近幾年隨著保健設(shè)施的進步，汗蒸房漸漸已經(jīng)替代了以往那種濕熱的普通桑拿房。汗蒸房的治療保健功效更加，深入，使用也更加方面舒適。大家應(yīng)該都聽說過也使用過汗蒸房，它是一種利用高溫使人體出汗的一種保健方式。

移動式的汗蒸房的材料有加拿大鐵杉和北美紅雪松，加拿大鐵杉木材較為堅硬，是強度較高的樹種，是制作傳統(tǒng)桑拿和遠紅外汗蒸房的 。紅雪松顏色為淺棕紅色，非常大氣。具有高度的防腐蝕能力，隔音隔熱能力。

一般移動式的汗蒸房結(jié)構(gòu)為雙層實木中空結(jié)構(gòu)，這種結(jié)構(gòu)能減小木材的應(yīng)力，防止箱體變形。還非常保溫節(jié)能，有效地阻止箱體內(nèi)熱量的流失，能夠確保升溫速度和節(jié)省電能。

這些都是移動式的汗蒸房的介紹，從材質(zhì)和功能來說，都不是一般汗蒸房用材。其實汗蒸房遠紅外能量它發(fā)熱量大，升溫速度快，價格低廉。遠紅外線波長在5-15米，有很強的滲透力和輻射力，具有顯著的溫控效應(yīng)和共振效應(yīng)，容易被人體被吸收。

汗蒸是在專門建成的汗蒸房內(nèi)，通過高于人體正常溫度的恒溫（43-47℃）設(shè)定，使皮膚無數(shù)個毛孔擴張，而同時發(fā)汗。這一過程中，排出體內(nèi)的代謝廢物，同時補充人體所需要的氧份和各種量元素。因此汗蒸過后，你不僅會感到全身爽快并輕松，而且定期的汗蒸還可以達到養(yǎng)生保健、美容塑身的效果。

中國循環(huán)專家田牛教授，稱直接參與組織、細胞的物質(zhì)、息、能量傳遞的血液、淋巴液的流動為循環(huán)。循環(huán)是人體組織細胞吸收氧氣、營養(yǎng)，排出代謝產(chǎn)物的交換場所。人體單靠心臟有限的收縮力量，不能直接將血液輸送到組織細胞。而必須靠循環(huán)部分的毛細血管的自律運動將血液進行第二次調(diào)解和灌注。

所以在醫(yī)學上把循環(huán)稱為人體的第二心臟。循環(huán)中的毛細血管數(shù)目非常多，約有300億跟，分布在人體的各個部位。把他們?nèi)窟B起來，約長9-11萬公里，能繞地球兩周半。毛細血管很細，大約是一根頭發(fā)絲直徑的20分之一，其管壁非常薄，只是普通白紙的百分之一，有利于白細胞的出入。血管的通透性很大，無主動脈的擴張和收縮能力。毛細血管官腔內(nèi)壓力低壓差小，正常循環(huán)平均壓力約為20毫米汞柱。

血管內(nèi)有括約肌，靜動脈之間有交通支本合，形成動靜脈短路。正由于循環(huán)有如上的特點，所以它很容易收到破壞產(chǎn)生病變。我們把毛細血管形態(tài)上的的改變以及血流形態(tài)上的改變所引起的功能性的改變，叫做循環(huán)障礙。如果循環(huán)的毛細血管變形，堵塞不通，就會引起器官組織細胞缺血和缺氧性細胞壞死，從而引起循環(huán)病變。所以在醫(yī)學上有一句話叫“循環(huán)暢通百病不生、循環(huán)障礙是百病之源”。

而今生活水平日益提高，人們從日常飲食中獲取的脂肪沉積物、膽固醇等日益堆積，是血管壁越來越厚，血管腔越來越狹窄，終造成血液循環(huán)受阻。由此也就引發(fā)了一些常見的如：高血壓、 心腦血管方面的中老年疾病。汗蒸房內(nèi)釋放的生物波具有促進循環(huán)的作用，生物波就能穿透人體皮膚達到5至10厘米深，依靠其極強的催化分解作用，來分解體內(nèi)多余的物質(zhì)，以此來促進血液循環(huán)，增強新陳代謝，從而達到防病保健的作用。