汗蒸必備小常識
汗蒸必備小常識
隨著人們生活水平和消費觀念的，人們在追求事業(yè)、理想的同時也對養(yǎng)生給予了更多的關注。其中源于芬蘭桑拿浴的汗蒸養(yǎng)生在國內(nèi)逐漸形成熱 潮，不管是在大型的賓館、美容院，還是在普通的家居生活中桑拿汗蒸房也屢見不鮮了。它憑借自己醫(yī)療養(yǎng)生保健和性價比高的優(yōu)勢已在國內(nèi)站穩(wěn)腳跟了，并且根據(jù) 目前的市場預期來看，未來幾年內(nèi)這種能量屋普及、風靡全國、乃至全球之勢已然勢不可擋。盡管如此，目前為止，很少人對這種能量屋了解透徹的，大部分人只是 停在淺顯的觀望狀態(tài)。下面我們就從汗蒸的一些生活實用的小常識開始，一起走進這個先進而又保健的新型產(chǎn)品吧。首先，由于體驗室的特殊性,應在沐浴和卸 妝后進入汗蒸,在體驗過程中不要頻繁出入,不要搓擦身體和污物,喝適量溫水.體驗后10-24小時內(nèi)細胞處于重新修復和整健過程中,不要飲用冷飲食物及直 接接觸冷水，不宜淋浴,用毛巾擦干身體即可。為了使皮膚放松，衣服以寬松舒適為益，進入體驗房之前，提前將二便排凈，飲食不宜過飽，不宜空腹體驗，請攜帶 相應食品，以防止體驗中或體驗后饑餓難受，飲水杯以500毫升以上為好.汗蒸前準備：
1）進入汗蒸房前應淋浴，卸妝。
2）不宜在過飽和空腹時汗蒸。
3）進入汗蒸房先喝適量的溫水，汗蒸過程中根據(jù)需要也可適量補充。
4）汗蒸過程中不可擦，搓身體，汗液可用毛巾沾拭。
5）汗蒸后6小時內(nèi)不要淋浴，2小時內(nèi)不宜吃冷飲。
汗蒸注意事項:
1.飯后、飲酒后不宜立即進行汗蒸
2.每次汗蒸45-60分鐘適宜，也可根據(jù)個人自身耐受力做適當調(diào)整3.汗蒸后的6個小時內(nèi)不宜淋浴，2小時內(nèi)不能吸煙.不宜食用過涼食物4.如果使 用汗蒸感到頭暈及不適癥狀，應立即中止使用，或適當休息再汗蒸體驗一小時左右，前半小時可以站立或坐或適量活動，可以調(diào)整呼吸反復做深呼吸，后半小時，可 以平躺或坐，不要經(jīng)常走動或反復站起。體驗過程中要保持良好的心態(tài)，心身盡量放松，喝水時，不要為了追求出汗而刻意大量迅速喝水，宜邊出汗邊飲水，以喝水 不脹為好。當身體出現(xiàn)整健反應時，在不能忍受的情況下，可以離開到休息廳放松休息至癥狀消失后在從新進入或咨詢相關人員，了解身體狀態(tài)，不要強挺忍受或強 迫堅持一小時。當有二便時，不要忍耐，及時排泄。體驗完后持續(xù)出汗是正?，F(xiàn)象，宜讓毛孔逐漸自行關閉。
特別提示：
有出血傾向者， 女性月經(jīng)期、嚴重高血壓、嚴重心臟病、心臟裝有起搏器、結核病患者，急性疾病、癌癥晚期、高燒高熱患者，惡性腫瘤患者，傳染性皮膚病者以及其他不能耐高溫 的人士禁入。以上情況者可使用電氣石系列保健產(chǎn)品。親們！如果你是一個關注養(yǎng)生，關注潮流發(fā)展的人，那么汗蒸養(yǎng)生將是你生活的小甜點，讓您在享受中感 受、美麗的樂趣，一起來了解下吧！
鴻都汗蒸設備安裝(三門峽市分公司)具備的質(zhì)量保證能力， 汗蒸房裝修從原材料投入到成品產(chǎn)出，每一個環(huán)節(jié)都設置有嚴格的質(zhì)量控制環(huán)節(jié)，特別在重要的工序設置有關重要工序質(zhì)量控制點實施重點把關，真正做到不合格的 汗蒸房裝修產(chǎn)品不出廠。用戶一旦發(fā)現(xiàn)本公司 汗蒸房裝修產(chǎn)品在質(zhì)保期內(nèi)出現(xiàn)質(zhì)量問題，均可無條件更換。
現(xiàn)在我就為大家介紹一下夏季汗蒸的好處。
夏天做汗蒸的好處
一、深層排汗
夏季氣溫較高，人體主要通過小汗腺排汗，主要起到調(diào)節(jié)體溫的作用，但并不能達到深層排汗。汗蒸房具有4-14米的遠紅外線，可深入人體內(nèi)部升溫，可達到深層排汗的效果。
二、調(diào)節(jié)陰陽
中醫(yī)有句話叫做：“春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰，陰陽平衡，一生”夏季人們長時間生活在有空調(diào)的房間里，比如臥室、汽車、商場、銀行、辦公室等等。天長日久，必然破壞人體陰陽平衡。通過汗蒸可有效平衡人體陰陽。
三、排泄?jié)穸?br /> 夏季熱而多雨，濕氣較重，濕邪過盛可致病，濕氣太重易出現(xiàn)頭昏頭重、四肢酸懶、身重而痛、關節(jié)屈伸不利、胸中郁悶、惡心欲吐、食欲不振、等癥狀。處于亞的人群自然調(diào)節(jié)能力較差，容易造成疾病的發(fā)生。通過汗蒸養(yǎng)生亦可有效排除體內(nèi)濕毒。
四、冬病夏治
“冬病”常見為虛寒性體質(zhì)人群。通常的癥狀：手腳冰涼，畏寒喜暖，怕風怕冷，神倦易困等。冬病患者本身體質(zhì)就偏于虛寒，再加上冬天是寒冰一片，兩寒夾擊，便毫無解凍可能。所以夏季才是治療冬病的 時機，這時積寒躲在后背的膀胱經(jīng)和關節(jié)處，易被趕出來。
五、以熱除熱
夏日炎炎，氣溫接近人體的溫度，人體散熱方式以排汗為主，如果用熱來除熱也是一種比較好的養(yǎng)生方法。在汗蒸房內(nèi)，人體大量排汗過程中會帶走體內(nèi)多余的熱量，走出汗蒸房后，便會有種比較清涼的感覺。
六、美容祛斑
夏季皮膚長期受紫外線影響容易氧化、老化，產(chǎn)生雀斑、黑斑，皮膚暗沉。通過汗蒸養(yǎng)生，可以提高皮膚抗氧化能力，有效排泄沉積在皮膚底層的色斑。
汗蒸在夏天有這么多的好處，生意能不好嗎。
