經(jīng)常進(jìn)行汗蒸房汗蒸可以提高人體免疫力。

人為什么會(huì)生病
幾乎每個(gè)人都生過病，但人為什么會(huì)生?。恐档梦覀兠總€(gè)人去思考。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為“細(xì)菌、病毒和其它一些生物是引起許多疾病的罪魁禍?zhǔn)住保?

環(huán)保學(xué)認(rèn)為“人類生存環(huán)境不良化的加劇導(dǎo)致疾病的多發(fā)”；

心理學(xué)認(rèn)為“現(xiàn)代社會(huì)人們身心壓力加大是致病誘因”等等。

應(yīng)該說都有道理，但都還不是問題的關(guān)鍵。人之所以生病，按照辯證法的觀點(diǎn)來解釋，不外乎內(nèi)因和外因兩個(gè)方面。

外因是影響人體的各種不利因素，如細(xì)菌、病毒、不良環(huán)境等等；內(nèi)因是人體的免疫系統(tǒng)存在問題。并且，內(nèi)因起決定作用。
早在2000多年前，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)之父希波克拉底就已指出： 的醫(yī)生就是你自己，就在人體內(nèi)，他就是的免疫系統(tǒng)。免疫系統(tǒng)與疾病的戰(zhàn)爭(zhēng)是一個(gè)非常復(fù)雜的過程，

但在這一戰(zhàn)爭(zhēng)中，人體的免疫系統(tǒng)各環(huán)節(jié)協(xié)調(diào)運(yùn)作，配合默契，處理問題恰如其分。

肝腎是身體的排毒器官。肝主要過濾血液中的毒素，腎臟主要過濾體液中的毒素。能量房汗蒸后通過大量排汗可去除大量體液及血液中的毒素，
從而減輕肝臟，腎臟的負(fù)荷，有明顯的促進(jìn)肝腎功能作用。

  合理保健選擇汗蒸

  古人都強(qiáng)調(diào)治“未病”，現(xiàn)代人主張防患于未然，希望疾病延緩或使疾病不發(fā)生。砭石療法在保健方面有很好的效果，對(duì)保健及防病都有著重要的意義。中老年人因?yàn)槟挲g較高，有的局部循環(huán)不是很好，如有的因?yàn)轭^部供血不足而導(dǎo)致頭暈、頭沉，那就是腦部循環(huán)發(fā)生了障礙。

  在人的一生中，大約有1/3的時(shí)間是在中度過的。對(duì)于人的精力、體力和工作來說，睡好覺，休息好，是人 的一種養(yǎng)生方式。

  當(dāng)人們處于深度狀態(tài)中，可以使人的大腦和全身得到放松和休息，臟器及腺體得到調(diào)整和恢復(fù)。科學(xué)合理的提高質(zhì)量，是人們正常工作學(xué)習(xí)生活的重要保障。

  砭石房保健床墊，對(duì)亞人群的疲勞有顯著功效。當(dāng)人們晚間睡在加熱的砭石床墊上，砭石接觸皮膚可以有效降低神經(jīng)末梢的興奮性，改善頭、頸部循環(huán)，促使大腦迅速進(jìn)入深度狀態(tài)，能提高質(zhì)量。

  睡砭石房保健床墊上，人體與砭石大面積的接觸，在插電加熱后，在特有的能量場(chǎng)(砭石含有四十多種礦物質(zhì)和十幾種量元素)、寬頻帶遠(yuǎn)紅外輻射和超聲波作用下，氣血運(yùn)行通暢了，循環(huán)改善了，這說明泗濱砭石床墊對(duì)人體產(chǎn)生良好的生理效應(yīng)。

  睡在加熱的砭石上，皮下深層溫度上升，擴(kuò)張小血管及毛細(xì)血管，促進(jìn)血液流動(dòng)，增加血紅蛋白的攜氧量，活化細(xì)胞，提高組織的再生能力，并且維護(hù)神經(jīng)系統(tǒng)的，改善循環(huán)，提高了人體抗病能力。

  在砭石的遠(yuǎn)紅外線波照射下，促進(jìn)了血液循環(huán)，調(diào)理了臟腑經(jīng)絡(luò)之氣，起到了疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)理氣血、活血化瘀、促進(jìn)臟腑氣血通暢，起到了穩(wěn)定和調(diào)解血壓的作用。

  砭術(shù)對(duì)中醫(yī)醫(yī)術(shù)作出了不可磨滅的貢獻(xiàn)，隨著現(xiàn)代養(yǎng)生方式的不斷火熱，合理的挑選適合自己的養(yǎng)生保健用品才是至關(guān)重要的，首先不能盲從，不是電視購物說的神奇的東西就成了“不老之丹”，審時(shí)度勢(shì)合理的運(yùn)動(dòng)加上適合自己的方式方法才是養(yǎng)生的關(guān)鍵所在