汗蒸房汗蒸作為一種科學(xué)的養(yǎng)生方式，以其快速明顯的功效越來(lái)越受到大眾的歡迎。汗蒸可以在不運(yùn)動(dòng)的狀態(tài)下排汗，并且還能排出人身體的毒素和重金屬，輕松、無(wú)痛苦又經(jīng)濟(jì)的養(yǎng)生方式自然是容易被人們所接受。汗蒸房獨(dú)有的生態(tài)能立體循環(huán)技術(shù)（EFCT）的轉(zhuǎn)化，不會(huì)被人體所排斥的生態(tài)活能量，循環(huán)人體穴位，打通人體經(jīng)絡(luò)，人體活力因子，使電氣石保健效能迅速得以倍增.從而使人體毛孔擴(kuò)張，促進(jìn)血液循環(huán)，排出汗水和積累在體內(nèi)的毒素，能夠緩解風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、頸椎病、乳腺增生、宮寒月經(jīng)少、飲酒過(guò)多等亞癥狀，而且有明顯美容作用，可使皮膚光滑細(xì)膩及輔助降脂。請(qǐng)注意，高血壓或血壓過(guò)低者 避免。
汗蒸，可以放松身心，為身體汲取天地間的溫暖，值得一試。特別是手足易冷氣色不佳的朋友！不同的體質(zhì)汗蒸都會(huì)對(duì)身體機(jī)能產(chǎn)生不同的改善與調(diào)理的功效，隨手轉(zhuǎn)給你關(guān)心的親人朋友吧！
 
1.平和質(zhì)：
 平和質(zhì)身體，汗蒸主要是放松身心。需注意量力而為，不要過(guò)。每周汗蒸1—2次，每次汗蒸約45分鐘為佳，每次配合全身經(jīng)絡(luò)疏通排毒，可強(qiáng)身。
2.氣虛質(zhì)：
腎是元?dú)庵?，氣虛質(zhì)養(yǎng)腎為重要，汗蒸配合補(bǔ)腎中草藥油疏通腎經(jīng)及腎區(qū)反射穴位無(wú)疑是 選擇。由于體質(zhì)差，必須控制汗蒸溫度和壓縮時(shí)間，每次汗蒸時(shí)間縮短到35分鐘之內(nèi)。汗蒸前補(bǔ)充2杯葡萄糖（已備好在休息室，請(qǐng)自行沖飲），做完腎部保養(yǎng)后服用格利菲熬制的養(yǎng)生湯品，回家還可繼續(xù)喝補(bǔ)氣湯品，及時(shí)補(bǔ)充能量、幫助恢復(fù)元?dú)狻?br /> 3.陽(yáng)虛質(zhì)：
汗蒸可以為怕冷的陽(yáng)虛質(zhì)驅(qū)寒，陽(yáng)虛體質(zhì)手腳冰涼、氣血循環(huán)差、排毒、吸收能力弱，容易引發(fā)關(guān)節(jié)炎、腸胃消化不良、婦科炎癥、性冷淡、宮寒經(jīng)量少、面部無(wú)華易長(zhǎng)斑等。容易受風(fēng)寒濕邪侵襲的陽(yáng)虛質(zhì)，可每周汗蒸3-4次，每次40分鐘，不能過(guò)度，如有條件， 睡覺(jué)前1小時(shí)在家蒸汗蒸桶，每次30分鐘，這樣晚上的質(zhì)量會(huì)非常好。
4.陰虛質(zhì)：
 汗蒸屬于一項(xiàng)被動(dòng)的激烈運(yùn)動(dòng)，容易大量排汗，對(duì)于津液較少的陰虛質(zhì)來(lái)說(shuō)，并不是那么適合。如果真想去排毒，每次汗蒸時(shí)間都盡量縮短，出汗便出來(lái)，同時(shí)汗蒸過(guò)程要比常人多喝水，補(bǔ)充體液，應(yīng)該注意避免汗蒸時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，每周1次—2次，每次20—30分鐘。

5.痰濕質(zhì)：
 汗蒸可以促進(jìn)新陳代謝，對(duì)于代謝不暢引起的痰濕質(zhì)有較好功效。痰濕質(zhì)可選擇汗蒸+推經(jīng)絡(luò)，不僅可以行氣活血、促進(jìn)人體代謝，對(duì)于痰濕質(zhì)引起的高血壓、脂肪肝、糖尿病也具有一定輔助功效，可每周3-4次，每次45分鐘。
6.濕熱質(zhì)：
 濕熱質(zhì)多汗蒸可以消耗體內(nèi)多余能量，排泄多余水分，達(dá)到清熱除濕的功效，有助于調(diào)理脾胃，清熱化濕，可每周3-4次，每次45分鐘。
7.血瘀質(zhì)：
 汗蒸可以促進(jìn)血液循環(huán)、加速新陳代謝，活血驅(qū)寒，是血脈不夠暢通的血瘀質(zhì) 的福音，建議每周3-5次，汗蒸+推經(jīng)絡(luò)SPA，對(duì)于行氣活血效果更佳，可每周3-4次，每次45分鐘。

8.氣郁質(zhì)：
 汗蒸不僅能夠康療養(yǎng)生，還可以舒活筋骨、放松身心，非常適合情志不暢的氣郁質(zhì)。汗蒸做個(gè)淋巴排毒SPA，然后美美睡上一覺(jué)，對(duì)于情緒郁悶、長(zhǎng)期失眠的氣郁質(zhì)客人可謂福音。

