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昌冠體育設(shè)施(揚(yáng)州市分公司)主營： 體育器材，我們銷售的不僅僅是產(chǎn)品，更是服務(wù)，歡迎新老客戶來電垂詢，公司將與您合作共贏，同創(chuàng)輝煌！
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公司堅持技術(shù)進(jìn)步、觀念創(chuàng)新、不斷加強(qiáng)內(nèi)部管理，建立了現(xiàn)代化企業(yè)管理制度，和完善質(zhì)量保障體系，經(jīng)過十多年的發(fā)展，已形成集生產(chǎn)、經(jīng)營、科研、開發(fā)、技術(shù)服務(wù)為一體的企業(yè),十多年來通過全體員工的共同努力，能夠準(zhǔn)確把握信息和機(jī)遇，以較快的速度,不斷積累，不斷完善，并以優(yōu)質(zhì)的產(chǎn)品，贏得了廣大客戶的信賴，面對時代的挑戰(zhàn)，我們必定全力以赴，始終堅持以市場為導(dǎo)向，不斷壯大企業(yè)規(guī)模，企業(yè)核心競爭能力，為客戶提供z u i滿意的服務(wù)。
我們的宗旨是：“用服務(wù)和真誠來換取您的信任和支持，用優(yōu)質(zhì)的產(chǎn)品給您做保障，互惠互利，共創(chuàng)雙贏！”我公司愿與各界同仁竭誠合作，共創(chuàng)未來！
有些人跑步時習(xí)慣含胸弓背，人體重心前傾，就會加大腰椎的壓力，時間久了就會造成腰椎勞損。此外，跑步落地時的震蕩下落帶給人腳掌的沖擊力差不多是體重的5倍，重心前傾會給腿部和腳部關(guān)節(jié)帶來更大的沖擊力，久而久之便會出現(xiàn)不適。因此，在跑步機(jī)上鍛煉時一定要收腹挺胸、收緊腰背部肌肉。擺臂不正確也會造成身體不適，不要左右擺臂，這樣會造成重心左右擺動，對膝關(guān)節(jié)產(chǎn)生不利的影響，在跑步機(jī)上鍛煉時要前后擺臂。有人跑時聲響特別大，這很有可能是用腳掌直接落地。腳掌直接落地會將地面對人體的反作用力通過骨骼傳到脊椎和大腦，這就是為何在跑步機(jī)上鍛煉之后有人感覺頭不舒服的緣故。應(yīng)遵循從腳跟到腳掌的弧形過渡落地方式，盡量輕輕落地。選擇適合自己的運(yùn)動強(qiáng)度也是人們常忽視的一個問題，一般跑步機(jī)上可以檢測到心率。一般要遵循卡式公式來計算目標(biāo)心率， 即目標(biāo)心率=[(220-年齡)-靜態(tài)心率]×(50%—70%)% 靜態(tài)心率，靜態(tài)心率就是人們在平靜狀態(tài)下一分鐘脈搏搏動的次數(shù)。超過目標(biāo)心率的就需要調(diào)節(jié)運(yùn)動強(qiáng)度，否則會造成一些運(yùn)動損傷。此外，還要注意呼吸調(diào)整以及及時補(bǔ)水， 是三步一呼、三步一吸;運(yùn)動時沒事兒就要喝點(diǎn)10—16度的開水、純凈水或電解質(zhì)飲料，利于心臟。
隨著健身器材行業(yè)的火熱，健身器材市場存在魚龍混雜的現(xiàn)象，綜合訓(xùn)練器也是如此，大量劣質(zhì)綜合訓(xùn)練器充斥著市場。這些劣質(zhì)綜合訓(xùn)練器不僅會影響健身效果，而且還很容易因為質(zhì)量不合格而造成傷害。所以在選擇綜合訓(xùn)練器的時候， 選擇正規(guī)廠家生產(chǎn)的合格產(chǎn)品。這種綜合訓(xùn)練器在質(zhì)量上能夠得到很好的保障。注意售后很多人在選擇綜合訓(xùn)練器的時候，常常注意到了它的質(zhì)量，卻忽視了它的售后。其實這樣也是不對的。畢竟綜合訓(xùn)練器屬于大件物品，不會輕易挪動，所以在選擇綜合訓(xùn)練器的時候，一定要問清楚它的售后服務(wù)是否及時，以及它的保質(zhì)期的長短等。此外，也要保留購買綜合訓(xùn)練器的收據(jù)和發(fā)票。.明確鍛煉目的由于綜合訓(xùn)練器是有不同的健身器材組合而成，不同廠家，甚至同一廠家的不同型號，它們的健身器材也是不同的。所以在選擇綜合訓(xùn)練器的時候，一定要明確自己選擇綜合訓(xùn)練器的目的，明白自己希望利用綜合訓(xùn)練器鍛煉哪些部位，然后再選擇適合自己的綜合訓(xùn)練器。
昌冠體育設(shè)施(揚(yáng)州市分公司)
