鴻都汗蒸設(shè)備安裝(大興安嶺市分公司)坐落在風(fēng)景秀美、交通便捷、人文薈萃、美麗的 汗蒸房裝修之都——黑龍江大興安嶺,區(qū)位優(yōu)越,交通便捷,基礎(chǔ)設(shè)備齊全。作為一個 汗蒸房裝修的科技企業(yè),公司吸取了國內(nèi)外眾多的先進(jìn)知識和管理精華,使自身成為專業(yè)化的管理隊(duì)伍,該隊(duì)伍具有很強(qiáng)的事業(yè)心、責(zé)任心和使命感;且在多年的實(shí)踐和摸索中,形成了“注重人才、注重技術(shù)、誠德為本、專業(yè)化管理、以創(chuàng)新為己任”的核心經(jīng)營管理理念。
冬季養(yǎng)生必選汗蒸房汗蒸
世界上絕大多數(shù)問題度可以通過營養(yǎng)與保養(yǎng)來解決!==汗蒸房汗蒸能環(huán)境絕大多數(shù)的亞問題
生命的價(jià)值是什么?
是1,妻子、孩子、位子、票子、房子、車子……是0,0在多,1沒有沒了,就什么都沒了。
看完以上數(shù)據(jù)值得我們每個人深思:
其實(shí),人一生的追求不外乎財(cái)富增長、事業(yè)成功、愛情美滿、家庭幸?!珶o論我們追求多少、擁有多少,如果失去,一切都將沒有了意義。所以,為了自己,為了家人,為了親朋,保健養(yǎng)生從現(xiàn)在做起!今天不養(yǎng)生,明天養(yǎng)醫(yī)生!
這種事情發(fā)生在別人身上只是一個故事,我們看一看,聽一聽也就過去了,如果不幸發(fā)生在我們自己身上,那就是一個事故了;到時(shí)候連累的還是自己至親至愛的家人。
汗蒸房是現(xiàn)在比較受歡迎的養(yǎng)生理療項(xiàng)目之一,很多人喜歡做汗蒸,不運(yùn)動就能出汗,就能排除體內(nèi)毒素,是大家夢寐以求的。但是如果進(jìn)行汗蒸的時(shí)候身體不出汗或少出汗,其實(shí)也從一個方面反映了你的身體狀況。 在汗蒸的時(shí)候,如果你身體部位哪里不出汗,就說明您那個部位的氣血運(yùn)行不暢,經(jīng)絡(luò)堵塞。這個時(shí)候只要堅(jiān)持汗蒸幾次,打通了身體的循環(huán)通道,就可以有效的改善身體。 其實(shí)不出汗或者出汗少主要是因?yàn)槿梭w汗腺 次汗蒸時(shí)打不開,但是多蒸幾次,出汗的速度會快起來。而且汗蒸次數(shù)增加,出透汗后,汗液沒有異味。因?yàn)橐呀?jīng)打通到脂肪層了,汗蒸后人會覺得輕松,并且皮膚爽滑。 特別是現(xiàn)在寒冷的冬天要注意保暖,特別是腿部,如果吸進(jìn)涼氣會留下病根,在冬季堅(jiān)持汗蒸可以有限的把體內(nèi)關(guān)節(jié)濕氣涼氣逼出體內(nèi),從而讓身體吸收熱氣,達(dá)到一種調(diào)理循環(huán)的功效。
再議夏季汗蒸房汗蒸的好處
