汗蒸≠桑拿

消耗能量所致，沒有關系，這是一種亞狀態(tài)的表現！平時亞狀態(tài)的人就會有疲乏的感覺，汗蒸后這種現象就會表現出來，這是一種整件反應（也叫好轉反應），蒸過幾次后這種現象就會逐漸消失了！不用擔心！餓，像做了運動，消耗了能量，有些感覺餓也是正常，想的，感覺餓也不要拼命吃，也有很多人蒸后，感覺整個人都輕松了，而且精神很好。體質不一樣，效果也不一。

汗蒸為什么被稱為“懶人運動”？

汗蒸不僅可以美白皮膚，同時也有很好的效果。在短時間內，大量的汗液自體內排出，其汗量為桑拿的3倍，20分鐘相當于300次有氧擴胸運動，相當于30分鐘的全身經絡按摩，相當于2個小時的瑜珈運動，相當于慢跑10公里消耗的脂肪，相當于細胞運動3千6百萬次，相當于50分鐘的身體排毒，不知不覺中達到的奇跡，令您真正感受到“被動運動”、“懶人”的樂趣。

                                           四十九、 孕婦能不能汗蒸？

汗蒸雖好，但是汗蒸過程中，血液流動加快，對胎兒有可能造成缺氧現象。孕婦切勿汗蒸！

《牛歌說納米汗蒸》開通雖然沒幾天，也就發(fā)了幾篇文章，但很快得到了數十位朋友的關注，更有不少朋友給牛歌發(fā)來息，對牛歌表達了支持與鼓勵，不少朋友表達了他們裝修納米汗蒸房方面的見解及體會，其中不乏高見！在此，牛歌首先對關注本平臺的所有朋友表示感謝！大家的鼓勵，就是我的動力。牛歌衷心歡迎朋友們探討，讓我們攜手一路前行！

    在與牛歌交流的朋友中，有相當是涉及到經營方面的問題。納米汗蒸房的經營問題，牛歌原打算有關裝修的內容告一段落后再說。但這個問題大家如此關心，牛歌今天就先插著說一回納米汗蒸房的經營問題。

    納米汗蒸房，以其投資適中、投入回報快且高、經營精煉簡捷、幾乎適合所有人創(chuàng)業(yè)而風靡市場，現在不少人躍躍欲試要開店。牛歌身邊就有這么幾位，通過來店汗蒸，通過以前的接觸了解，正急急籌劃著開店。

    結合以前對市場的調研、和已開店朋友們的交流，牛歌確實覺得認真研究一下如何開好一間納米汗蒸房是有必要的。開好納米汗蒸房這個問題，準備開店的朋友和已經開店的朋友，都需要重視起來，否則，很可能你是花費了銀錢、耗費了時間精力，結果卻是事與愿違。

    那么問題來了，究竟如何才能開好一間納米汗蒸房呢？

    牛歌以為，開好一間納米汗蒸房，需解決好下面的問題：

    一、學習好    就是學習好安然產品知識，學習好納米汗蒸的原理、操作實務，學習好納米汗蒸涉及的中醫(yī)理論知識、養(yǎng)生保健知識、美容知識。

    二、考察好    開一間納米汗蒸房，需要一間門店或住宅房屋，不論這房屋是自己的還是租賃的，都需要按照經營的要求對這間門店或這套房屋所在的街區(qū)、小區(qū)做好考察調研，就是考察好周邊市場，有利于經營，才可以確定在此開店。

    三、裝修好    裝修問題，牛歌前面已發(fā)了幾篇文章，后面還要繼續(xù)發(fā)。納米汗蒸房不同于普通家裝和工裝，有專業(yè)性，裝修不好，貽害無窮，甚至可能導致嚴重的人身傷害事故及財產事故發(fā)生！

    四、基礎好    納米汗蒸房硬件具備后，接著就是做好店面經營的各種軟件準備。這些軟件包括經營資質手續(xù)、店面環(huán)境布置、店面安然文化宣傳制作、產品陳列、本店文化及服務宣傳、客人接待流程、客人息記錄、本店經營活動記錄、本店財產購入使用登記、本店財務收支資金收付記錄、本店經營工作計劃、本店員工招聘培訓績效管理、店內突發(fā)應急事件預案制定等等，其中，部分內容要設計出相應的表格，以便于使用、保管。

    五、推廣好    納米汗蒸房對大多數人而言，畢竟還屬于新鮮事物， 沒有接觸了解過安然納米產品、納米汗蒸的人，一提到汗蒸，往往聯(lián)想到桑拿的蒸汽浴、其他汗蒸等，另外對人體出汗的認識也非常局限，因此，開了納米汗蒸房，做好店面的推廣、做好納米汗蒸概念的傳播、做好納米汗蒸對人療疾養(yǎng)生原理作用的介紹、做好本店“愛”“感恩”服務的理念推廣，是使你的店快速進入正常經營狀態(tài)、取得良好效益不能缺少的！   

    六、管理好    納米汗蒸房它也是一個企業(yè)。一個企業(yè)，不論你有如何美好的設想、多么高水平和周全的軟硬件條件，但如不能堅持始終做好管理工作，那到頭來，一切美好的愿望都會落空，更重要的是投資打了水漂、又白白地耗費了你的時間和精力。這是做生意辦企業(yè)的大忌，也是不能容忍犯的錯誤。

    上面，是一般性地概括論述開好納米汗蒸房。不論你是準備投資或已開店，圍繞著這幾方面展開工作，相會開好納米汗蒸房的。

    但令牛歌憂慮的有兩點：

    一、準備開及已開了納米汗蒸房的不少朋友，并未認為開一間納米汗蒸房是準備或在經營一個企業(yè)！準備投資開店的，缺少從經營一個企業(yè)的角度去考察、調研、了解、學習、籌備；已開店的，將投資十數萬的納米汗蒸房當作了一個煙酒鋪子去對待，沒有資質、經營隨意、缺乏發(fā)展思路，更缺少應有的經營規(guī)劃、經營管理思維。

    二、投資、經營納米汗蒸房的目的性含糊不清！當然目的性拎不清，經營方向就會陷入或經常陷入迷漫。

    一間納米汗蒸房雖然不大，但它卻是你實現理想抱負的起點；是你走向美好生活的開始；是你改變自己人生命運的發(fā)端。

    一間納米汗蒸房雖然不大，但它能錘煉你，你按一個企業(yè)去對待它、經營它、管理它，那么你的企業(yè)家素質、素養(yǎng)、能力或許就憑籍著此而煉成。