時代飛速發(fā)展的時代，亞人群越來越多，特別是上班族和老年人，所以大家的養(yǎng)生觀念也在不斷的提高，現(xiàn)在比較時興的一種養(yǎng)生方式---汗蒸養(yǎng)生，相大家都不陌生，汗蒸已經(jīng)不僅僅是一種商業(yè)的養(yǎng)生方式，這種汗蒸已經(jīng)進入千家萬戶，比如遠紅外養(yǎng)生桶和遠紅外汗蒸房，代替原有的蒸汽汗蒸，已經(jīng)被大家所熟知！無論是什么樣的養(yǎng)生方式，一是理療治未病，為主；二是養(yǎng)生能夠調(diào)理已經(jīng)發(fā)生的疾病，那經(jīng)常使用汗蒸能治病嗎？如何汗蒸才能達到事半功倍的效果呢？

大家都以為，冬季是汗蒸的好時機，其實恰恰相反，夏季是汗蒸排毒的好時期。夏季汗蒸，能夠更好的將身體內(nèi)的寒氣排除體外，有利于促進全身的循環(huán)，疏通血管，讓全身的肌肉和神經(jīng)都能更加放松，那夏季汗蒸究竟好處在哪里呢？

一、深層排毒

夏季氣溫較高，人體通過小汗腺排汗，只能調(diào)節(jié)身體的溫度，不能排掉身體的毒素。而威爾仕汗蒸房釋放的遠紅外線可深入體內(nèi)使人體升溫，加速新陳代謝，深層次幫助五臟六腑出汗排毒。把侵入人體的致病因素——風、寒、暑（熱）、濕、燥、火六淫排出體外。

二、調(diào)節(jié)身體酸堿度，即調(diào)節(jié)陰陽平衡

汗蒸房內(nèi)釋放的負離子可有效調(diào)節(jié)人體的酸堿度?，F(xiàn)代人大部分都處于亞狀態(tài)，身體都呈弱酸性，這種弱酸性的體質(zhì)如果不及時調(diào)節(jié)，久而久之便會引發(fā)很多疾病。威爾仕汗蒸房內(nèi)的原生態(tài)托瑪琳石、砭石等，可釋放大量的負離子，外加釋放負離子氧吧，有效平衡人體的酸堿度，使人體恢復弱堿性體質(zhì)，從而告別亞。

三、冬病夏治

我們通常所說的“冬病”是指一種寒癥，表現(xiàn)為手腳冰涼，畏寒喜暖，懼風怕冷，神倦易困等。冬病患者本身體質(zhì)就偏于虛寒，再加上月久年聚，積虛成疾，還有現(xiàn)代女性常年露背、露臍、露腿，這讓陽氣大量外泄，涼氣太重，然而在盛夏之際，外界是暑熱驕陽，里面是心火正盛。只有通過汗蒸將藏在后背膀胱經(jīng)和關節(jié)深處的寒氣、濕氣以及酸毒慢慢強制性逼出來，才能起到冬病夏治的目的。

4、以熱除熱，防暑調(diào)溫

夏日炎炎，氣溫接近人體的溫度，人體散熱方式以排汗為主，但用熱來降熱，降濕、防暑，卻是一種比較好的養(yǎng)生方法，汗蒸除了排毒、排濕外，還帶走體內(nèi)多余的肝火和多余的熱量，將出汗從一種煩惱變成是一種享受。走出汗蒸房會有一種從炎熱的夏天走進舒服的春天的感覺。 

很多無良商家在宣傳汗蒸房的時候，包治百病，這是不現(xiàn)實的，汗蒸只是一種養(yǎng)生的方式，可以對身體的疾病起到一定的調(diào)理作用，效果也是因人而異，只有堅持使用，才能達到調(diào)理養(yǎng)生的作用，僅僅靠一兩次的汗蒸，是沒有什么效果的，養(yǎng)生是一種堅持，是一種念，為了自己和家人的，威爾仕汗蒸你值得擁有！

 自己做汗蒸房關于汗蒸房裝修的這些材料你要知道，那么汗蒸房裝修材料有哪些？小編來給大家理一理，看完這些你應該大概知道怎么做了吧！

自己做汗蒸房時需要的裝修汗蒸材料有主要分為三個部分，一個是地面材料，一個是墻面材料，還有一個是配套材料。

1、自己做汗蒸房的地面材料

電氣石板、托瑪琳板、負離子板、電氣石八卦磚。

2、自己做汗蒸房的墻面材料

電氣石靠背、鍺石靠背、負離子按摩材料、汗蒸房竹簾、托瑪琳棚布;汗蒸房用中高能量粉體、遠紅外電熱膜、溫控器、接線夾、接線鉗、防水膠泥。

3、自己做汗蒸房的配套材料

鹽晶磚、鹽晶燈、鹽晶石、負離子燈、遠紅外陶瓷加熱燈、負離子鍺石片。

4.自己做汗蒸房時還需要買的小配件如：LED裝飾燈帶、照明燈、電子萬年歷、換氣扇、漏電開關等等，還有釘子、螺絲之類的就

自己做汗蒸房裝修步驟

1、吊頂，做好頂部保溫，安裝頂棚布。頂棚的造型多種多樣，韓式汗蒸房多用頂棚布，安然汗蒸房使用納米被，也有使用其它材質(zhì)的。

2、韓式汗蒸房可以在頂棚刷能量粉，也可以都刷在墻面，效果一樣。 頂棚的能量粉與膩子粉混合，掛在頂棚的石膏板或木板上即可。吊頂注意預留好燈線。頂棚布要拉緊，可以先固定一邊，拉緊后再固定另一邊。

3、墻面裝訂木龍骨框架。(木龍骨的作用是固定墻面其它材料)

