石榴是一種珍奇的漿果，其果實(shí)營養(yǎng)價(jià)值較高。研究發(fā)現(xiàn)，石榴含大量的有機(jī)酸糖類蛋白質(zhì)脂肪維生素以及鈣磷鉀等礦物質(zhì)。中醫(yī)認(rèn)為，石榴具清熱解毒平肝補(bǔ)血活血和止瀉功效，適合黃疸性肝炎哮喘和久瀉的患者及經(jīng)期過長的女性。[] 營養(yǎng)石榴果實(shí)如一顆顆紅色的寶石，果粒酸甜可口多汁，營養(yǎng)價(jià)值高，富含豐富的水果糖類優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)易吸收脂肪等，可補(bǔ)充人體能量和熱量，但不增加身體負(fù)擔(dān)。果實(shí)中含有維生素C及B族維生素，有機(jī)酸糖類蛋白質(zhì)脂肪及鈣磷鉀等礦物質(zhì)，能夠補(bǔ)充人體所缺失的微量元素和營養(yǎng)成分。 　　還富含豐富的各種酸類，包括有機(jī)酸葉酸等對人體有保健功效。石榴不僅果實(shí)營養(yǎng)成分豐富，而且葉子和果實(shí)核都非常有價(jià)值。石榴含有多種營養(yǎng)成分含碳水化合物%水份%糖-%，其中維生素C的含量比蘋果高-倍，而脂肪蛋白質(zhì)的含量較少，果實(shí)以品鮮為主。 石榴是石榴科植物石榴的果實(shí)。原產(chǎn)于西域，漢代傳入中國，主要有瑪瑙石榴粉皮石榴青皮石榴玉石子等不同品種。成熟的石榴皮色鮮紅或粉紅，常會裂開，露出晶瑩如寶石般的子粒，酸甜多汁。 　　雖吃著麻煩，卻回味無窮。因其色彩鮮艷子多飽滿，常被用作喜慶水果，象征多子多福子孫滿堂。石榴成熟于中秋國慶兩大節(jié)日期間，是饋贈親友的喜慶吉祥佳品，還能女性更年期障礙。觀賞樹姿優(yōu)美，枝葉秀麗，初春嫩葉抽綠，婀娜多姿；盛夏繁花似錦，色彩鮮艷；秋季累果懸掛，或孤植或叢植于庭院，游園之角，對植于門庭之出處，列植于小道溪旁坡地建筑物之旁，也宜做成各種樁景和供瓶插花觀賞。[]

石榴一種營養(yǎng)價(jià)值非常高的水果，果實(shí)比較大，果皮非常厚，味道酸酸甜甜，深受大家喜愛。那中國石榴產(chǎn)地在哪里?2019年價(jià)格是多少錢一斤?一、中國石榴產(chǎn)地在哪里?1、陜西臨潼主要代表品種為：天紅蛋、粉紅石榴、軟籽石榴。2、山東棗莊主要代表品種為：大青皮、軟籽石榴、青皮謝花甜、大馬耳、紅皮甜、白石榴、麻皮糙。3、新疆和田、喀什、阿克蘇、克州主要代表品種為：葉城石榴、皮牙曼石榴、喀什甜石榴。4、安徽懷遠(yuǎn)主要代表品種為：玉石籽石榴、瑪瑙籽石榴、青皮糙。5、安徽濉溪主要代表品種為：笨石榴。6、四川會理主要代表品種為：青皮石榴。7、云南巧家主要代表品種為：銅殼石榴、紅殼石榴、青殼石榴。8、內(nèi)蒙古地區(qū)主要代表品種為：甜綠籽石榴。9、河南商丘、開封、滎陽、封丘、孟縣、鄭州北邙、鞏義主要代表品種有：大白甜、大紅甜、大紅袍、大鋼麻子石榴、河陰石榴等。10、廣西梧州主要代表品種為：胭脂紅石榴。二、2019年石榴的價(jià)格是多少錢一斤?