在汗蒸企業(yè)，及汗蒸養(yǎng)生加盟店來說，汗蒸一種有前景、有潛力的投資項目;那么，對與養(yǎng)生者來說，汗蒸又是一種什么樣的體驗?zāi)?汗蒸的真實感受是什么樣的呢?

  本文就從養(yǎng)生者的角度解讀一下汗蒸養(yǎng)生

  1、什么是汗蒸養(yǎng)生?

  汗蒸是在碧璽負(fù)磁材料建成的特點空間內(nèi)，通過42-45度的恒溫設(shè)定，使皮膚無數(shù)個毛孔擴張，而同時發(fā)汗。這一過程中，排出體內(nèi)的代謝廢物，同時補充人體所需要的能量和各種量元素。因此汗蒸過后，你不僅會感到全身爽快并輕松，而且定期的汗蒸還可以達到養(yǎng)生保健、美容塑身的效果。

  2、汗蒸館內(nèi)溫度高，會不會有憋悶的感覺?

  不會。汗蒸的特點和優(yōu)勢在于，碧璽寶石通過受熱可以釋放大量的負(fù)離子，因此體驗者不僅不會感到悶，不舒服。反而會感到輕松自在，在汗蒸館內(nèi)可以讀書、看報，喝茶(水)聊天，打牌下棋等等，還可以交友，是與休閑的好去處。

  3、汗蒸流那么多的汗，經(jīng)常汗蒸會不會造成脫水現(xiàn)象呢?

  首先強調(diào)的是，汗蒸過程中和汗蒸過后兩小時內(nèi)請注意補充水分。但汗蒸決不會造成脫水現(xiàn)象，汗蒸設(shè)定的時間是1個小時左右，這期間流失的水分(汗液)通過喝水可以完全補回來。而且汗蒸不是簡單的流汗，同時隨汗液排除的還有體內(nèi)的毒素。就像正常出汗一樣，它是有益無害的。

  4、汗蒸所補充的身體能量從哪里來?

  首先，這里所說的能量是指人體電流和各種礦物質(zhì)和量元素。汗蒸房內(nèi)的材料碧璽負(fù)磁可是釋放和人體匹配的電流、人體所需的礦物質(zhì)和量元素，通過加熱可以散發(fā)出來被人體所吸收，而且加熱的過程中碧璽寶石還可以釋放負(fù)離子(空氣中的維生素)和遠紅外線，與人體細(xì)胞產(chǎn)生共振，加速、加大人體對各種能量和量元素的吸收。

在進入汗蒸房之前應(yīng)留意

  ① 排便將身體里的廢物排出體外。

  ② 洗浴卸裝后換上寬松的衣服。

  ③ 喝適量的溫水，不要直接飲用冷飲冷食觸摸冷水。

  ④ 飲食不宜過飽，但也不要空腹進入，如有必要還能夠帶上恰當(dāng)?shù)氖澄锶雰?nèi)。

 體會汗蒸時應(yīng)留意事項

  ①在體會過程中不要頻頻的收支蒸房充沛享受汗蒸的作用。

  ②不要搓弄身上的泥垢，用毛巾擦拭即可，避免汗腺不能正常排泄。

  ③體會時恰當(dāng)彌補水分避免虛脫，但切記不要為了出汗刻意喝水。

  ④ 體會時間一個小時為宜，前期可作恰當(dāng)運動，留意身體放松。

  ⑤ 體會過程中及時排便，不要忍便。

  ⑥ 呈現(xiàn)身體呈現(xiàn)整健反應(yīng)時不要硬挺，能夠離開到休息室放松頃刻，癥狀消失后在進入。

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