中醫(yī)認(rèn)為石榴性味甘酸澀溫，具有殺蟲收斂澀腸止痢等功效。石榴有助于抗菌石榴對(duì)于志賀氏痢疾桿菌金黃色葡萄球菌溶血性鏈球菌霍亂弧菌痢疾桿菌等有明顯的抑制作用，對(duì)各種皮膚真菌也有不同程度的抑制作用，石榴皮煎劑還能抑制流感病毒。 石榴有助于補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)石榴含有豐富的水果糖類，優(yōu)質(zhì)蛋白等，能補(bǔ)充人體的能量與熱量以及人體缺失的微量元素與營(yíng)養(yǎng)成分，幫助人體快速恢復(fù)，緩解疲勞。石榴有助于美容護(hù)膚石榴有美容護(hù)膚的功效，除了直接食用，還可以作為的原料，出名的大概就是某國(guó)際的紅石榴面霜系列。 　　這是因?yàn)榧t石榴中含有兩大抗氧化成分，紅石榴多酚與花青素，此外還含有亞麻油酸和多種維生素，這些營(yíng)養(yǎng)素能幫助對(duì)抗氧化，美白，同時(shí)還能增加皮膚的彈性與潤(rùn)澤度，所以多吃石榴有美白抗衰老的作用。 石榴有助于心血管疾病紅石榴中的抗氧化劑水平高，能抵抗炎癥與自由基對(duì)人體的破壞作用，動(dòng)脈粥樣硬化，癌癥，效果甚至高于紅葡萄酒。石榴有助于緩解腹瀉痢疾紅石榴含有生物堿，熊果酸等物質(zhì)，有明顯的收斂抑菌的作用，能輔助治療痢疾泄瀉便血及遺精脫肛等病癥。 　　石榴能幫助胎兒腦損傷石榴在中國(guó)傳統(tǒng)文化中有多子多福的含義，很多老人都喜歡給家里的孕婦買石榴吃，寓意良好，那么孕婦吃石榴好嗎。孕婦吃石榴是很好的，研究證明，孕婦在懷孕早期多喝石榴汁能降低胎兒大腦發(fā)育受到損傷的幾率，

因?yàn)槭裰泻胸S富的多酚化合物，具有抗衰老保護(hù)神經(jīng)系統(tǒng)穩(wěn)定情緒的作用，對(duì)孕婦和胎兒都有好處。第四，石榴可以美容養(yǎng)顏。石榴中含有花青素和紅石榴多酚，具有很強(qiáng)抗氧化能力體內(nèi)氧自由基，起到延緩衰老的作用，此外，石榴中的鈣鎂鋅等礦物質(zhì)成分比較多，能幫助補(bǔ)充所丟失的水分，讓明亮柔潤(rùn)，起到美容養(yǎng)顏?zhàn)饔谩?很多面膜或者護(hù)膚品都是以紅石榴汁為主要成分的。石榴雖然營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很豐富，但也要注意并非多多益善。尤其有一部分人是不建議吃的齲齒患者石榴中有機(jī)酸糖分的含量較高，吃多了對(duì)牙釉質(zhì)有緩慢的腐蝕作用，會(huì)損害牙齒的，特別是齲齒患者如果過多食用石榴，更容易加重齲齒的疼痛，吃完石榴要漱口。 　　便秘者糖尿病患者石榴屬于溫性水果，能夠澀腸止血，有明顯的收斂作用。所以，特別適合口干舌燥者腹瀉者食用。但是，石榴這種收斂作用，對(duì)一些人來說就不太適宜，如感冒患者便秘者糖尿病患者實(shí)熱積滯者。石榴吃多了，反而會(huì)加重病情。 石榴在中國(guó)傳統(tǒng)文化中象征團(tuán)圓喜慶，繁榮和睦，多子多福長(zhǎng)壽驅(qū)邪等，是中國(guó)傳統(tǒng)意義上的吉祥果。但是很多人不知道，石榴并不是原產(chǎn)于中國(guó)的水果。石榴原產(chǎn)于伊朗，阿富汗，中亞西亞一帶，漢代由出使西域的張騫帶回。