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體寒對于女性朋友來說,是一種常見的亞狀態(tài)。具體表現(xiàn)為:痛經(jīng),月經(jīng)不調(diào)等。有許多人把痛經(jīng)看做是一種自然現(xiàn)象,其實不然,這是一種體寒的表現(xiàn)。對于體寒引起的痛經(jīng),應(yīng)該及早汗蒸調(diào)理,徹底改善體寒癥狀,否則有可能形成宮寒,甚至不孕不育。 很多女性朋友由于受不了痛經(jīng)的折磨,就會吃一些止痛藥,但是這樣只是治標不治本,反而會讓自己的體質(zhì)越來越差,抗藥性原來越強,結(jié)果就是越吃越痛。 體寒,痛經(jīng)的危害 體寒引起的痛經(jīng),讓很多女性朋友坐臥不寧,嚴重影響工作學習和日常生活,甚至會引發(fā)并發(fā)癥,頭暈?zāi)垦?,四肢厥冷,嘔吐腹瀉等。 這是因為女性體寒,氣血失調(diào)造成的后果。有的女孩子愛吃冷飲,愛吹空調(diào),這都是體寒加劇的原因!很多醫(yī)生說,來月經(jīng)時不能吃涼、辛辣的食物,這也是有一定道理的,有痛經(jīng)癥狀的女性尤其要注意。 汗蒸對體寒,痛經(jīng)的調(diào)理 保持良好的汗蒸習慣,是女性朋友徹底解除痛經(jīng)的好機會。汗蒸房內(nèi)的溫度為42°,略高于人體溫度,這就有利于排出體內(nèi)淤積的濕毒濕寒,也正是因為汗蒸房內(nèi)的溫度以及各種功效的釋放,從根本上增強了人體體質(zhì),使我們的身體更。 汗蒸40分鐘,能夠讓身體由內(nèi)而外出一身透汗。在出汗的過程中,體內(nèi)積累的濕寒會被慢慢排除。體內(nèi)濕寒要想排出干凈,一般需要堅持汗蒸一個周期,一個周期一般為21天或者27天。汗蒸完一個周期,你就會發(fā)現(xiàn)全身輕盈無比,以前的痛經(jīng)再也不回來了,汗蒸真的就是這樣神奇。 女性堅持汗蒸無論是對于身體,還是美容養(yǎng)顏方面都有獨特的效果!在汗蒸加熱的過程中,會激發(fā)托瑪琳,電氣石材料釋放人體所需的微量元素,通過皮膚,身體,微循環(huán)吸收,一般汗蒸一星期就會感受到汗蒸帶來的樂趣。 結(jié)語 汗蒸對人體的養(yǎng)生保健尤為重要,我國屬于雨熱同季的氣候,空氣濕度大,很多人容易被濕氣入侵,形成類風濕,骨關(guān)節(jié)腫脹,四肢麻木等病癥。 尤其是隨著年齡的增加,抵抗力的降低,更容易染上風寒。而汗蒸能幫助排除濕氣和寒氣,并且有助于體質(zhì)增強,是我們業(yè)余生活,養(yǎng)生保健的 選擇。
天氣越來越熱,一到炎炎夏日,人們就開始積極“消費”各種冷飲、冷食和冷氣,冰鎮(zhèn)汽水、雪糕冰棍不僅大受歡迎,空調(diào)、風扇也幾乎全天候開著,還有人喜歡滿身大汗后用冷水沖涼,更有甚者晚上睡覺直接在地板上打地鋪。 其實,在專家眼中,這些貪涼的行為都可能存在隱患,讓身體處在寒邪的危險之中,不僅無法消暑,反而還會落下病根。 夏季屬火,氣候炎熱,是萬物蓬勃生長的季節(jié),也是人體陽氣盛、新陳代謝旺盛的時期。 《黃帝內(nèi)經(jīng)》中說:陽氣者若天與日,失其所則折壽而不彰。從中,我們不難看出陽氣對于身體的重要性,如果損耗了陽氣會對我們的身體造成危害。大自然有春生、夏長、秋收、冬藏的四季規(guī)律。夏天人體陽氣外發(fā),伏陰在內(nèi),根據(jù)中醫(yī)“順應(yīng)天然”的養(yǎng)生原則,此時應(yīng)該養(yǎng)護陽氣,不少人用“涼”對抗“熱”的方式是不可取的,因為陽氣是人體賴以生存的火力,可以推動人體新陳代謝。 