近年來隨著人們對生活品質的卓越追求，掀起了一陣全民健身的狂潮，戶外健身器材也像一朵朵盛開的玫瑰，裝點著現(xiàn)代化的城市，不僅為全民健身提供了便利，也豐富了居民的日常生活，深受大眾的一致好評，但室外健身器材作為安裝在室外的健身器械，不能像室內健身器材一樣有專業(yè)的教練來指導操作，所以，縱使器材本身標注有操作方法，也往往會被人們忽略。其實室外健身器材操作起來很簡單，不像室內健身器材那么復雜，但必須要結合自身的實際情況來摸索適合自己身體的鍛煉方式，下面小編整理了部分關于中老年人在使用室外健身器材來健身時應該注意什么，希望這篇文章可以幫助到大家。   伸展類的器械有：肋木架、壓腿器等器材。這類器材在運動時小編不主張老年人用力壓腿或者把腿抬的很高去壓，因為在壓腿時把腿抬得太高對老年人的股骨頭、脊柱會有相對應的威脅，壓得高不代表。建議 不可過肩。扭腰類的健身器材有：扭腰器等，老年人的腰隨著年齡的增長，會越來越僵硬，在使用這類健身器材健身時動作盡量要慢、柔。因為，如果扭腰過快會威脅到老年人的脊柱，對椎間盤會有不利影響，因此，小編在這里建議老年人在使用扭腰類器械健身時，要量力而行，不要操作過快，切記不要用力過猛。 力量類的健身器材有：單杠等。老年人使用單杠健身的目的主要是為了刺激肌肉，老年人在使用這類器材健身時沒必要做得太快太猛，尤其是腰椎鍵盤有損傷的老年人，這類型的老年人可以適當在單杠上做手臂適度屈伸，腳著地，做半個以上體重的垂吊，另外小編在這里建議在單杠上做引體向上的老年朋友，手不要放在單杠上垂吊，謹防肩關節(jié)脫臼。

昌冠體育設施(畢節(jié)市分公司)是一家專用從事 體育器材的企業(yè)，公司位于鹽山縣城南開發(fā)區(qū)。 本公司主要生產： 體育器材，產品暢銷29個?。ㄊ?、自治區(qū)），深受廣大用戶的信賴。 在新世紀新時期，隨著經濟全球化的加劇，對中國企業(yè)的要求越來越高，企業(yè)生產的產品不僅要有可靠的質量保證，而且還要借助當今的經營管理方法，廣告營銷手段整合公司一切資源優(yōu)勢，才能使企業(yè)在競爭日趨激烈的市場環(huán)境中立于不敗之地。營銷網絡是企業(yè)對內對外終端的觸角，也是對用戶完善服務的保障。 “誠信、務實、創(chuàng)新、發(fā)展”，在歷經了無數(shù)次的考驗，面對市場危機帶來的嚴峻挑戰(zhàn)，我們公司決策層大智大勇，果斷出擊，在產品的品質，售前、售中、售后服務網絡等方面推陳出新不斷升級，使我們公司的規(guī)模進一步壯大，我們公司產品銷量穩(wěn)步上升。良好的市場網絡源于“以品質為基本依托，以品牌為價值認同，以誠信廣結商盟”。 公司秉承誠信合作、創(chuàng)新共贏的經營理念，堅持質量為本，顧客至上，優(yōu)質服務為宗旨，公司愿與各界朋友真誠合作共創(chuàng)美好未來！