環(huán)保寫起來(lái)是非常簡(jiǎn)單的，但做起來(lái)卻非常困難。在我們的生活中，有多少人是真正做到環(huán)保的?現(xiàn)在許許多多的地方都發(fā)生了地麗，水災(zāi)，干旱，沙塵暴，可以說(shuō)是災(zāi)難連連。這些自然災(zāi)害其實(shí)都是我們?nèi)祟愐皇衷斐傻摹?比如:我們?nèi)祟惷刻靵y砍伐樹木，但卻不知道種樹，森林 天減少，所以沙塵暴也不知不覺(jué)地來(lái)了。

有人說(shuō)過(guò)“所有統(tǒng)治者所做的決定都是為了鞏固他的地位，權(quán)力”，而我也說(shuō)“人類之所以要環(huán)保，是為了能生存下去”因?yàn)榄h(huán)境如果一直惡化下去，會(huì)侵害到人類未來(lái)的所有利益，因此要暫時(shí)犧牲現(xiàn)在的一些眼前的利益，以換取未來(lái)的整體利益。人類初想到要環(huán)保應(yīng)該是源于人類對(duì)于未來(lái)美好生活的渴求，只不過(guò)后來(lái)被人為的負(fù)載上了道義和人文關(guān)懷。有這么一句話，生物的一生無(wú)非兩首主題曲“生存”和“繁衍”，人類也不能例外。

我們要節(jié)約每一度電。隨手關(guān)燈，合理使用空調(diào)，尋找節(jié)電小常識(shí)，并嘗試著去實(shí)踐。積極使用太陽(yáng)能、風(fēng)力發(fā)電、潮汐發(fā)電等清潔能源。我們要節(jié)約每一張紙。要做到作業(yè)紙雙面使用，多用手帕，少用紙巾。假如我們每人每天節(jié)約一張紙，全國(guó)一年可以節(jié)約4745億張紙，一年可以少砍伐158.1666萬(wàn)棵樹。從這個(gè)意義上來(lái)說(shuō)，節(jié)約用紙，也就是制造森林。
我夢(mèng)想著，有那么 ，路到旁不再會(huì)有垃圾的存在！我夢(mèng)想著，有那么 ，墻壁上不再會(huì)有亂涂亂畫！我夢(mèng)想著，有那么 ，天空變得更藍(lán)，水變得更清，山變得更綠！我愛(ài)地球，從我做起，從小事做起，塑造文明形象，創(chuàng)建美麗家園！

我們要節(jié)約每一滴水。記得隨手關(guān)好水龍頭，不要以為水籠頭滴幾滴水算不了什么，一個(gè)水籠頭每秒鐘滴一滴水，一年就是白白流掉36方水。我們要積極尋找生活中節(jié)水的“金點(diǎn)子”：比如把洗菜的水用來(lái)澆花、涮拖把、沖廁所等等，加以循環(huán)利用。

無(wú)論是配藥用，還是單獨(dú)生吃、水煮、作糖蘸、燒菜，都有補(bǔ)血養(yǎng)氣、補(bǔ)腎填精、止咳平喘、潤(rùn)燥通便等良好功效。核桃的食法很多，將核桃加適量鹽水煮，喝水吃渣可治腎虛腰痛、遺精、陽(yáng)萎、健忘、耳鳴、尿頻等癥。核桃與薏仁、栗子等同煮作粥吃，能治尿頻、遺精、大便溏瀉、五更瀉等病癥。核桃與芝麻、蓮子同做糖蘸，能補(bǔ)心健腦，還能治盜汗。生吃核桃與桂圓肉、山楂，能改善心臟功能。核桃還廣泛用于治療神經(jīng)衰弱、高血壓、冠心病、肺氣腫、胃痛等癥。
核桃的藥用價(jià)值很高，中醫(yī)應(yīng)用廣泛。祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為核桃性溫、味甘、，有健胃、補(bǔ)血、潤(rùn)肺、養(yǎng)神等功效。《神農(nóng)本草經(jīng)》將核桃列為久服輕身益氣、的上品。唐代孟詵著《食療本草》中記述，吃核桃仁可以開胃，通潤(rùn)血脈，使骨肉細(xì)膩。宋代劉翰等著《開寶本草》中記述，核桃仁“食之令肥健，潤(rùn)肌，黑須發(fā)，多食利小水，去五痔。”明代李時(shí)珍著《本草綱目》記述，核桃仁有“補(bǔ)氣養(yǎng)血，潤(rùn)燥化痰，益命門，處三焦，溫肺潤(rùn)腸，治虛寒喘咳，腰腳重疼，心腹疝痛，血痢腸風(fēng)”等功效。