杈杷果，又名健身果，因其果核細(xì)小食用起來基本感覺不出有果核，故又名無核杈把果、無核櫻桃。杈杷果果色紅艷嬌嫩透亮，晶瑩剔透，鮮紅如玉，果形為八字形分叉，它的觀賞價(jià)值、保健價(jià)值、食用價(jià)值都很高。下面小編就來介紹一下杈杷果的種植管理技術(shù)，我們一起來看看。一、種植環(huán)境杈杷果是喜光的植物，性喜光照充足的環(huán)境，在向陽或半陽的坡地是適宜的選擇。它對環(huán)境的適應(yīng)力極強(qiáng)，能在凹凸不平的山地、石塊較大的地塊中生存，但適宜種植在*層深厚、*質(zhì)疏松肥沃的*壤。另外它對暴雨、高溫、干旱等惡劣氣候有較強(qiáng)的抵抗力，所以種植后管理極為簡單。二、栽植杈杷果根系頑強(qiáng)，有極強(qiáng)的再生能力，所以常常采用它的根系來進(jìn)行繁殖，一般選擇2年生的根樁進(jìn)行栽植。栽植時(shí)間不定，一年時(shí)間即可栽植，成活率達(dá)，將根樁挖取后，沒有及時(shí)栽植，讓其經(jīng)過風(fēng)吹雨淋半月后，它的栽植成活率也高達(dá)90%。在栽植時(shí)不宜選擇在低溫*壤封凍時(shí)進(jìn)行，以免影響根樁生長或?qū)е缕渌劳?，栽植時(shí)要注意株行距。三、肥水管理在栽植后要每周澆水一次，連續(xù)3次，確保它的成活率，之后一年要追肥2-3次，次在春季開花前，施一次催芽肥，促進(jìn)其萌芽，以磷酸二銨和尿素，要根據(jù)植株的大小和生長狀況進(jìn)行。施肥后要立即澆水，施肥料被盡快吸收，第二次在秋末冬初，這時(shí)是用越冬肥，以有機(jī)肥和尿素為主。另外杈杷果能在干旱的環(huán)境正常生長，但為了生長良好，一般在干旱時(shí)澆水。四、修剪杈杷果樹的萌芽能力極強(qiáng)，如果不稍加控制，枝葉會(huì)在短時(shí)間內(nèi)生長繁茂，從而導(dǎo)致枝葉間通風(fēng)透光性較差，影響開花結(jié)果。所以在秋季落葉后，為了是來年多開花結(jié)果，要及時(shí)的將密枝、病殘枝、枯死枝修剪掉，增加枝葉間的通風(fēng)透光性。五、采收杈把果生長期短，三月上旬開花，四月中上旬果實(shí)成熟，從開花到果實(shí)成熟，約30一40天，因成熟特早屬早春果。另有實(shí)驗(yàn)表明，在適當(dāng)條件下，杈把果有一年兩熟掛果的可能。一般夏秋季栽苗，半年后即可結(jié)果，三年進(jìn)入盛產(chǎn)期，每株可留果1000～1200個(gè)，單叢可產(chǎn)果3-5公斤，畝產(chǎn)量1500～2500公斤。以上就是杈杷果的種植管理技術(shù)，杈杷果為半透明狀，皮薄，果味濃甜，芳香潤滑，形狀似一顆顆晶瑩剔透的“心”，故有人稱之為“愛情的滋味”。杈把果特早熟，具有豐產(chǎn)性好、抗逆性好等特點(diǎn)，市場價(jià)值高，經(jīng)濟(jì)效益可觀。關(guān)于杈杷果種植管理技術(shù)的精彩圖文、熱門評論，您可能對惠農(nóng)網(wǎng)以下的內(nèi)容感興趣，歡迎閱讀。

