汗蒸小常識(shí)！ 汗蒸要蒸前洗澡，蒸過后8小時(shí)內(nèi)不可以洗澡。因?yàn)檎艉竺锥际谴蜷_的，洗澡影響效果，而且有可能會(huì)感冒。汗蒸時(shí)要大量喝淡鹽水美容效果特別好。蒸前喝半斤水，蒸時(shí)喝半斤水。汗蒸一般一個(gè)星期蒸3-5次，每次40-60分鐘。溫度38-42度之間不可調(diào)太高，就算不出汗也不能調(diào)很高（不出汗的原因是因?yàn)閭€(gè)人體質(zhì)問題，亞嚴(yán)重者新陳代謝慢就不容易出汗，可用汗蒸房慢慢調(diào)理）。月經(jīng)期不可以蒸哦。經(jīng)期使用汗蒸房可造成月經(jīng)量大。因?yàn)楹拐舴康倪h(yuǎn)紅外線具有活血的功能。 1.不同的人 次汗蒸會(huì)出現(xiàn)不同的反應(yīng)，如：全身無(wú)汗，出汗不均勻，下肢汗少病灶部位汗液涼。 2.第二天繼續(xù)汗蒸會(huì)出現(xiàn)相應(yīng)的退病現(xiàn)象（整健反映）開始調(diào)整身體，腸胃不好的會(huì)出現(xiàn)腸鳴排氣，大便小便增多。 3.第三天微微出汗，尤其是以前病灶部分。比如我以前失眠，照頻譜后我頭部出汗很多，腿部卻是涼的。 4.汗蒸常出現(xiàn)的五種感覺局部或者全部：爬蟲感，麻脹感，針刺感，散發(fā)涼風(fēng)，弱電感，我連續(xù)用了半個(gè)月，只有一次有幾秒鐘有那種...弱電通過身體麻酥酥的微小感覺。但是很快消失，再就沒有什么感覺了。 5.汗蒸后休息半小時(shí)，不要沾水洗澡，不要吃生冷實(shí)物，不要受風(fēng)。 汗蒸房十大功效: 一、 疏通經(jīng)絡(luò)：可放松筋骨，打通人體經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)身體循環(huán)，對(duì)各種風(fēng)痛有效。 二、 凈血排毒：可改善人體新陳代謝，促進(jìn)血液循環(huán)，幫助排除內(nèi)廢物及肝腎毒素。 三、 清毒殺菌：可深入皮下組織，洗凈全身，避免細(xì)菌，幫助去死皮，使美白。 四、 疲勞：可使全身放松，緩解壓力，使心情放松愉快恢復(fù)活力。 五、 活化細(xì)胞：通過汗蒸可使全身細(xì)胞活躍，有效改善體質(zhì)增加免疫機(jī)能。 六、 強(qiáng)化機(jī)能：可刺激人體微循環(huán)系統(tǒng)，改善人體各機(jī)能。 七、 ：可幫助排汗，多余熱量，燃燒多余脂肪，使身體苗條，凹凸有形。 八、 美容除斑：可調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，改善調(diào)節(jié)，婦科病，色斑。 九、 改善：浴20分鐘相當(dāng)于30分鐘運(yùn)動(dòng)量，浴后進(jìn)入深度，醒后倍感輕松、精神。 十、 改善手腳冰涼：可促進(jìn)血液循環(huán)，改善人體循環(huán)系統(tǒng)使全身血液循歡。

汗蒸+美容，才是真美容！

汗蒸+美容，才是真美容！

  汗蒸出汗很正常，人的排毒方式有兩種：一是小便，二是出汗。出汗是有效的排毒方式。然而，總是一個(gè)地方出汗就不是件好事了，跟小編一起看看汗蒸+美容的"傳奇"功效！

  一、唯有汗蒸+美容才能使美容產(chǎn)品真正得到吸收：

  1、傳統(tǒng)美容理療也強(qiáng)調(diào)，打開毛孔讓產(chǎn)品得到吸收。但事實(shí)上，傳統(tǒng)上所用的噴霧儀打開的僅僅是表層毛孔，而美體所用的太空艙也不可能使產(chǎn)品真正進(jìn)入人體內(nèi)部。所以，產(chǎn)品僅僅作用于人體表面；

  2、汗蒸美容所做的美容都是在汗蒸之后。汗蒸的遠(yuǎn)紅外線會(huì)滲透到人體體內(nèi)，各個(gè)臟器功能，使你的五臟六腑都處于劇烈運(yùn)動(dòng)之中，毛孔完全被打開，這樣美容理療產(chǎn)品就可以完全進(jìn)入身體內(nèi)部，從而達(dá)到前所未有的吸收效果；

  3、突出的功效，在全身淋巴排毒效果尤其明顯。因?yàn)榧冏匀痪涂梢詤⑴c人體的血液循環(huán)和淋巴循環(huán)，從而起到周身徹底排毒的功效。只有做過汗蒸，全身才能真正被打開，美容產(chǎn)品才能真正意義上進(jìn)入人體內(nèi)部。而傳統(tǒng)的美容只停留在表面。

