關(guān)于汗蒸 汗蒸是一種全新的養(yǎng)生方式，隨著國(guó)人對(duì)于養(yǎng)生意識(shí)的逐步提高，汗蒸受到廣大愛(ài)好人士的喜愛(ài)，汗蒸的人群也越來(lái)越廣泛。女人去汗蒸可以瘦體塑身，美容養(yǎng)顏；男人去汗蒸可以增強(qiáng)體質(zhì)，增加身體源動(dòng)力；老人去汗蒸可以延緩衰老，。 汗蒸的朋友多了起來(lái)，就有了一些問(wèn)題。有的問(wèn)汗蒸以后腳后跟疼，有的問(wèn)汗蒸以后臉紅，還有的問(wèn)汗蒸以后嘴唇發(fā)青等等，在這些問(wèn)題中，有一些屬于汗蒸的整健反應(yīng)，有一些屬于某些疾病的表現(xiàn)，今天小編就為大家詳細(xì)的講述一下其中的道理。 01 汗蒸后腳后跟疼 很多人問(wèn)過(guò)小編這個(gè)問(wèn)題，腳后跟疼要從汗蒸的細(xì)節(jié)說(shuō)起。汗蒸雖然是一種靜態(tài)運(yùn)動(dòng)，看似毫不費(fèi)力，但是消耗的體力與熱量，比晨跑，健身，游泳等動(dòng)態(tài)運(yùn)動(dòng)更多，所以汗蒸后要及時(shí)補(bǔ)充一些營(yíng)養(yǎng)品，如一杯牛奶，一個(gè)雞蛋。 02 汗蒸后臉上發(fā)紅 這個(gè)問(wèn)題就比較好理解，汗蒸40分鐘相當(dāng)于跑步10公里，血液循環(huán)會(huì)加速，心跳也會(huì)加快，血液中帶氧的血紅蛋白含量也會(huì)升高，所以血管呈紅色。隨著汗蒸不停的排汗，使更多的血液流向皮膚，面部的皮膚比較薄，這就出現(xiàn)了所謂的臉紅現(xiàn)象。 03 汗蒸后嘴唇發(fā)青 汗蒸后嘴唇發(fā)青，這就要注意了。這是因?yàn)樯眢w濕氣重。有的女性汗蒸后下巴還會(huì)發(fā)青，這說(shuō)明體寒嚴(yán)重，有宮寒現(xiàn)象， 如果長(zhǎng)期得不到改善，還有可能造成乳腺增生，卵巢囊腫等體寒類(lèi)系統(tǒng)病。這種反應(yīng)，女性朋友汗蒸的時(shí)候，要格外注意。 04 汗蒸后的出汗量 汗蒸出汗是一種必然，但是汗蒸出汗的多少，也能夠衡量一個(gè)人的狀況。汗蒸一開(kāi)始就大量出汗的人，說(shuō)明身體比較虛，需要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，加強(qiáng)身體鍛煉。相反汗蒸不出汗的人，說(shuō)明汗腺不太發(fā)達(dá)，并有體寒的癥狀，需要高頻次汗蒸。汗蒸過(guò)多過(guò)少的出汗，都需要注意。汗蒸以微微出汗為佳，這是 的狀態(tài)表現(xiàn)。 重點(diǎn)來(lái)了 體驗(yàn)汗蒸有一定的要求和技巧，如果方式不當(dāng)不但沒(méi)有汗蒸的效果，還有可能起到負(fù)面的影響。所以對(duì)于汗蒸知識(shí)，我們一定要多多掌握，只有這樣才能有的身體。但你知道嗎？在汗蒸的時(shí)候有80%的人有整健反應(yīng)，也叫好轉(zhuǎn)反應(yīng)。這是人體從疾病狀態(tài)調(diào)理至狀態(tài)的一個(gè)必然過(guò)程，中醫(yī)學(xué)上稱(chēng)作暝眩反應(yīng)。 剛剛?cè)ズ拐粲龅竭@種情況的新蒸友不必?fù)?dān)心，繼續(xù)汗蒸幾次這種癥狀就會(huì)自然消失，相應(yīng)病癥也會(huì)得到緩解或痊愈。不過(guò)，需要注意的是，這些好轉(zhuǎn)反應(yīng)根據(jù)個(gè)人體質(zhì)，和亞狀態(tài)的不同，持續(xù)時(shí)間也不一樣。 汗蒸房安裝承建廠家，我公司專(zhuān)業(yè)承建各種汗蒸房，鹽蒸房，中藥房，玉石房，桑拿房，全國(guó)接單，免費(fèi)設(shè)計(jì)，上門(mén)安裝，包工包料，一步到位。

納米汗蒸調(diào)理身體的三個(gè)階段 1吸收營(yíng)養(yǎng)階段 汗蒸房里面的納米材料能夠釋放大量的負(fù)離子，而負(fù)離子通過(guò)人體的皮膚和肺吸收，能夠凈化血液，中和體內(nèi)的酸性物質(zhì)，同時(shí)納米材料還能釋放大量的礦物質(zhì)和微量元素，提供人體所必須的需求量。另外蒸房?jī)?nèi)提供的納米水是小分子團(tuán)水，它能夠直接滲透到人體的細(xì)胞內(nèi)，攜帶大量的游離氧和大量的礦物質(zhì)和微量元素，給細(xì)胞提供營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)把細(xì)胞內(nèi)的酸性代謝物和重金屬帶出體外。 2排毒階段 通過(guò)負(fù)氧離子和生物波，將體內(nèi)的毒素往外排，濕氣較重的人前期汗蒸，排出來(lái)的汗有酸臭味，通過(guò)一段時(shí)間的汗蒸，逐漸汗臭味會(huì)消失，到 出的汗不臭不黏。 