古語講“百病從寒起”,可以說寒邪是導致人體疾病的罪魁禍首。中醫(yī)專家也表示,夏天是陽長陰消的季節(jié),是添陽的 時機。而寒邪非常容易損陽氣,讓整個人變得倦怠無力、新陳代謝緩慢、有汗排不出、身體畏寒、四肢冰冷、容易感冒、腹瀉胃疼、患腸道疾病等。此外,還有一些病癥不會立即發(fā)作,但會潛伏在體內(nèi),給秋冬季留下病根。 夏季貪涼有四個誤區(qū) 夏天氣溫正高,很多人十分貪涼,卻不知道這樣做會損害,以下這些方式便是常見的消暑誤區(qū)。 誤區(qū)一:大量吃冷食 炎熱的夏季,吃冷食是人們常用的消暑方法,尤其是冰激凌、冷飲和冰鎮(zhèn)西瓜。很多人夏天胃口不佳,常捧著半個冰鎮(zhèn)西瓜用來代替晚餐。為此,中醫(yī)養(yǎng)生專家指出,西瓜本身性偏寒,且體積大,通常人們一次吃的量也比較多,因此對人體陽氣的耗損也更大。 夏季,人體的陽氣呈向外擴散的趨勢,體內(nèi)陽氣比起其他時期相對不足。這時,如果攝入過多的生冷食物,會對人的陽氣造成比較嚴重的傷害,容易導致在秋冬季得病。 誤區(qū)二:休息太貪涼 夏季的晚上,很多人光著膀子在街上溜達、整夜開著空調(diào)睡覺,甚至覺得在床上太熱,干脆在地上鋪個涼席。但很多人并不知道,這些行為極易使身體遭受風寒,損傷陽氣。 夏季人體毛孔張大,人在熟睡時全身基礎(chǔ)代謝減慢,體溫調(diào)節(jié)功能下降,身體抵抗力變?nèi)?,這時開空調(diào)、睡地板都會使寒邪更容易進入體內(nèi),因此不要一味追求涼快。 誤區(qū)三:運動后立即沖涼 夏日適當?shù)倪\動可以將體內(nèi)部分寒邪和濕毒排出體內(nèi),但運動后的燥熱、流汗也往往讓人難以忍受,不少年輕人會用沖涼水澡來降溫?!斑@會讓更多的寒邪進入體內(nèi)?!? 中醫(yī)養(yǎng)生專家稱:“人體對溫度的適應(yīng)是需要過程的,一下從高溫到低溫會使人體受到刺激,不要說用涼水沖澡了,運動完用涼水沖頭甚至沖腳都會使?jié)窈M入體內(nèi)。”另外,運動完后也不要馬上吹空調(diào),因為這樣做同樣會加重體內(nèi)的濕寒。 誤區(qū)四:不同人群無須特別照顧 夏天,我們經(jīng)常會發(fā)現(xiàn)這樣的問題:一家人吃同樣的食物,老人和孩子可能會出現(xiàn)消化不良、脾胃受寒的現(xiàn)象,而其他家庭成員并無大礙。有時,同樣在家中吹空調(diào),女性也比男性表現(xiàn)的更易受涼。 為此,中醫(yī)養(yǎng)生專家認為,人與人體質(zhì)是不同的,所以對抗寒氣的能力也有所不同。一般青壯年陽氣相對較重,而老人和小孩則體質(zhì)稍差,易受到寒邪的侵擾。而女性因為其特殊的生理原因,寒邪和濕氣也會經(jīng)常侵擾她們。因此,體質(zhì)較弱、陽氣本身就不足的人群也就更易受涼,更應(yīng)該小心寒邪侵體。 夏天要學會以“熱”制“熱” 中醫(yī)講養(yǎng)生要順應(yīng)時節(jié),夏天該熱就得熱,該出汗就得出汗。因此,我們要順著陽長的規(guī)律,采取以熱制熱的“熱養(yǎng)”法。 汗蒸就是一種很好的熱養(yǎng)法!汗蒸房內(nèi)溫度率高于人體恒溫,能促使人大量排汗,在排汗的過程中會排出體內(nèi)多余的熱量與濕氣。汗蒸房能釋放大量的微量元素及礦物質(zhì),被人體所吸收,能提高血液的含氧量,改善皮膚膚質(zhì),改善身體機能,增強免疫力,降脂降壓。想要輕松而又愉悅的熱養(yǎng)那就來汗蒸吧!
