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出汗本是人體排泄和調(diào)節(jié)體溫的一種生理功能,但是出汗也有很大的學(xué)問,出汗的方式有分多鐘。其中莫過于汗蒸房汗蒸出汗對身體的好處多。
出汗分為自汗、盜汗、戰(zhàn)汗、絕汗、頭汗、偏汗、冷汗七種出汗方式。自汗多因肺氣虛弱、衛(wèi)陽不固、津液外泄所致,故常伴有神疲、乏力、氣短、畏寒等陽氣虛損的癥狀。盜汗多因陰虛而致,陰虛則陽亢,陰不御陽,津隨液為汗,故常伴有五心煩熱、失眠、口咽干燥等癥狀。戰(zhàn)汗即全身戰(zhàn)栗后汗出,是熱性病過程中正邪抗爭的一種表現(xiàn)。這病出汗方式皆是不之汗,唯有汗蒸出汗是對身體有益之汗。汗蒸出汗是通過蒸房內(nèi)的量元素通過皮膚,進入體內(nèi),使皮下細胞活躍起來而造成的排汗,有利于促進人體的新陳代謝。



氣血來源于臟腑,運行于經(jīng)絡(luò),對女性朋友非常的重要。氣血是婦女經(jīng)、孕、產(chǎn)、乳的物質(zhì)基礎(chǔ)。氣血失調(diào),不但是婦產(chǎn)科疾病的成因,有時也是婦產(chǎn)科疾病的結(jié)果,因此,調(diào)理氣血成為治療婦產(chǎn)科疾病的重要原則之一。

中醫(yī)一般都會建議女性用食補的方法來調(diào)理氣血,菱角、栗子、糯米、泥鰍、胡蘿卜、香茹、豆腐、薯、牛肉、雞肉、鯊魚、黃魚等,這些食物都可健脾益氣。還有紅棗和黑豆也是補氣血的“好幫手”,還有阿膠、黑米粥等等。這些食補的方法,相很多的朋友都知道。宏鑫小編來給大家介紹一個新的調(diào)理氣血的方法——汗蒸。說到汗蒸,很多人會覺得汗蒸就等于出汗。對于汗蒸的一些功效,很多人是持有懷疑的態(tài)度。汗蒸的功效來源于蒸房內(nèi)的遠紅外和負離子等量元素,再通過高溫的方式進入體內(nèi),達到調(diào)理身體的功效。從根本的調(diào)理身體,自然能緩解身體的各種疾病。說的再多,聽得再多,都不如去汗蒸房試試,有沒有效果讓事實來說話。




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