日常生活在大城市的年青人，常常會(huì)到健身會(huì)所去運(yùn)動(dòng)健身，都期待根據(jù)運(yùn)動(dòng)健身讓自身有著完美身材，殊不知很多人一直運(yùn)動(dòng)健身不成功，有可能是沒有長期性堅(jiān)持不懈的原因，也有的人早已堅(jiān)持不懈很長期了，可是鍛練的實(shí)際效果不太好，這有可能是方式錯(cuò)誤的原因，例如飲食搭配沒有調(diào)節(jié)好，那麼運(yùn)動(dòng)健身的全過程中能夠吃啥干果呢？健身吃什么干果？1、碧根果碧根果也稱之為長壽果，帶有豐富多彩的人體脂肪、糖原、蛋白、多種營養(yǎng)元素和礦物。服用后能補(bǔ)腎壯陽益腦、益氣，潤皮膚、烏雙鬢。去殼的30g碧根果約含人體脂肪21g、蛋白3g。2、核桃仁核桃仁也稱之為養(yǎng)生珍寶，核桃仁帶有豐富多彩的維生素b2和E，可避免體細(xì)胞脆化，會(huì)分益腦、提高及防衰老。核桃仁還普遍用以醫(yī)治神經(jīng)衰弱、高血壓、冠心病、肺氣腫、胃痛等癥狀，有利人的身心。30g核桃仁約含人體脂肪17g、蛋白7g。3、巴西栗巴西栗別名巴西堅(jiān)果、鮑魚果，豐富多彩的硒、鎂、維生素b21、維生素b22、維生素E、胡羅卜素等，鈣、磷、鐵成分也高過別的干果，針對解酒護(hù)肝的功效非常顯著，豐富多彩的硒成分，不光能夠協(xié)助控制甲狀腺囊腫的作用（進(jìn)而協(xié)助管理方法新陳代謝）并且還能增強(qiáng)免疫系統(tǒng)并對維持肌肉能量造成協(xié)助。4、南瓜子南瓜子也稱之為必思答，南瓜子含有維他命、礦物和抗氧化性原素，具備低熱量、低熱量、高纖維的鮮明特點(diǎn)，是身心的聰明挑選。30g南瓜子約含人體脂肪13g、蛋白6g。5、松籽松籽是普遍的干果之一，它含有人體脂肪、蛋白、碳水化合物化合物等。是關(guān)鍵的中藥材，久食運(yùn)動(dòng)健身心，滋養(yǎng)皮膚，益壽延年，也是有很高的飲食療法使用價(jià)值。30g松籽約含人體脂肪19g、蛋白4g。6、夏威夷果夏威夷果也稱之為堅(jiān)果王后，含油率70%-79%，特別是在以含有不飽和脂肪為特性，能夠調(diào)整血糖血壓均衡，腸胃吸收力，30g夏威夷果約含人體脂肪22g、蛋白2g。7、甜杏仁甜杏仁是一種十分普遍的干果，關(guān)鍵帶有蛋白、人體脂肪、糖、少量苦杏仁苷。脂肪的組成中主要是脂肪酸和脂肪酸。30g甜杏仁約含人體脂肪14g、蛋白6g。8、杏仁杏仁肯定是各種菜肴的好朋友，它帶有較高的發(fā)熱量，其發(fā)熱量來源于主要是人體脂肪，次之是碳水化合物化合物和蛋白。30g杏仁約含人體脂肪13g、蛋白4.5g。9、榛子仁榛子仁是全世界四大干果（核桃仁、扁桃、榛子仁、杏仁）之一，并有“堅(jiān)果”的美名。榛子仁果子口感好，營養(yǎng)豐富，其果干含油率47～68%，蛋白23%，人體脂肪56～65%，木薯淀粉6.6%，還帶有維生素D、B、E及其鐵、鈣等礦質(zhì)元素。30g榛子仁約含人體脂肪17g、蛋白4g。10、扁桃仁扁桃仁營養(yǎng)豐富，一盎司（約30克/23顆）扁桃仁帶有約6克蛋白、4克膳食纖維素、75mg鈣、7.4mg維生素E、0.3mg維生素b22及1mg維生素b3等營養(yǎng)元素，其豐富多彩的維生素E能夠合理抵抗氧自由基，具有保濕補(bǔ)水護(hù)理和緩解衰退的功效。