不同的地區(qū)和品種價(jià)格略有差別，市場上普通的石榴價(jià)格在3-5元一斤，而如果是品相較好的、味道更佳的要達(dá)5-8元一斤。另外石榴中還有一種無籽石榴，它是石榴中一種新型品種，它并不是沒有長籽，只是籽更加小而軟，它的價(jià)格比普通的石榴較貴，能達(dá)幾十元一斤，不是普通人家能吃的起的。下面根據(jù)全國農(nóng)產(chǎn)品商務(wù)信息公共服務(wù)平臺相關(guān)2019年的石榴價(jià)格行情整理如下：豫南陽果品批發(fā)交易中心石榴價(jià)格4.5元一斤;江蘇凌家塘農(nóng)副產(chǎn)品批發(fā)市場4.5元一斤等。可以看出近期價(jià)格基本保持在4-5元一斤左右。三、石榴種植管理要點(diǎn)1、土壤管理石榴植株對土壤條件的要求不嚴(yán)格，但為使其良好地生長、結(jié)果，應(yīng)經(jīng)常使植株附近的土壤保持疏松狀態(tài)。一般一年中應(yīng)進(jìn)行二次深翻，以疏松或熟化土壤，次在秋季采收后、宜早，第二次在春季發(fā)芽前后、不宜太深。另外，在生長季節(jié)的每次澆水后或降雨后可結(jié)合除草及時(shí)松土。2、澆水應(yīng)根據(jù)天氣降水情況和植株對水分的需求，適時(shí)灌足水分。一年中有三個(gè)時(shí)期必須保證樹體的水分供應(yīng)，特別在土壤干旱、墑情不好時(shí)應(yīng)及時(shí)灌水：次在萌芽后開花前，第二次在幼果速長期，第三次在土壤凍結(jié)前。3、施肥以有機(jī)肥為主，根據(jù)樹的大小確定施肥量，一般幼樹每株用7.5-10公斤，中年樹約25公斤，大樹50公斤左右;多分成兩次使用，次在秋后土壤凍結(jié)前，第二次在春季發(fā)芽前，也可在謝花后的果實(shí)迅速膨大期增加一次、以肥為主;施肥多用開溝法，但不要離樹太近。

不過我不喜歡吃石榴，嫌麻煩哈哈，以前吃石榴都把籽吐掉，只取汁水，后來考慮增加點(diǎn)纖維和維生素E，索性就連籽直接嚼碎咽下去。其實(shí)石榴的營養(yǎng)特別豐富，含有多種人體所需的營養(yǎng)成分。果實(shí)中富含維生素C有機(jī)酸糖類以及鈣磷鉀等礦物質(zhì)，據(jù)分析，石榴果實(shí)中水分%，糖～%，其中維生素C的含量比蘋果高～倍，而脂肪蛋白質(zhì)的含量較少。 另外石榴籽蘊(yùn)含維生素C維生素E和紅石榴多酚，這三種成分結(jié)合起來，就成了效力驚人的抗氧化劑，有研究顯示，它甚至比紅酒和綠茶還要高出倍，更是維生素C和維生素E的倍，有助于保持身體不受自由基的侵害，從而改善暗黃膚色，有助于排毒及延緩老化。 　　，紅石榴汁能夠軟化血管，和延緩動脈粥樣硬化。石榴汁能夠抗氧化抗衰老，可以減少膽固醇的氧化，同時(shí)減少已沉積的氧化膽固醇，減輕血管內(nèi)皮損傷和動脈粥樣硬化進(jìn)程。第二，石榴味道酸甜，含有豐富的維生素C，清涼可口。 可以健脾開胃，促進(jìn)消化功能;另外還可以用于口舌生瘡及口腔潰瘍的治療，具體做法是將酸石榴連子打碎，用開水浸泡過濾放冷，每日多次含漱。第三，石榴還具有安胎效果。孕婦每天適量喝石榴汁能有效降低胎兒大腦發(fā)育畸形概率。