喜愛汗蒸的人都知道，冬季是適合汗蒸的季節(jié)了。無論是冰天雪地的北方冬季，還是濕冷入骨的南方冬季，汗蒸都是一種享受。人們在汗蒸房內(nèi)，既享受高溫流汗的暢快，也享受濕寒祛除的。

  冬季汗蒸的三大好處：

  1、祛濕、祛寒、降火

  冬季北方干燥，再加上室內(nèi)取暖，很多人容易“上火”。這是因為體內(nèi)寒、濕氣重的緣故。中醫(yī)講：“虛火、邪火之根是寒濕之邪，有寒必有火，有火必有寒。”這就是容易上火的朋友，容易引發(fā)炎癥的根本原因，比如婦科炎癥、咽喉炎、鼻炎等。汗蒸房內(nèi)通過高于人體溫度的環(huán)境和遠紅外線等的輔助，能幫助人體排汗，而人體內(nèi)的濕寒、暑熱都能通過大量的排汗而排出體外。

  2、修身養(yǎng)心

  汗蒸房所采用的功能材料碧璽寶石，能釋放0.06毫安的電流，能夠補充，調(diào)節(jié)人體生物電，從而調(diào)節(jié)人的心情和情緒，改善抑郁和煩躁的心情。另外，血液越來越清凈，身體得以輕松，心胸逐漸開闊，病痛逐漸解除，理解力逐漸增強，智慧越來越多，身心清凈，身體輕松，寧靜自然。所以，三伏天汗蒸即能祛病、又能強健身心，是真正意義的修心養(yǎng)性。

  3、輔助治療疾病

  寒是萬病之根，濕是萬病之母，風(fēng)是萬病之首，火是萬病之華。在陽氣旺的夏季進行汗蒸，可祛除一切寒濕，打通經(jīng)絡(luò)。真正起到輔助調(diào)理各類疾病的作用。

有人認為汗蒸時做面膜有利于吸收，有的說汗蒸是做面膜會阻礙汗蒸的排毒效果。這兩種說法都可以說是對的。汗蒸時敷面膜要掌握佳時機，時機對了就有好處，時機錯了就有害處。

 什么時間做面膜時機就對了？首先我們要了解一下汗蒸的原理，當(dāng)你了解汗蒸的原理汗蒸時做面膜的時機了、汗蒸是通過人體排汗來出毒，汗蒸前要做的準備就是洗澡，排毒，汗蒸的過程是打開毛孔進行排毒，把身體洗干凈是為了不堵塞毛孔，幫助汗液順利排除

而做面膜的目的是什么呢？通過接觸臉部的皮膚，將臉部的廢物提取出來，讓更多的營養(yǎng)元素有利地吸收進去，可以說這與汗蒸有很大的相似之處，應(yīng)該說汗蒸和面膜是有利的相互促進的。人們在做汗蒸的時候就是排毒，所以不可以敷面膜。汗蒸完之后毛孔是打開的，所以可以敷面膜。

鴻都汗蒸，專業(yè)承建汗蒸房

人類的體溫，不論是在酷熱的夏天或寒冷的冬天，都維持在36.5℃一37℃的狹小范圍內(nèi)。毫無疑問，這樣的體溫是人類的一切生理功能，以及體內(nèi)所有化學(xué)反應(yīng)的原動力。所以，汗蒸在排出體內(nèi)寒氣或者寒氣入侵方面，能給我們很大幫助。

  體內(nèi)寒氣過重的危害

  人類不但死亡后體溫會消失，而且體溫低于正常値的話也無法生存，體溫降低會阻礙體內(nèi)維持生命的各種反應(yīng)的發(fā)生，從而威脅到性命。 因此，體內(nèi)如果有導(dǎo)致體溫下降的 “寒氣”，身體就會自動產(chǎn)生種種反應(yīng)，以避免寒氣的危害。

  有人進入冷氣很強的房間，就會出現(xiàn)頭痛、腹痛或腰痛等癥狀，也有人在雨天(水氣)會出現(xiàn)骨關(guān)節(jié)疼痛或是偏頭痛。

  體內(nèi)寒氣與濕氣的相互影響

  由此可知，“寒氣”與“水分過多”都可能成為痛的原因。身體有寒氣時，會影響體內(nèi)水分的代謝，并降低腎臟的功能，阻礙水分排出體外，多余的水分累積在體內(nèi) (稱為水毒)，會成為后述各種癥狀及疾病的原因。

  同樣，攝取了過多的水分，或是排汗、排尿功能不佳，水分無法順利排除因而形成水滯(水毒)狀態(tài)，也會使身體寒冷，影響體內(nèi)所有器官的新陳代謝，并引發(fā)種種疾病。

  汗蒸，同時祛除濕寒，緩解各種疼痛更

  人們在汗蒸房內(nèi)，在42度-45度的稍高于人體的溫度下大量排汗，非常有助于體內(nèi)濕寒之氣的排出。宏鑫汗蒸房內(nèi)釋放的遠紅外線作用于人體，促進人體的新陳代謝，加快汗液的排出，也就加快了“濕毒”的排泄。

  人體很多亞癥狀，都是濕氣和寒氣引起的，汗蒸對于祛除體內(nèi)濕寒效果很好，趕緊去汗蒸房蒸一蒸吧。