  二、汗蒸美容理療不會(huì)產(chǎn)生細(xì)菌。

  1、傳統(tǒng)美容很容易產(chǎn)生細(xì)菌。這是因?yàn)橐话忝廊荽蜷_的是毛孔，美容產(chǎn)品就會(huì)滯留在毛孔中，時(shí)間久了自然會(huì)產(chǎn)生細(xì)菌，而且是無(wú)法避免的；

  2、汗蒸是自內(nèi)而外的排毒，不存在產(chǎn)品滯留問題，所以根本不會(huì)產(chǎn)生細(xì)菌。

  三、汗蒸美容效果持久，傳統(tǒng)美容無(wú)可比擬。

  1、傳統(tǒng)美容，作用于表面，特別是面部，剛做完臉也會(huì)又白又亮，但過一兩天效果就沒了；

  2、汗蒸養(yǎng)生理療，做的是全身，做的是，從內(nèi)而外的深層排毒，養(yǎng)生效果當(dāng)然是持久的。

幾千年來世界各地的人已經(jīng)體驗(yàn)過汗蒸，，汗蒸促進(jìn)良好的和福祉。汗蒸（或高溫）有助于開拓孔隙通過皮膚釋放體內(nèi)的毒素。這是排除體內(nèi)毒素的 的途徑之一，電氣石汗蒸房的熱加速人體的自然過程，然后，人體毛孔開放和眾多的汗腺開始排泄。身體肋骨里的毒廢物在身體里累計(jì)了幾個(gè)月或幾年，據(jù)估計(jì)高達(dá)30%的排泄物可通過排汗。

  人生珍貴的是生命，生命珍貴的是，珍貴的是養(yǎng)生。古語(yǔ)講究春養(yǎng)生、夏養(yǎng)益、秋養(yǎng)和、冬固精。春季作為一年四季之首，春天的養(yǎng)生之道是為這一年的養(yǎng)生之路鋪基石，所以東啟汗蒸在此提醒您：春季養(yǎng)生注重的是養(yǎng)肝補(bǔ)脾，這個(gè)時(shí)候的養(yǎng)生尤為重要，一日之計(jì)在于晨，一年之計(jì)在于春。春季是萬(wàn)物復(fù)蘇的季節(jié)，是風(fēng)徐徐的暖人心的季節(jié)。這個(gè)季節(jié)人體的五臟六腑都在代謝，在變化，這個(gè)時(shí)候人們要做好疏理腸胃、疾病、復(fù)發(fā)的工作。
  細(xì)胞是生理學(xué)上小的單位，任何的人體組織器官，都是經(jīng)由細(xì)胞一個(gè)個(gè)地累積、架構(gòu)起來的。幾乎所有的新陳代謝都是在細(xì)胞中進(jìn)行，因此細(xì)胞可以說是生命的基礎(chǔ)。然而，細(xì)胞膜上的磷脂質(zhì)，容易受到自由基的攻擊，造成脂質(zhì)過氧化的現(xiàn)象。這時(shí)，我們需要在蒸房里讓適量的遠(yuǎn)紅外線使皮下深層組織溫度上升，擴(kuò)張細(xì)血管，促進(jìn)血液流動(dòng)，強(qiáng)化血液及細(xì)胞組織的新陳代謝，對(duì)細(xì)胞恢復(fù)年輕有很大的幫助，還能改善貧血，促使身體的免疫系統(tǒng)得到鍛煉而提高，身體更加。
  長(zhǎng)壽是養(yǎng)生的終目的，是長(zhǎng)壽的基礎(chǔ)，生活的不規(guī)律、經(jīng)常加班熬夜和缺乏運(yùn)動(dòng)，會(huì)導(dǎo)致不固定的生活習(xí)慣，使得疾病成了現(xiàn)代人的難言之隱。而毒素、細(xì)菌更會(huì)侵入血液循環(huán)系統(tǒng)，使身體負(fù)擔(dān)加重?，F(xiàn)代人的動(dòng)物性食品攝取過量，相對(duì)地血液中便多了許多膽固醇、血脂肪，造成血液循環(huán)的沉重負(fù)擔(dān)。因此適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行排毒美容、保，也成了體內(nèi)環(huán)保的重要課題。汗蒸業(yè)也由此備受眾人關(guān)注！
  托瑪琳汗蒸房療法可以幫助這些疾病如關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)、發(fā)炎起到治療作用。汗蒸甚至提高心血管。汗蒸療法刺激人體心血管系統(tǒng)，15-20分鐘之內(nèi)，脈搏可以增加到100之間從75-150次/分。這是一個(gè)很好的鍛煉！T這給你的心臟和血管的鍛煉，血流量增加不提高身體的血壓，這是因?yàn)闊嵴羝矔?huì)引起的皮膚上的細(xì)小的血管擴(kuò)張，用來增加血流。這雙重效應(yīng)和毛細(xì)血管擴(kuò)張血流量增加血液帶大可以對(duì)皮膚的養(yǎng)分，這使皮膚更，并有助于提高外貌年輕的光澤。