選擇擠塑板的參考標準：

個參考標準，就是擠塑板的容重，也就是擠塑板的密度。

它的密度是越大越好。個人建議大家選擇擠塑板，要選擇容重差不多在30公斤以上的擠塑板。容重測試方法，其實很簡單的就可以測出來。因為擠塑板都是一個標準尺寸的，我們拿一塊兒擠塑板，用秤稱一下，就可以算出來這一塊擠塑板應有的重量。

 第二個參考標準就是擠塑板的厚度。

例如我們家是處在首層，個人建議大家選擇擠塑板時，少要選厚度30mm以上的，個人大家是選擇50mm厚的擠塑板用在首層。如果是處在標準層的話，像除了首層以外的一些樓層，大家可以選20mm厚的擠塑板，或者是30mm的擠塑板都是可以的，因為這種厚度已經完全達到了它的隔熱的一個效果。