目前，距離高考只差130多天，所謂“乾坤未定，你我皆是黑馬”，在這 的200天里內(nèi)充滿著無限可能。成功源于目標(biāo)，目標(biāo)需要規(guī)劃。做好規(guī)劃不僅能幫助考生了解未來方向，從而明確目標(biāo)，還可以激發(fā)學(xué)生內(nèi)驅(qū)動力，提高復(fù)習(xí)效率。那么在這 200天的時間里學(xué)生該如何做好沖刺準(zhǔn)備呢？濟(jì)南藝考生文化課機(jī)構(gòu)濟(jì)南立行學(xué)校有以下建議： 首先，保持信心，減少情緒內(nèi)耗。在備考的過程中感到焦慮很正常，甚至一定的焦慮情緒可以激發(fā)考生的學(xué)習(xí)動力。但如果長期處于焦慮、山東聊城本地自我懷疑的內(nèi)耗情緒中，則會對考生的學(xué)習(xí)效率和學(xué)習(xí)效果產(chǎn)生消極影響。 高考在即高三學(xué)生難免會出現(xiàn)焦慮或緊張情緒，根據(jù)耶基斯—多德森定律——“中等程度的焦慮，學(xué)生的學(xué)業(yè)成績 ”。濟(jì)南藝考生文化課機(jī)構(gòu)建議考生要對自己進(jìn)行積極的心理暗示，比如“我一定能學(xué)好數(shù)學(xué)”、山東聊城本地“我正在實現(xiàn)我的目標(biāo)”、山東聊城本地“我相信我能行”、山東聊城附近“我能學(xué)習(xí)更好”；因為這些積極的心理暗示有助于考生增強(qiáng)應(yīng)對高考的信心，提高自我效能感。 而在面臨瓶頸時，也不要懷疑自己的能力和價值。相反，應(yīng)正視自己的不足之處，與家長和老師進(jìn)行溝通，尋求他們的建議和幫助。通過合理的方式宣泄自己的不良情緒，例如向朋友傾訴、山東聊城附近進(jìn)行適當(dāng)運動等，以此緩解壓力，恢復(fù)良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)。 其次濟(jì)南藝考生文化課機(jī)構(gòu)認(rèn)為大家還需要注意以下幾點，一是要根據(jù)學(xué)生及家長的實際情況制定規(guī)劃，不能過于理想化。二是規(guī)劃要具體，包括學(xué)習(xí)計劃、山東聊城附近時間安排、山東聊城附近目標(biāo)分解等。三是要不斷調(diào)整規(guī)劃，以適應(yīng)自己的變化?！耙?guī)劃可以讓學(xué)生有計劃地備考，避免臨時抱佛腳，從而降低焦慮”。

高三的學(xué)習(xí)時間本就爭分奪秒，尤其是藝術(shù)生，因為專業(yè)課已經(jīng)占據(jù)了大部分時間，在學(xué)習(xí)文化課的時候更應(yīng)該分秒必爭。藝考生文化課學(xué)校濟(jì)南立行學(xué)校：掌握以下秘訣更能事半功倍！ 秘訣1：先看講解再聽課。 為什么要先看講解再聽課？與高一高二時的預(yù)習(xí)不同，這時因為有了一定的知識基礎(chǔ)，對課前掌握的要求就更高了一些。不是簡單地看看新課的知識點，而是自己先通過一輪復(fù)習(xí)資料從頭到尾認(rèn)真學(xué)一遍再去聽課。?這時的你在聽課時對重難點分布有了基礎(chǔ)的認(rèn)識，自然很輕松就能避免聽不懂跟不上的問題。?同時，在已經(jīng)完全熟悉的知識點處注意力適當(dāng)放松，著重聽自己還不太明白的重難點部分，聽課效率會更加。 秘訣2：晚自習(xí)看課本回顧。 同時，藝考生文化課學(xué)校認(rèn)為課本仍然是一切的基礎(chǔ)。無論是理科生還是文科生，一輪復(fù)習(xí)時都需要熟讀課本。課后晚自習(xí)的時候重看課本，回顧今日所學(xué)知識點，起到更好的鞏固作用。 秘訣3：選好題,由于高考真題只有幾套，一輪復(fù)習(xí)時可以優(yōu)先使用優(yōu)質(zhì)模擬試題。 秘訣4：上完課回顧：問自己以下問題:上課講了什么？重點是什么？我聽懂了多少？這個知識與之前學(xué)習(xí)的知識有什么聯(lián)系？ 秘訣5：刷完題回顧：做完一套卷子，老師講評完，回顧錯題，加入錯題本。（直接剪卷子！不要抄?。?秘訣6：整理完錯題回顧：經(jīng)常打開錯題本看錯題。很多同學(xué)認(rèn)為歸納錯題是考前才做的工作，實際藝考生文化課學(xué)校認(rèn)為不然，每一個階段都要歸納，歸納是隨時隨地的。有想法就是一種歸納。