10.咳嗽、痰多、拌有氣喘 這是支氣管、氣管、咽喉、肺內的死痰、淤血，向外排泄時刺激組織的一種本能反映。 11.痘痘增多 這是皮下脂肪大量排泄的一種現(xiàn)象。 12.尿頻、尿多 這是高血糖、糖尿病、腎病、胰腺炎、膀胱炎體質的人泌尿系統(tǒng)有炎癥的特有表現(xiàn)，這是一種排毒、恢復功能的反映。 13.氣急、氣短、心跳加快 1、貧血：血流量增大，流動的速度快了，各種器官無法適應和調整。 2、心功能不好的人：心臟的博血和回流血來不及協(xié)調。 14.手、腳、身體浮腫 這是糖尿病、腎病、膀胱病、心臟病、胰腺病人的一種表現(xiàn)。這是反映排泄快了，自身器官組織、修復、消化能力跟不上的反映。 15.飯量減少 這是新陳代謝加快了，胃動力未解決好。 16.飯量增加 是胃功能恢復了，新陳代謝也加快了的反映。胖了和瘦了內分泌在調整過程中的反映，尤其甲亢都會胖。瘦了，是體內細胞活力加強了，細胞內的脂毒，脂肪大量排出形成的。 17.血脂、血糖、血壓升高 ①血脂升高：高血脂、高血粘度的人的一種表現(xiàn)，細胞內的多余血脂被大量分解出，排到血液內，人體自身分解血脂的能力跟不上調整反應。 ②血糖升高：這是糖尿病、血糖高、胰腺有病的人特有的，也是一種假象反映，細胞多余的糖會被大量排出，細胞的活力大大增強，人體的自我感覺越來越好，如果細胞內堆積的糖分不排出，必然會產生各種并發(fā)癥，細胞死了，器官組織必然會衰亡。 ③血壓升高：這是高血壓，血管萎縮，硬化特有的反映，血液循環(huán)增大了，血管的韌性未恢復，還不能適應環(huán)境的變化。 18.流血 ①流鼻血、流鼻水、流黃鼻水：這是血紅素，不是鼻血，原來血管硬化，萎縮，或者原來流過血的人以及脾、肝功能不好的，調節(jié)后重新恢復功能的表現(xiàn)。 ②月經不停、出血時間長嚴重氣滯血瘀、子宮內膜增厚、子宮內膜異位、子宮肌瘤、宮頸糜爛。 ③便血：這是腸息肉、腸炎、痔瘡病人的反映，活血化瘀過程中，將原組織在各部位的淤血分解后排泄出的反映。 ④尿血：這是腎結石、輸尿管結石、膀胱結石人的反映，這是在疏通過程中結石松動，排泄中碰傷了血管內膜滲血的反映。 汗蒸調整反應，是在幫你找出病況，在調整，疏通，恢復和提高身體各個器官的功能和作用。 所以，如果汗蒸后出現(xiàn)了什么不適，請不要慌張，汗蒸房檢測到了你潛藏的亞問題，可以讓你早知道，早。保持定期來出汗排毒，讓身體一直保持在的 狀態(tài)！

“春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰” 不知不覺中深秋已經來了，各位蒸友準備好了嗎？在秋季汗蒸是保養(yǎng)肺部的 時節(jié)，秋季氣候干燥，容易損傷肺，因此，河南豫蒸堂提醒各位蒸友秋季要注意對肺的保養(yǎng)，一定要給它足夠的水分。一年中 養(yǎng)肺季節(jié)是秋天，即立秋到立冬，每天保證喝水2000毫升，才能保證肺和呼吸道潤滑。 飲食上建議多吃滋陰潤燥的食物、多吃生津養(yǎng)肺的食物、宜食酸甘食品和水果。如蘋果、香蕉、梨、獼猴桃、葡萄、山楂、柑橘等。 忌食油炸類食物、忌食辛辣、刺激食物、忌煙酒、過咸飲食。 汗蒸可以治療哮喘及咽炎、緩解風濕類風濕關節(jié)炎調節(jié)人體器官功能、能改善血液循環(huán)、提高質量、疲勞、促進免疫平衡、美白、美容護膚的作用。 汗蒸房內電氣石通過高溫加熱后會釋放多種微量元素及對人體有益的射線，從而促進血液循環(huán)。定期的汗蒸可以提高人體自身的細胞活躍度，在科學配比的濕度、溫度以及含氧量下進行汗蒸，可以使人體血脈通、肺氣暢、邪氣出，還能夠吸入比平時多20%的氧氣，呼出的二氧化碳也會是平時的15%，真正達到給肺洗個澡的效果。而且較高的含氧量也會提高肺活性，從而更好的應對秋季干燥的天氣。 同時秋季汗蒸的時候更注意多喝水。每天喝夠兩升水，可通過水分沖洗體內的毒素，減輕腎臟的負擔，這是排毒簡便方法。汗蒸前喝一杯水可幫助加速排毒，蒸后喝一杯水能補充水分，同時排出剩余毒素。 然而，并不是每個人都適合汗蒸，患有心臟病、高血壓，或是體質虛弱、大病初愈，以及飲酒以后，都不適宜汗蒸。 汗蒸對身體保養(yǎng)的好處 　 秋天氣候變化異常，季節(jié)轉換較快，早、中、晚及室內外溫差較大，呼吸道黏膜不斷受到乍暖乍寒的刺激，抵抗力減弱，給病原微生物提供了可乘之機，是感冒等上呼吸道感染病的高發(fā)季節(jié)。 　　特別是當工作環(huán)境通風不好時，感冒更容易在人與人之間迅速傳播。老人、小孩是秋季感冒的易感人群。 汗蒸消毒殺菌，有效感冒，增強抗病力 很多人感冒之后靠大量喝水和排汗很快就能好起來。我們都知道排汗對身體的重要性，而在過去排汗的主要方式基本就是靠運動。但是現(xiàn)代都市人由于生活的原因很難有時間去運動，幸好汗蒸房很好的彌補了現(xiàn)代人缺乏運動的現(xiàn)狀。 汗蒸房里納米材料釋放的生物磁場能夠與人體細胞產生共振，促進人體排汗，在汗蒸房里汗蒸一個小時具有慢跑十公里的功效。汗蒸能在一定程度上代替運動，幫助人體排汗，讓感冒癥狀迅速消失。 汗蒸房采用高科技納米材料作為功能材料，能夠釋放每立方厘米4880-6750個負氧離子，具有很好的消毒殺菌的作用。經常去汗蒸房做汗蒸，能夠幫助身體一些流感病毒，殺死細菌，具有很好的流感的作用。 汗蒸養(yǎng)生，貴在堅持！ 汗蒸養(yǎng)生已經在中國傳播開來，成了一種新的養(yǎng)生趨勢，人們總是有事沒事去蒸一下。但汗蒸也講究方法方式，其中大有學問。汗蒸對了事半功倍，相反，如果汗蒸方式不對，那就是事倍功半了。汗蒸館里的服務人員可能會告訴你汗蒸的方式方法，