3細(xì)胞修復(fù)與再生階段 通過(guò)前兩個(gè)階段，細(xì)胞獲得營(yíng)養(yǎng)和排出毒素， 受損的細(xì)胞開(kāi)始自我修復(fù)，此過(guò)程需要一定的時(shí)間，每個(gè)細(xì)胞修復(fù)和更新的周期有所不同。因此，不同體質(zhì)的人通過(guò)汗蒸得到的時(shí)間也不同。 納米汗蒸養(yǎng)生的八大原理 1修復(fù)脊椎 納米汗蒸所發(fā)射的遠(yuǎn)紅外線(xiàn)生物波及負(fù)離子對(duì)脊椎病變部位能起到深層溫灸、按摩效力，再加上超長(zhǎng)波磁力線(xiàn)穿透人體骨髓神經(jīng)的作用故能活血化淤舒筋絡(luò)，對(duì)改善病變有顯著效果。脊椎得到矯正，從而由于脊椎歪斜對(duì)脊椎神經(jīng)的壓迫，使神經(jīng)機(jī)能恢復(fù)正常化；疏通背部及頸椎肌肉中的淤血，并引來(lái)新鮮的血液，是肌肉充分松弛，激發(fā)活力；如果配合納米床品，效果更佳。安然納米床上用品系列采用天然寶石作為主要材料，其受熱后發(fā)出的遠(yuǎn)紅外線(xiàn)可以滲透到人體的深處，作用于人體骨骼附近的韌帶及肌肉組織，使血管擴(kuò)張，有利用血液循環(huán)和新陳代謝，其效果類(lèi)似于熱灸。 2活化細(xì)胞 納米汗蒸所發(fā)出的生物波可以與人體細(xì)胞產(chǎn)生共振，使人體細(xì)胞組織更具有活力，從而達(dá)到促進(jìn)血液循環(huán)、增強(qiáng)新陳代謝、及時(shí)排除體內(nèi)廢物的目的。同時(shí)體外大量負(fù)離子吸入，攝氧量增強(qiáng)，從而使細(xì)胞的生理活性大大增強(qiáng)。長(zhǎng)期使用，可使病理細(xì)胞恢復(fù)，并具有旺盛之生命力。 3凈化血液 納米材料釋放的生物波促進(jìn)血液循環(huán)和人體微循環(huán)，高壓負(fù)電場(chǎng)使血液細(xì)胞能量增加，運(yùn)動(dòng)能量大大提高，徹底代謝掉血液里積累的毒素及過(guò)剩的營(yíng)養(yǎng)等；負(fù)離子能減少血小板凝集度，使血液粘稠度降低，心肌收縮力加強(qiáng)；剝離血管壁的粘附物，擴(kuò)展末梢血管及毛細(xì)血管，舒張毛孔，使血管壁變滑，血管恢復(fù)彈性。 4促進(jìn)新陳代謝，改善人體內(nèi)環(huán)境 生物波與人體內(nèi)細(xì)胞分子的振動(dòng)頻率接近，深入人體之后便會(huì)引起人體細(xì)胞分子的“共振效應(yīng)”全身細(xì)胞運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)，負(fù)離子強(qiáng)化五臟六腑的生理功能，加速體內(nèi)酸毒有害物質(zhì)的分解和排泄，使人體體液恢復(fù)到弱堿的狀態(tài)，疾病產(chǎn)生的環(huán)境，增強(qiáng)人體自身抗病力和治愈力。 5調(diào)節(jié)植物神經(jīng) 通過(guò)負(fù)離子對(duì)副交感神經(jīng)的刺激，調(diào)節(jié)人的植物神經(jīng)（亦稱(chēng)自律神經(jīng)）提高質(zhì)量，快速緊張、疲勞、頭痛頭暈、失眠、便秘、煩躁、腰酸背痛等癥狀。 6調(diào)節(jié)內(nèi)分泌 內(nèi)分泌細(xì)胞的活化及植物神經(jīng)的調(diào)節(jié)，使內(nèi)分泌腺體恢復(fù)正常生理功能，人體內(nèi)各種激素合理分泌，可有效改善內(nèi)分泌紊亂引起的各種疾病，通過(guò)促進(jìn)菏爾蒙的分泌，使人能過(guò)上“性”福生活。 7增強(qiáng)免疫力 納米材料的核心原料奇冰石含有人體必需的多種微量元素如鈣、鐵、鎂、磷、硒等等，其中占40%的鎂元素是形成葉綠素的主要成分之一，人體通過(guò)皮膚對(duì)奇冰石釋放的微量元素進(jìn)行吸收，同時(shí)奇冰石也可以吸收人體沉積多余的微量元素，從而保持人體微量元素的平衡增強(qiáng)人體免疫力，人體能量得到補(bǔ)充肌體自身免疫力得到恢復(fù)，抗病、殺菌能力增強(qiáng)，人體固有的自然治愈力大大。 8自由基 人體內(nèi)的自由基攻擊和破壞細(xì)胞內(nèi)各種執(zhí)行功能的生物分子，使細(xì)胞損傷和病變，并加速肌體衰老。在負(fù)離子的作用下，人體細(xì)胞被活化，體液保持弱堿性，各種消滅自由基酶被，能有效消減自由基，增強(qiáng)整體免疫力，減緩衰老，并達(dá)到美肌之效果。汗蒸房安裝承建廠家，我公司專(zhuān)業(yè)承建各種汗蒸房，鹽蒸房，中藥房，玉石房，桑拿房，全國(guó)接單，免費(fèi)設(shè)計(jì)，上門(mén)安裝，包工包料，一步到位。