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合理保健選擇汗蒸

  合理保健選擇汗蒸

  古人都強(qiáng)調(diào)治“未病”,現(xiàn)代人主張防患于未然,希望疾病延緩或使疾病不發(fā)生。砭石療法在保健方面有很好的效果,對保健及防病都有著重要的意義。中老年人因?yàn)槟挲g較高,有的局部循環(huán)不是很好,如有的因?yàn)轭^部供血不足而導(dǎo)致頭暈、頭沉,那就是腦部循環(huán)發(fā)生了障礙。

  在人的一生中,大約有1/3的時間是在中度過的。對于人的精力、體力和工作來說,睡好覺,休息好,是人 的一種養(yǎng)生方式。

  當(dāng)人們處于深度狀態(tài)中,可以使人的大腦和全身得到放松和休息,臟器及腺體得到調(diào)整和恢復(fù)??茖W(xué)合理的提高質(zhì)量,是人們正常工作學(xué)習(xí)生活的重要保障。

  砭石房保健床墊,對亞人群的疲勞有顯著功效。當(dāng)人們晚間睡在加熱的砭石床墊上,砭石接觸皮膚可以有效降低神經(jīng)末梢的興奮性,改善頭、頸部循環(huán),促使大腦迅速進(jìn)入深度狀態(tài),能提高質(zhì)量。

  睡砭石房保健床墊上,人體與砭石大面積的接觸,在插電加熱后,在特有的能量場(砭石含有四十多種礦物質(zhì)和十幾種量元素)、寬頻帶遠(yuǎn)紅外輻射和超聲波作用下,氣血運(yùn)行通暢了,循環(huán)改善了,這說明泗濱砭石床墊對人體產(chǎn)生良好的生理效應(yīng)。

  睡在加熱的砭石上,皮下深層溫度上升,擴(kuò)張小血管及毛細(xì)血管,促進(jìn)血液流動,增加血紅蛋白的攜氧量,活化細(xì)胞,提高組織的再生能力,并且維護(hù)神經(jīng)系統(tǒng)的,改善循環(huán),提高了人體抗病能力。

  在砭石的遠(yuǎn)紅外線波照射下,促進(jìn)了血液循環(huán),調(diào)理了臟腑經(jīng)絡(luò)之氣,起到了疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)理氣血、活血化瘀、促進(jìn)臟腑氣血通暢,起到了穩(wěn)定和調(diào)解血壓的作用。

  砭術(shù)對中醫(yī)醫(yī)術(shù)作出了不可磨滅的貢獻(xiàn),隨著現(xiàn)代養(yǎng)生方式的不斷火熱,合理的挑選適合自己的養(yǎng)生保健用品才是至關(guān)重要的,首先不能盲從,不是電視購物說的神奇的東西就成了“不老之丹”,審時度勢合理的運(yùn)動加上適合自己的方式方法才是養(yǎng)生的關(guān)鍵所在




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汗蒸療法屬于中醫(yī)內(nèi)病外治的范疇,它的運(yùn)用與中國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的發(fā)展一樣,源遠(yuǎn)流長。汗蒸房汗蒸療法是近幾年來在亞州地區(qū)比較流行的一種強(qiáng)身健體療法。
這種療法追根溯源我國很早就有,我國早的醫(yī)書《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就有記載:“汗出當(dāng)根據(jù)病情衡量輕重,要平復(fù)水氣,驅(qū)除體內(nèi)的積水,作些輕運(yùn)動,令陽氣漸次宣行”。 如《素問玉機(jī)真藏論》中記載:“脾風(fēng)、發(fā)癢、腹中熱、煩心、出黃、當(dāng)此之時,可按、可藥、可浴”。這是用沐浴治病典型的描述;蒙古人受風(fēng)寒生病后,用新宰殺的牛羊皮,把病人包裹起來,架火醺蒸使人達(dá)到出汗治病的目的,我國還有藏藥蒸全身的方法,歐洲流行的土耳其浴和現(xiàn)代的汗蒸療法相仿,只是沒有現(xiàn)代的汗蒸療法更舒適科

汗蒸房汗蒸療法是宏揚(yáng)傳統(tǒng)修身養(yǎng)生的療法,是以保健為主。汗蒸療法的益處能改善人體的血液循環(huán)和人體內(nèi)水分平衡。

汗蒸房的遠(yuǎn)紅外線、負(fù)離子、生物電被韓邦熱循環(huán)催發(fā)時,它的天然理化元素經(jīng)過能量轉(zhuǎn)換,通過深層次的通透排汗,凈化了血液,排除了毒素,減少了多余的脂肪及多余的蛋白質(zhì),改善人體與生俱來的代謝本能,降低血糖、膽固醇、甘油三酯、增加血液循環(huán)。



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