在炎熱的夏天，人們都怕熱，不愛(ài)活動(dòng)，喜歡呆在涼爽的空調(diào)房里，汗腺系統(tǒng)處于封閉狀態(tài)，汗排不出來(lái)，熱量散發(fā)不出去，極易導(dǎo)致中暑。尤其是老年人、婦女、兒童，常因中暑引發(fā)高熱、暈厥。
夏季人們的飲食方面偏涼性，喜歡食用西瓜、冷飲等，這些食物容易造成腸胃負(fù)擔(dān)，引發(fā)胃腸疾病。
溫馨提示：在夏季每周做汗蒸3-4次，每次40-60分鐘，能促進(jìn)人體新陳代謝，有效排毒，調(diào)節(jié)腸胃功能，還可以補(bǔ)充人體所需要抗衰老元素及礦物質(zhì)。

不管什么行業(yè)的從業(yè)人士，不管什么財(cái)富階層的人，總之，社會(huì)普遍關(guān)注養(yǎng)生話題。據(jù)中國(guó)保健科技學(xué)會(huì)國(guó)際傳統(tǒng)醫(yī)藥保健研究會(huì)公布的調(diào)查結(jié)果稱（本數(shù)據(jù)沒(méi)包 括居住在廣大農(nóng)村的亞人群數(shù)據(jù)）全國(guó)城鎮(zhèn)人口占總?cè)丝诘?9.68%，約7億人；而處于亞城鎮(zhèn)人群比例高達(dá)70%以上，約4.65億人；其中19 歲至55歲的中青年人平均亞率是80.21%。特別是城市白領(lǐng)收入越高越差,真正者僅占3%左右。
      據(jù)權(quán)威專家認(rèn)可：“要保持身體，主要在于殘留在我們體內(nèi)的毒素是否被及時(shí)排出；人體的酸堿度是否平衡；而決定體液酸堿度的一個(gè)重要條件是氫離子濃度降低，使體液呈弱堿性，自然恢復(fù)到體質(zhì)，其中深層出汗的排毒方式是有效的排毒方法之一”。（通過(guò)人體排汗的部位、顏色、氣味還可以辨別人體亞狀況，所以汗蒸又被稱為亞檢測(cè)儀）汗蒸不僅符合中醫(yī)清調(diào)補(bǔ)防的理念，對(duì)今天由于日益嚴(yán)重的環(huán)境污染、食品污染導(dǎo)致的亞及問(wèn)題上起到很好的調(diào)理及輔助治療作用，越來(lái)越多的人認(rèn)為汗蒸是個(gè)朝陽(yáng)行業(yè)。
（2）從汗蒸房汗蒸取代桑拿的市場(chǎng)分析 
      目前中國(guó)的休閑養(yǎng)生場(chǎng)所有500多萬(wàn)桑拿設(shè)備在使用中，桑拿在中國(guó)的流行已經(jīng)有30年左右的時(shí)間。我們可以看得到，汗蒸房正在逐步取代桑拿，從這個(gè)角度考慮，汗蒸在休閑和養(yǎng)生行業(yè)是具有巨大前景的。
（3）從汗蒸的發(fā)展邏輯分析
      汗蒸進(jìn)入中國(guó)基本上沿著先是專業(yè)汗蒸館、后進(jìn)入美容院、進(jìn)入酒店（水療會(huì)所、足療會(huì)所）、 家庭這樣從專業(yè)養(yǎng)生場(chǎng)所到休閑場(chǎng)所的滲透過(guò)程，會(huì)有一定的交叉普及過(guò)程。

（4）從亞市場(chǎng)分析 
      環(huán)境污染越來(lái)越嚴(yán)重，現(xiàn)在人體毒素累積加速，導(dǎo)致早衰、早殘、早死。人人都需要排毒養(yǎng)生。排汗是人體三大排毒方式之一，運(yùn)動(dòng)排汗是排毒的 方式，現(xiàn)在人恰恰缺少運(yùn)動(dòng)。（汗蒸就是給細(xì)胞洗個(gè)澡，讓身體大掃除，汗蒸一次，相當(dāng)于慢跑五公里）
     工作、 生活壓力大，情緒無(wú)法發(fā)泄，焦慮癥、抑郁癥、狂躁癥頻發(fā)。自閉自殺人群增多。（研究表明，汗蒸可以緩解焦慮癥等癥狀）
     現(xiàn)在的醫(yī)療就是疫苗、藥片、手術(shù)刀，粗放型的醫(yī)療，而且醫(yī)療開支越來(lái)越大。很多成功人士透支，導(dǎo)致疾病突發(fā)，沒(méi)有享受努力的成果就撒手人寰。普通人更是無(wú)力承擔(dān)醫(yī)療費(fèi)，辛辛苦苦的積蓄，一場(chǎng)大病回到解放前。

所以說(shuō)：與其說(shuō)等大病來(lái)了以后我們無(wú)論是否有錢都要大把大把的往醫(yī)院拿錢，倒不如我們未雨綢繆從生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，日常生活中開始做好我們?nèi)粘５谋＝?。無(wú)論多么高級(jí)的轎車還要按公里數(shù)進(jìn)行保養(yǎng)呢，更何況我們每天都運(yùn)轉(zhuǎn)的人體呢。汗蒸房汗蒸即經(jīng)濟(jì)又實(shí)惠 是保健養(yǎng)生行業(yè)的奇葩。