4、墻面鋪裝發(fā)熱板并接好線，連接到溫控器，裝好溫控器自帶的溫感探頭做好通電測試。確認無異常后再裝飾墻面。

5、自己做汗蒸房地面：施工鋪裝順序： 層：鋪擠塑板 第二層：鋪反射膜第三層：鋪發(fā)熱層，如果鋪地磚。第四層：鋪防水布，相互重疊15CM。

第五層：地板、地磚等。如鋪地磚，請將大袋高能量粉與泥沙混合，做2-3CM厚，再粘地磚。

以上就是小編跟大家分享的做自己做汗蒸房材料與裝修步驟，此內(nèi)容只是大致講解了框架，由于時間關系就與大家分享這么多，如需了解更多內(nèi)容可以給小編來電，小編會更詳細的給大家分享。

她說現(xiàn)在有一些人對汗蒸產(chǎn)生誤解，對汗蒸的知識不夠透徹，對汗蒸的好轉(zhuǎn)反應不能很好的辨別，當他們遇到這樣的情況，不會認為是自身的問題，反而認為是自己不能汗蒸，而店主如果自身缺乏專業(yè)，遇到這樣的問題就會不知所措，甚至真的認為是他們不適合汗蒸。

其實，從納米汗蒸房的原理上來看，它的溫度控制，它的功效產(chǎn)生，都是以模擬自然生態(tài)來進行的，對人體是無害的，所以無論是小孩還是老人，只要不是汗蒸禁忌內(nèi)的人群，都可以進行汗蒸，只是需要進行不同的時間控制而已。

每當遇到不專業(yè)的店主向我咨詢這些問題的時候，我都為他們的發(fā)心感動，又為他們的不專業(yè)感到悲傷。

今天，既使我們有著再好的發(fā)心，如果我們不能在這個發(fā)心的基礎上自己的能力，有時候不但幫不到別人，還會因為別人的誤解或者自身的不專業(yè)從而導致不應該出現(xiàn)的問題。

納米汗蒸房，確確實實是一個能夠幫助別人得到的事業(yè)，但它又不僅僅只是一個幫助別人得到的事業(yè)。

它同時還是一個可以讓人得到美麗，快樂，財富，收獲更大價值的一個平臺。只是我們在做為一個消費者的時候，我們只看到了它能夠帶來的這一個層面，從而沒有真正深入地了解納米汗蒸房的價值， 雖然有著非常令人敬佩的發(fā)心，但卻得不到自己想要實現(xiàn)的結果。

于是，我們往往會看到一個令人心痛的結果，就是很多原來想要幫助別人得到，同時自己獲得一份收入的店主們， 卻因為不懂得經(jīng)營而不得不關閉納米汗蒸房這樣一個大愛的高價值平臺。

這既是周邊人群的損失，而是整個行業(yè)的損失，更是店主本人的損失。所以，我想在這里對每一個有著幫助他人愿望的店主們說一句話：幫人，僅僅只靠發(fā)心是不夠的，還需要我們有足夠的能力去支持我們的發(fā)心，這些，都需要我們有足夠的行動來實現(xiàn)我們初的心愿，希望大家在納米汗蒸房這個平臺上越來越好！

汗蒸房是讓人感到愜意的地方，是 的休閑養(yǎng)生地。汗蒸房也分為很多種，對于汗蒸房承建來說，必須注重材料的使用量及質(zhì)量，下面為大家介紹汗蒸房承建所使用的汗蒸房材料什么樣的更好以及相應的功能特點有哪些?

  首先建筑安裝方面的材料主要有保溫板、防水板、凳板、防火板及木條和竹簾等等。其次是電加熱材料，主要包括電熱膜、溫控器等等，對于電熱膜的選擇很重要，可以說電熱膜直接關乎整個汗蒸房的問題。經(jīng)測試優(yōu)質(zhì)電熱膜電熱膜可以在-20℃-80℃的環(huán)境下運行，往往在-20℃的環(huán)境中進行反復彎折以及拉伸實驗，沒有斷裂現(xiàn)象，仍保持其柔軟，耐用的性能。

  再次是功能材料，包括超細單晶電氣石粉，負離子能量粉，鍺石靠背，水晶鹽，電氣石地板等。友情提示關于汗蒸房材料—電氣石粉一定要使用單晶超細的電氣石粉，普通電氣石粉會達不到理想效果; 除此之外還有一些其他輔助設備，如飲水機、電視、音響、加濕器等等。

  1.汗蒸房外觀裝飾系統(tǒng)主要由環(huán)保裝飾材料和科學物理設計工藝構成，差別也很大。一方面是高質(zhì)量的電氣石材料的使用，主要體現(xiàn)在同樣的位置及材料處理過程中的材料，采用了更高質(zhì)量的電氣石粉體，并在更多的位置使用了電氣石材料。另一方面，是低能耗的電控及溫控系統(tǒng)。同時施工工藝也影響著汗蒸房的造價。為了提高蒸房的性、實效性及低能耗的特點，在施工過程中會加入更多的材料及工藝，這都影響著汗蒸房的造價。汗蒸房的配置不同造價自然會有很大差異。

  2.防火材料的使用，汗蒸房里面都使用電源加熱，所以說完全性能是首要前提，無論地面，墻面，房頂在安裝時防火材料也起著很重要的作用。

  3.加熱保溫系統(tǒng)，由加熱材料和保溫材料及防火材料三部分，加熱材料如發(fā)熱電纜、電熱板、電熱帶、電熱膜、碳纖維遠紅外電熱膜等。

  其實汗蒸是可以疾病的呢，這就是為什么有很多人要進行汗蒸了，而且很多人在談生意的h時候也是會去汗蒸的呢，不過對于汗蒸房承建大家也是有所了解了，但就不知你們記住了多少呢。