三伏天出現(xiàn)在小暑和立秋之中，是一年中氣溫 且又潮濕、悶熱的日子。三伏天是從夏至后第3個庚日初伏到立秋后第1個庚日末伏。 初伏：7.13-7.22 10天 中伏：7.23-8.11 20天 末伏：8.12-8.21 10天 黃帝內(nèi)經(jīng)明確指出要“使氣得泄，若所愛在外”，意思就是讓體內(nèi)的氣能夠泄出去，不要閉汗。 人體是有一定自御功能的，當(dāng)有寒氣來襲時，毛孔就會自動收縮。汗液排不出去，濕邪就會被關(guān)閉于體內(nèi)，從而導(dǎo)致頭昏腦脹、四肢無力，甚至?xí)霈F(xiàn)發(fā)燒、頭痛等癥狀。所以，不要因怕出汗而躲在空調(diào)房里。并且，冷飲不但消不了暑氣，反而會傷了脾胃。 “溫度決定一個人的生老病死”，十個女人十個寒，寒則瘀、瘀則凝、凝則堵、堵則造成酸麻脹痛，嚴(yán)重些易積成炎癥，再嚴(yán)重些就會導(dǎo)致肌瘤、囊腫、癌癥！ 所以，夏季 養(yǎng)生方式就是汗蒸！請朋友吃飯不如請朋友出汗！在這個炎炎夏日，來42度納米汗蒸養(yǎng)生館“清爽一夏”吧！ 夏季汗蒸都有什么好處呢？ 1、解暑、祛濕、祛寒、降火 到了夏季，許多人怕熱，這是因為體內(nèi)寒、濕氣重的緣故。中醫(yī)講：“虛火、邪火之根是寒濕之邪，有寒必有火，有火必有寒?！边@就是容易上火的朋友，容易引發(fā)炎癥的根本原因，比如婦科炎癥、咽喉炎、鼻炎等。在中醫(yī)里治療各類炎癥的根本方法是祛寒除濕，而不是一味的降火消炎，火越降越旺，炎越消越多。寒邪不祛，炎癥不愈。通過汗蒸將寒濕邪排出后，人在炎熱的環(huán)境里是不悶熱，不煩躁的。 2、天氣炎熱，身心卻舒暢無比 從中醫(yī)來講，汗蒸可以補(bǔ)充人體元?dú)?，因為只有元?dú)獬渥?，才能做到夏不怕熱，不喜歡吹冷風(fēng)、空調(diào)、吃冷飲之類。總之，元?dú)獬渥愕谋憩F(xiàn)就是正能量很強(qiáng)的人，是真正意義的特征，是身心寧靜所表現(xiàn)出的強(qiáng)大能量場和感的人。這種感覺是其他任何治療、調(diào)理、保健、補(bǔ)品等無法體會到的。 3、輔助治療疾病 寒是萬病之根，濕是萬病之母，風(fēng)是萬病之首，火是萬病之華。在陽氣旺的夏季進(jìn)行汗蒸，可祛除一切寒濕，打通經(jīng)絡(luò)。真正起到輔助治療各類疾病的作用。 4、修生養(yǎng)性 人的脾氣不好、容易生氣、害怕、膽小、計較、嫉妒、不容人、自私自利、煩躁不安、無緣無故發(fā)火、莫名其妙煩惱、疾病纏身、慢性病、疑難病、長期依賴藥物的疾病，還有身體有說不清的難受卻查不出原因等等……這一系列的問題從中醫(yī)的角度講，是風(fēng)寒濕暑燥火等邪氣所致。那么，夏季汗蒸，風(fēng)、寒、濕、暑、燥、火等邪氣被祛除體外，因此，血液越來越清凈，身體得以輕松，心胸逐漸開闊，病痛逐漸解除，理解力逐漸增強(qiáng)，智慧越來越多，身心清凈，身體輕松，寧靜自然。人體是小乾坤，清凈的身心與天地感通。所以，三伏天汗蒸即能祛病、又能強(qiáng)健身心，真正意義的修心養(yǎng)性。 什么是冬病夏治？ 冬病夏治源于《黃帝內(nèi)經(jīng)》提出的“春夏養(yǎng)陽、秋冬養(yǎng)陰”。三伏天是夏季熱的時候，根據(jù)《內(nèi)經(jīng)》所述，人與自然界是統(tǒng)一的，人體的陽氣和自然界的陽氣相符，生于春，旺于夏，收于秋，而藏于冬。夏季是人體陽氣旺盛之時，尤其是“三伏天”，此時人體經(jīng)脈氣血運(yùn)行充盈，毛孔張開，有利于藥物吸收。此時治療某些寒性疾病，可以 限度的以熱治寒、鼓舞陽氣，驅(qū)散體內(nèi)寒氣，調(diào)整陰陽，從而達(dá)到減少冬季發(fā)病頻率或徹底根治疾病的效果。 冬病夏治的好時機(jī)！ 三伏天汗蒸是依據(jù)中醫(yī)學(xué)“天人相應(yīng)”、“冬病夏治”、“春夏養(yǎng)陽”等理論，利用全年中陽氣盛的三伏天，人們體內(nèi)陽氣盛的時機(jī)進(jìn)行調(diào)理。 