目前，距離高考只差130多天，所謂“乾坤未定，你我皆是黑馬”，在這 的200天里內(nèi)充滿著無限可能。成功源于目標(biāo)，目標(biāo)需要規(guī)劃。做好規(guī)劃不僅能幫助考生了解未來方向，從而明確目標(biāo)，還可以激發(fā)學(xué)生內(nèi)驅(qū)動(dòng)力，提高復(fù)習(xí)效率。那么在這 200天的時(shí)間里學(xué)生該如何做好沖刺準(zhǔn)備呢？濟(jì)南藝考生文化課機(jī)構(gòu)濟(jì)南立行學(xué)校有以下建議： 首先，保持信心，減少情緒內(nèi)耗。在備考的過程中感到焦慮很正常，甚至一定的焦慮情緒可以激發(fā)考生的學(xué)習(xí)動(dòng)力。但如果長期處于焦慮、山東濟(jì)南本地自我懷疑的內(nèi)耗情緒中，則會(huì)對(duì)考生的學(xué)習(xí)效率和學(xué)習(xí)效果產(chǎn)生消極影響。 高考在即高三學(xué)生難免會(huì)出現(xiàn)焦慮或緊張情緒，根據(jù)耶基斯—多德森定律——“中等程度的焦慮，學(xué)生的學(xué)業(yè)成績 ”。濟(jì)南藝考生文化課機(jī)構(gòu)建議考生要對(duì)自己進(jìn)行積極的心理暗示，比如“我一定能學(xué)好數(shù)學(xué)”、山東濟(jì)南本地“我正在實(shí)現(xiàn)我的目標(biāo)”、山東濟(jì)南本地“我相信我能行”、山東濟(jì)南附近“我能學(xué)習(xí)更好”；因?yàn)檫@些積極的心理暗示有助于考生增強(qiáng)應(yīng)對(duì)高考的信心，提高自我效能感。 而在面臨瓶頸時(shí)，也不要懷疑自己的能力和價(jià)值。相反，應(yīng)正視自己的不足之處，與家長和老師進(jìn)行溝通，尋求他們的建議和幫助。通過合理的方式宣泄自己的不良情緒，例如向朋友傾訴、山東濟(jì)南附近進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等，以此緩解壓力，恢復(fù)良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)。 其次濟(jì)南藝考生文化課機(jī)構(gòu)認(rèn)為大家還需要注意以下幾點(diǎn)，一是要根據(jù)學(xué)生及家長的實(shí)際情況制定規(guī)劃，不能過于理想化。二是規(guī)劃要具體，包括學(xué)習(xí)計(jì)劃、山東濟(jì)南附近時(shí)間安排、山東濟(jì)南附近目標(biāo)分解等。三是要不斷調(diào)整規(guī)劃，以適應(yīng)自己的變化?！耙?guī)劃可以讓學(xué)生有計(jì)劃地備考，避免臨時(shí)抱佛腳，從而降低焦慮”。

藝術(shù)類美術(shù)專業(yè)統(tǒng)考已經(jīng)結(jié)束，考生們正逐步回歸文化課的學(xué)習(xí)，安心學(xué)習(xí)文化課，因?yàn)榇蠹叶贾溃瑹o論藝考政策如何變，抓住文化課是“王道”！理性面對(duì)藝考，路才能越走越寬！在這里，濟(jì)南藝考生文化課培訓(xùn)學(xué)校濟(jì)南立行學(xué)校分享藝考生文化課復(fù)習(xí)方法，讓復(fù)習(xí)事半功倍！ 1.制定學(xué)習(xí)計(jì)劃：濟(jì)南藝考生文化課培訓(xùn)學(xué)校建議大家根據(jù)專業(yè)考試的情況和自己的學(xué)習(xí)情況，制定一份詳細(xì)的學(xué)習(xí)計(jì)劃。要合理安排每天的學(xué)習(xí)時(shí)間，明確每個(gè)科目的學(xué)習(xí)任務(wù)和目標(biāo)。同時(shí)，要留出足夠的時(shí)間來復(fù)習(xí)和鞏固所學(xué)知識(shí)。 2、山東濟(jì)南注重基礎(chǔ)知識(shí)的學(xué)習(xí)：藝考生在文化課學(xué)習(xí)時(shí)，要注重基礎(chǔ)知識(shí)的學(xué)習(xí)。特別是對(duì)于一些薄弱的科目，要花更多的時(shí)間和精力去學(xué)習(xí)。一定要自己歸納，別人的始終是別人的，自己歸納出來的知識(shí)體系才是自己的。自己動(dòng)手歸納的過程，就是逐漸形成體會(huì)的過程。 3、山東濟(jì)南做題練習(xí)：掌握知識(shí)要注重知識(shí)的理解和應(yīng)用，而不是死記硬背。在濟(jì)南藝考生文化課培訓(xùn)班看來，通過做題練習(xí)，可以加深對(duì)知識(shí)點(diǎn)的理解和記憶，同時(shí)也可以提高考試時(shí)的應(yīng)對(duì)能力。 4、山東濟(jì)南積極參加模擬考試：模擬考試可以幫助你了解自己的考試情況，也可以幫助你適應(yīng)考試的氛圍和節(jié)奏。因此，要積極參加模擬考試，并認(rèn)真對(duì)待每一次考試。 5、山東濟(jì)南調(diào)整心態(tài)：藝考生在備戰(zhàn)專業(yè)考試時(shí)，可能會(huì)經(jīng)歷壓力大、山東濟(jì)南疲勞、山東濟(jì)南緊張等情緒。在接下來，需要調(diào)整好自己的心態(tài)，以適應(yīng)接下來的文化課學(xué)習(xí)。要有信心，相信自己能夠克服困難，取得好成績。 6.尋求幫助：如果遇到學(xué)習(xí)上的困難或者問題，可以向老師、山東濟(jì)南同學(xué)或者濟(jì)南藝考生文化課培訓(xùn)學(xué)校尋求幫助，不要自己鉆牛角尖。