汗蒸,已經(jīng)逐步成為了眾多養(yǎng)生愛好者的常規(guī)養(yǎng)生項目??墒?,依舊有很多人不了解汗蒸,尤其是沒有汗蒸過的朋友,更是覺得汗蒸和桑拿沒有區(qū)別,汗蒸所謂的保健功效就是忽悠,覺得花錢出汗完全是腦子有毛病。 昨天,我和小學同學一起相約去了龍華韋杰老師的工作室,去的時候韋杰老師正好在汗蒸,我的同學又恰恰沒有體驗過納米汗蒸,于是我和他一起體驗了一下韋杰老師的汗蒸房。 我的同學是學中醫(yī)藥的,對中醫(yī)理論有著系統(tǒng)的知識。進入到汗蒸房中后,我給他講解了汗蒸房的工作原理,以他的知識系統(tǒng),很快就明白了。他說之前他只去過桑拿,但是桑拿的溫度太高了,汗蒸房控制在41-42這個溫度,對身體正好。而且現(xiàn)在的人身體都濕氣很重,在汗蒸房這樣的環(huán)境下,對人體排濕效果會特別好。 我雖然到過韋杰老師的工作室很多次,但汗蒸這還是 次。做為一個經(jīng)歷過各種類型汗蒸的老油條,對于各類不同的汗蒸房,我的體驗會更加明顯。在韋杰老師的汗蒸房,很明顯的一點,是整個空間感覺更加舒適,而且出汗也更加迅速。于是我問了一下店長蒸房的情況,店長告訴我這個汗蒸用了超過常規(guī)汗蒸房的納米材料——納米空調(diào)被。常規(guī)情況下,納米汗蒸房我們建議一個平方一床納米空調(diào)被,因為其釋放的負離子與生物能量場可以有效的達到調(diào)理身體的效果。如果不在乎成本,增加納米空調(diào)被的數(shù)量,那納米材料釋放的負離子與生物能量場將明顯提高,對人體的調(diào)理效果也自然變得更強。 我也去過很多其他類型的汗蒸房,包括很多同樣是納米汗蒸的,但每一個蒸房給人的感覺都并不一樣,這個與其中的功能材料有著莫大的關(guān)系。 記得我在剛開始接觸納米汗蒸房的時候,通過在網(wǎng)絡(luò)上的了解知道它的功能是來自于負離子與遠紅外生物能量場的時候,我曾經(jīng)想過只要在汗蒸房內(nèi)裝上負離子發(fā)生器與遠紅外燈,那也可以達到這樣的效果,并且成本要低很多。后來通過我體驗了很多的汗蒸房之后,我發(fā)現(xiàn)不僅我這么想,還有很多的聰明人和我一樣的想法,并且付諸了實施,但結(jié)果與想像的卻相差很遠。 為什么會有很大的差別呢?這個和負離子發(fā)生器所產(chǎn)生的負離子以及遠紅外燈所發(fā)射的遠紅外線有關(guān)。負離子發(fā)生器所能夠產(chǎn)生的負離子量不足以滿足空間的需求,另外低價的負離子發(fā)生器還可能同時產(chǎn)生臭氧這樣的強氧化物,對人體有害。同時遠紅外燈所產(chǎn)生的遠紅外線頻率并不是與人體相同的頻率,不宜長時間照射,長期照射紅外線會產(chǎn)生色素沉著細胞老化等現(xiàn)象。 納米汗蒸房所采用的納米材料所產(chǎn)生的負離子為生態(tài)負離子,不會有其他對身體有害的衍生物,同時其釋放的生物能量場與人體的波段頻率相近,長期使用,不會造成危害。僅這兩點我們就會發(fā)現(xiàn)雖然看起來都是負離子與遠紅外線,為什么會有這么大差別的原因。 我和同學在汗蒸房也聊到調(diào)理機制的問題,他說人體之所以出現(xiàn)問題,就是有了很多的正電荷的產(chǎn)生,也就是我們常說的自由基,它會攻擊我們的細胞使細胞老化,既然納米材料能夠產(chǎn)生出大量對人體有益的負離子,那么進入體內(nèi)中和了自由基,對我們的身體肯定是非常有好處。而生物能量場又能夠幫助增強我們的新陳代謝,能夠幫助我們提高吸收營養(yǎng)與排泄垃圾的能力,無疑能夠使我們的身體更。 正是因為同樣的是汗蒸房卻有著這樣的不同,所以曾經(jīng)有一個在普通汗蒸房汗蒸的客戶,在體驗了納米汗蒸之后,果斷地棄了原來汗蒸卡,重新在納米汗蒸房辦了年卡,這就是真正去體驗過的人才會有更加深刻的感受。 同樣,今天還有很多打著納米汗蒸的汗蒸館,但卻偷工減料沒有使用足夠的納米材料,汗蒸的效果同樣會大打折扣。當然,這個也只有經(jīng)常汗蒸的人才能夠感受得到。對于很少汗蒸的人來說,每個汗蒸房其實都差不多,甚至效果非常好的汗蒸房,也可能會出現(xiàn)覺得悶,不出汗等情況,這個與個人體質(zhì)有著 的關(guān)系。 所以不是經(jīng)常汗蒸的人,完全無法理解同樣都是汗蒸館,能夠有什么差別,認為這樣的說法,無非就是打擊別人,自己的做法。只有真正經(jīng)常汗蒸的人,才能在一次體驗中,就能看出來汗蒸房的優(yōu)劣。 其實,今天真正專業(yè)的納米汗蒸房,都是以分享為目的,所以在功能材料這一塊都不會吝嗇。因為只有保證了功效,才能夠讓更多人得到,也才能真正利用口碑將這份事業(yè)做得更好,從而不僅幫助客人得到,更加成為有夢想者的事業(yè)平臺,讓更多人在收獲的同時,收獲個人的成長以及快樂與財富。
鴻都汗蒸設(shè)備安裝(鄂州市分公司)堅持走 汗蒸房裝修的高科技化道路,在技術(shù)、機制、管理上不斷的持續(xù)改進和創(chuàng)新,使公司始終走在 汗蒸房裝修市場的前沿。
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