汗蒸有溫經(jīng)通絡(luò)、升陽舉陷、行氣活血、祛寒逐濕等作用，在“三伏天”汗蒸就能增加機(jī)體的免疫功能，針對哮喘、慢性支氣管炎、過敏性鼻炎、慢性扁桃體炎、反復(fù)感冒、慢性胃炎、慢性結(jié)腸炎、風(fēng)濕與類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、肩周炎、頸椎病、腰腿痛、凍瘡、手足發(fā)涼、和女子宮寒、以及脾胃虛寒類疾病有顯著的功效。 所以，在對的時間做對的事，往往得到事半功倍的效果。三伏天汗蒸，能得到勝過吃千年人參的效果，千萬別錯過這樣養(yǎng)生的好機(jī)會！汗蒸房安裝承建廠家，我公司專業(yè)承建各種汗蒸房，鹽蒸房，中藥房，玉石房，桑拿房，全國接單，免費(fèi)設(shè)計，上門安裝，包工包料，一步到位。

經(jīng)常養(yǎng)生的朋友都知道,想就必須適應(yīng)春、夏、秋、冬四季，春生夏長秋收冬藏,這樣才能科學(xué)的養(yǎng)生. “冬天吃蘿卜，夏天吃姜，不勞醫(yī)生開藥方?！逼鋵嵾@句話來源于《黃帝內(nèi)經(jīng)》,蘿卜味甘性寒，可下氣，消食，利尿，潤肺祛痰，解毒生津;而就是因為在冬天的時候，外界太冷，所以我們往往容易把熱捂在體內(nèi)散不出來，容易形成熱毒，這時候吃蘿卜就可以幫助解熱毒。 冬季汗蒸可以幫助身體增強(qiáng)新陳代謝并從體內(nèi)排出熱量，這無疑是保持的 方法。而且，汗蒸室非常溫暖，也正好應(yīng)了冬藏的作用。 因此，無論您有多忙，天氣有多冷也要抽出時間來汗蒸,尤其是體質(zhì)虛弱的人士,格外注意冬季汗蒸的調(diào)理作用,不要錯過這個冬季. 汗蒸多久可以有效果呢? 出汗是一種緩慢的調(diào)理，可逐漸改善身體狀態(tài)并調(diào)節(jié)身體功能。通常，一個周期為21天--28天,只要您持續(xù)出汗，您將獲得顯著的調(diào)理作用，尤其是對關(guān)節(jié)炎，消化不良和感冒,感冒會產(chǎn)生特殊的效果，蒸一次就會有感覺,連續(xù)蒸三次小感冒自己就會痊愈. 汗蒸5大作用 出汗可調(diào)節(jié)血液 當(dāng)汗蒸房處于躺臥狀態(tài)時，會刺激人體的許多穴位，尤其是生命門和腎穴，這關(guān)系到人體的本質(zhì)，能量和精神。經(jīng)常出汗可以調(diào)節(jié)內(nèi)臟，氣血和補(bǔ)腎氣,或者在出汗時，可以用雙手擦拭該區(qū)域以獲得更好的效果。 汗蒸驅(qū)寒驅(qū)濕 經(jīng)常手腳冰冷的人大多缺乏陽氣，冬季這種情況甚至更糟。汗蒸房的地板由遠(yuǎn)紅外線發(fā)熱體加熱，采用專用的汗蒸房能量地磚,蒸房內(nèi)不僅可以釋放人體所需的能量，還可以從里到外驅(qū)散體內(nèi)的寒冷,腿部發(fā)冷的患者每隔 蒸一次,可有效腿部冰凍，加速鈣吸收,可有效的防止關(guān)節(jié)炎 汗蒸美白嫩膚 堅持科學(xué)的汗蒸是可以起到美白的效果的，因為汗蒸通過高溫的方式讓人體內(nèi)的毒素和將通過排汗來排出體外，從而具有一定的美白效果。另外，汗蒸還能對皮膚進(jìn)行修復(fù)，可以讓粗糙的皮膚更加細(xì)嫩，注意在汗蒸的時候一定要一邊喝水，補(bǔ)充水分。此外汗蒸后要做好防曬工作. 出汗減輕壓力 社會生活的節(jié)奏越來越快，房價越來越高，物價小漲,隨之壓力越來越大,事實證明大量出汗能夠減壓、釋放緊張和憤怒，讓大腦釋放出更多包括內(nèi)啡肽在內(nèi)的讓自我感覺良好的化學(xué)物質(zhì)。汗蒸出汗后能讓你心情平靜,減輕壓力，疲勞，還可以提高的質(zhì)量。 不要總是認(rèn)為自己年輕，自己很,不需要養(yǎng)生保健,這是身體不好人才需要的,如果是這樣想就錯了,養(yǎng)生并不是生病了才需要,而是讓你少生病,盡量不去醫(yī)院;請人吃飯不如請人流汗!一起來汗蒸吧! 請人吃飯不如請人流汗，這句話是真的！ 、休閑、養(yǎng)生， 調(diào)理亞，從汗蒸開始！汗蒸房安裝承建廠家，我公司專業(yè)承建各種汗蒸房，鹽蒸房，中藥房，玉石房，桑拿房，全國接單，免費(fèi)設(shè)計，上門安裝，包工包料，一步到位。