隨著健身器材行業(yè)的火熱，健身器材市場(chǎng)存在魚龍混雜的現(xiàn)象，綜合訓(xùn)練器也是如此，大量劣質(zhì)綜合訓(xùn)練器充斥著市場(chǎng)。這些劣質(zhì)綜合訓(xùn)練器不僅會(huì)影響健身效果，而且還很容易因?yàn)橘|(zhì)量不合格而造成傷害。所以在選擇綜合訓(xùn)練器的時(shí)候， 選擇正規(guī)廠家生產(chǎn)的合格產(chǎn)品。這種綜合訓(xùn)練器在質(zhì)量上能夠得到很好的保障。注意售后很多人在選擇綜合訓(xùn)練器的時(shí)候，常常注意到了它的質(zhì)量，卻忽視了它的售后。其實(shí)這樣也是不對(duì)的。畢竟綜合訓(xùn)練器屬于大件物品，不會(huì)輕易挪動(dòng)，所以在選擇綜合訓(xùn)練器的時(shí)候，一定要問清楚它的售后服務(wù)是否及時(shí)，以及它的保質(zhì)期的長(zhǎng)短等。此外，也要保留購(gòu)買綜合訓(xùn)練器的收據(jù)和發(fā)票。.明確鍛煉目的由于綜合訓(xùn)練器是有不同的健身器材組合而成，不同廠家，甚至同一廠家的不同型號(hào)，它們的健身器材也是不同的。所以在選擇綜合訓(xùn)練器的時(shí)候，一定要明確自己選擇綜合訓(xùn)練器的目的，明白自己希望利用綜合訓(xùn)練器鍛煉哪些部位，然后再選擇適合自己的綜合訓(xùn)練器。

如今很多年輕人喜歡籃球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，這是一項(xiàng)非常熱血、激情、趣味的運(yùn)動(dòng)，講究技巧、配合、速度的運(yùn)動(dòng)。我們常常從電視上觀看NBA、CBA的球賽，看那些在球場(chǎng)上揮汗如雨的球星們，我們內(nèi)心非常的激動(dòng)和興奮。而如今室內(nèi)球館、露天球場(chǎng)也是非常多，很多基本上每個(gè)社區(qū)都會(huì)有露天籃球場(chǎng)。很多有用條件的人會(huì)在自己的院子里建一個(gè)球場(chǎng)或是擺個(gè)籃球架，以方便隨時(shí)都能玩上一會(huì)兒。那么大家知道建籃球場(chǎng)的時(shí)候，移動(dòng)籃球架高度是多少嗎?籃球架的尺寸是多少?下面就讓我們來(lái)和大家講講?；@板尺寸： 兩面籃板應(yīng)以透明的材質(zhì)制成， 是強(qiáng)化玻璃，其硬度相當(dāng)于厚度三公分的木質(zhì)，當(dāng)然很多地方的籃球架并不是一定用強(qiáng)化玻璃，而是用木板、亞克力等其它硬度相當(dāng)?shù)牟牧洗??；@板的規(guī)格為寬180cm，垂直高度105cm，其下緣距離地板少290cm?；@板的表面應(yīng)平整，四周畫上自界外線算起，寬為59cm，高為45cm的長(zhǎng)方形，此長(zhǎng) 方形底線的上緣必須與籃圈上端相接?；@球架的主桿：優(yōu)質(zhì)方形鋼管直徑為140mm(國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)移動(dòng)炮式籃球架的主桿直徑為75mm)籃球架的移動(dòng)底盒由優(yōu)質(zhì)鋼板制成，尺寸為：20(高)×100(寬)×180(長(zhǎng))。標(biāo)準(zhǔn)籃球架高度：籃圈到地面標(biāo)準(zhǔn)高度為305cm，籃板下沿距離地面290cm，籃板距離底線的距離為120cm。