屬的502會議室熱鬧非凡,原來這里正在開展趣味十足的暖身運(yùn)動,由今年剛參加完“全馬”的費(fèi)宇翔帶大家一起做運(yùn)動,感受運(yùn)動的神奇力量,分享經(jīng)驗(yàn),現(xiàn)場還有跳繩、撕等趣味。 (文/吳海瓊)“隨著冬天的到來,喜歡運(yùn)動的你是不是想出去運(yùn)動又懼怕寒冷的天氣?,F(xiàn)在機(jī)會來啦,寶鋼金屬‘酷跑族’喊你一起參加冬季暖身運(yùn)動啦。追溯寶鋼金屬“酷跑族”的由來,要回到2014年年初,跑步愛的大力支持下創(chuàng)辦了酷跑。 跑步是一項(xiàng)老少皆宜的運(yùn)動,簡單、、方便,因而一成立便深受大家的歡迎,吸納好會員后,“酷跑族”正式開跑。每周三晚上在502會議室,你都會看到一群熱愛跑步的同事在老費(fèi)的帶領(lǐng)下,一起做拉伸、練有氧。
跑步,成為生活的常態(tài)。 “上馬”的集體出征11月2日天還沒亮,寶鋼金屬“酷跑族”的兄弟姐妹們就相約一起踏上了參加的路程,這 是一年一度的上海國際賽,是屬于35000名跑者的狂歡盛宴?!翱崤茏濉钡男值芙忝脗兌己埽?yàn)榇蟛糠秩硕际谴螀⒓由虾!?emsp; 早上的外灘廣場也異常熱鬧,參賽者是世界五大洲的42個(gè) 和地區(qū)以及中國國內(nèi)29個(gè)省市、自治區(qū)的選手和路跑愛好者。上海國際賽是上海的重大體育賽事,是上海市全民健身節(jié)的一項(xiàng)重大活動。凡是人生的次都會格外珍惜,也不例外,在這次報(bào)名成功的8名小伙伴中,除了老費(fèi),其他人都是次參加。 對于這次來之不易的機(jī)會,大家都十分珍惜,因?yàn)檫@次報(bào)名人數(shù)眾多,沒有一個(gè)不是通過9月15日緊張的后才報(bào)名成功的。
鎳基合金材料棒料合金高溫合金鎳熱材料B6A194-2H、2HM、Gr.4、GR.7、7M、8、8M、8CASTM A182/A182M F51、F53、F55ASTM A453/A453M Gr.660A、660B 660C 660DGH132/SUH660/A286/AISI660/S66286/1.4980
適用于工業(yè)高中壓閥門;海洋、船舶、化學(xué)、流體工程;壓力容器、壓力管道;石油化工裝備;新能源、環(huán)保設(shè)備等行業(yè)。在合理設(shè)計(jì)鉆頭、鉆桿的同時(shí),作為開鐵口機(jī)的核心部件,振打機(jī)構(gòu)也經(jīng)歷了電動—?dú)鈩印獨(dú)庖夯旌稀簤旱霓D(zhuǎn)變目前,全液壓振打機(jī)構(gòu)已經(jīng)成為主流 隨著沖鉆機(jī)構(gòu)、回轉(zhuǎn)機(jī)構(gòu)的發(fā)展,鉆桿扶持、斜面回轉(zhuǎn)
囯勁合金(漯河市分公司)還擁有一支高素質(zhì)、高技術(shù)、高水準(zhǔn)的專業(yè)技術(shù)團(tuán)隊(duì),秉承“品質(zhì)優(yōu)先,客戶至上”的經(jīng)營理念和“團(tuán)結(jié)、開拓、務(wù)實(shí)、求精”的管理機(jī)制,憑借上乘的質(zhì)量、優(yōu)良的服務(wù)和良好的信譽(yù),和眾多企業(yè)達(dá)成良好的合作關(guān)系。不斷進(jìn)取,努力做好 價(jià)格產(chǎn)品。
石蕾雖然對沒跑進(jìn)2小時(shí)有一些小小的遺憾,但是這讓她下一次的比賽有了新的目標(biāo)和動力。 鄒怡這次也是完成了人生次半馬賽程,憑著堅(jiān)韌不拔的意志,克服了身體上的痛苦,沖破了心理上的枷鎖,終在2小時(shí)內(nèi)成功到達(dá)終點(diǎn)。陸衛(wèi)東、俞琪雯、趙瑩、張文瓊、吳海瓊參加了6.8公里的跑賽事。陸衛(wèi)東平時(shí)喜歡打打乒乓、練練跑步,也是“酷跑族”參加活動比較高的隊(duì)員,熱愛健身和運(yùn)動的他經(jīng)常出現(xiàn)在8樓的健身房內(nèi),這次賽也是對他的一次突破和挑戰(zhàn)。 俞琪雯平時(shí)晚上喜歡跑步健身,熱愛運(yùn)動的她從沒想過可以去參加,這次跑對她來說也是一次突破。她說,平時(shí)練習(xí)放慢步子做做深呼吸,調(diào)調(diào)節(jié)奏,訓(xùn)練久了步伐就輕松了,呼吸也順暢了,跑步收獲很大。
趙瑩開始并沒有和“酷跑族”們一起訓(xùn)練,而是從事瑜伽運(yùn)動,運(yùn)動總是有相通之處,這次比賽讓她感受到了跑步的快樂,也期待下次的可以跑出更好的成績。 張文瓊一開始只是為了健身而跑跑步,但是一直堅(jiān)持下來后明顯感覺到身體的變化,跑步的好處很明顯,身材更好了,也更有精神了。堅(jiān)持使她逐漸體驗(yàn)到了跑步的魅力。到達(dá)終點(diǎn)時(shí)大家笑得好開心,紛紛拍照、和獎牌合影、發(fā)分享……人生就像,獲勝的關(guān)鍵不在于瞬間的爆發(fā),在于途中的堅(jiān)持。 很多時(shí)候,成功就是多堅(jiān)持一分鐘,這一分鐘不放棄,下一分鐘就會有希望。在拉松的途中,不經(jīng)意間旁邊一個(gè)路過的跑者也會給你親切的鼓勵,讓你堅(jiān)持到終點(diǎn)。各種團(tuán)和團(tuán)們的支持,讓大家的內(nèi)心暖暖的。一場,讓“酷跑族”們跑到汗如雨下,跑到熱淚盈眶,跑出內(nèi)心的平靜。