美國 海洋與大氣管理局(NOAA)的氣候科學(xué)家宣布“因厄爾尼諾事件再次來臨,2015年可能成為有氣候記錄以來炎熱的一年”。在毒辣的太陽照射下,單純追求涼快,而去長時(shí)間吹空調(diào),在運(yùn)動完后洗冷水澡,在中醫(yī)養(yǎng)生專家眼中,這些行為不僅無法消暑,還會落下病根。中醫(yī)講養(yǎng)生要順應(yīng)時(shí)節(jié),夏天該熱就得熱,該出汗就得出汗。因此,我們要順著陽長的規(guī)律,采取以熱制熱的“熱養(yǎng)”法。楊專家說,女性的熱適應(yīng)能力比男性差,尤其是體質(zhì)比較寒的女性,更該注意保暖。張湖德認(rèn)為女性陽氣不足,又以血為用,女性更要注意補(bǔ)陽氣,因?yàn)闅饽苌Qa(bǔ)陽氣以汗蒸為佳,汗蒸屬于主動出汗,與運(yùn)動出汗原理相近。夏日汗蒸能夠起到“冬病夏治”的效果。
足部熱療
因?yàn)槟_是人體的第二心臟,足部熱療可以供給它能量。張湖德表示“熱則血行、寒則血凝”。足部熱療能夠使氣血運(yùn)行通暢,增加足部的血液流速和流量,增強(qiáng)新陳代謝。水溫以42℃~45℃,溫暖舒適為宜。
散寒祛冷
飲食上應(yīng)注意少食生冷食物,《壽世保元》中說:“夏日伏陰在內(nèi),暖食尤宜”。張湖德認(rèn)為,俗話說,“冬吃蘿卜夏吃姜,不用醫(yī)生開處方”,夏天就應(yīng)該用姜等食物來溫中散寒,把生姜、紅糖一起沖泡后服用效果更好。并且不要長時(shí)間待在封閉的空調(diào)房里,也要注意不可用冷水洗頭洗腳,下雨天避免淋雨,因?yàn)槔渌畟枤狻?
洗熱水澡
因?yàn)闊崴丛枋股眢w的毛細(xì)血管擴(kuò)張,有利于機(jī)體排熱、排毒,并且能夠補(bǔ)充陽氣。水溫一般控制在30℃左右為宜。另外,也可以用熱毛巾擦臉擦身,不但容易去除灰塵污垢,還能夠排汗降溫,使皮膚透氣,讓人感覺涼爽、舒適。
解暑喝熱茶
炎炎夏日,一杯熱茶能解暑消渴,這是因?yàn)闊岵枥诤瓜倥藕?,可以達(dá)到散熱的效果。而且茶能提高脾胃運(yùn)化能力,把水運(yùn)送到周身。夏日受歡迎的冷飲雖然消暑立竿見影,但只解決當(dāng)時(shí)的熱氣,短暫地給人體降溫,并不能真正地解渴。
運(yùn)動出汗
《易經(jīng)》里講“運(yùn)則生陽”,夏天運(yùn)動,可以加速體內(nèi)的新陳代謝,并且有助發(fā)汗。楊力認(rèn)為,夏天要“以汗制汗”,因?yàn)橐罁?jù)《黃帝內(nèi)經(jīng)》的說法,夏天氣要外泄,運(yùn)動就是重要的排汗方式。鍛煉還可以加強(qiáng)熱適應(yīng),提高人體調(diào)節(jié)體溫的功能,防止中暑和一些常見的熱證。但專家特別提醒的是,夏季運(yùn)動時(shí)間很重要,不要選擇太陽毒的正午,因?yàn)榇蠛沽芾鞎麣庋R话憬ㄗh選擇早上,因?yàn)槿梭w早上的陽氣比較弱,這時(shí)鍛煉可以補(bǔ)陽氣。還需要注意的是,要選擇慢跑、太極、跳操等不太劇烈的運(yùn)動方式。
汗蒸房汗蒸出汗
在盛夏之際,外界是暑熱驕陽,里面是心火正盛,這時(shí)積寒躲在后背的膀胱經(jīng)和關(guān)節(jié)處,易被趕出來。但若是陽氣衰弱,里面沒有推動之力,就會錯過排寒的大好時(shí)機(jī);加上很多人體質(zhì)本來就有些陽氣不足,夏天喜食冷飲,再整日在空調(diào)房里,那真是陳寒未去又添新寒。切記,寒氣是會沉積的!
夏日如何去除積寒呢?方法很簡單:汗蒸是“外散風(fēng)寒”的重要方法。夏天毛孔大開,易出汗,汗為心之液,可瀉過旺之心火,也可將侵入皮膚的寒邪及時(shí)排出,所以汗蒸是排除體內(nèi)寒邪的 方法,不但可以寒氣,又可排出體內(nèi)大量的瘀毒。