水下打撈工作人員應(yīng)該多多補(bǔ)充維生素c。 維生素C的主要來源是新鮮蔬菜和水果。蔬菜，辣椒，菊花，苦瓜，豆類，菠菜，土豆，大蔥等含量豐富。水果，棗，新鮮棗，草莓，柑橘類水果，檸檬等含量豐富。動(dòng)物器官還含有少量的維生素C。 潛水也是一項(xiàng)非常集中的任務(wù)，需要及時(shí)補(bǔ)充抗壓力物質(zhì)，例如蛋白質(zhì)和維生素C。在深海工作時(shí)，適應(yīng)黑暗視覺的能力非常重要。需要增加維生素A和維生素B2的供應(yīng)量，以確保在相對黑暗的條件下眼睛的適應(yīng)性。 根據(jù)數(shù)據(jù)，深海作業(yè)者的每日供應(yīng)標(biāo)準(zhǔn)大致如下：維生素A5000U，維生素B12.5mg，維生素B22-2.5mg，煙酸20-25mg，維生素B62.2-3.0mg，維生素C100mg，都比平時(shí)高。

水下打撈公司溫馨提示: 在我國水下鉆頭打撈從業(yè)隊(duì)伍呈現(xiàn)快速發(fā)展的同時(shí)，作業(yè)船舶和潛水裝具、裝備、系統(tǒng)等正逐趨現(xiàn)代化，zui近，打撈局從澳大利亞引進(jìn)了一套300m飽和潛水系統(tǒng)（原有一套200米英國引進(jìn)），引進(jìn)深達(dá)1000～7000m的潛水器10余部(主要分布在上海打撈局、中海油、海洋局)。上開始采用無人遙控潛水器代替潛水員海洋石油開發(fā)方面的工作，并且發(fā)展迅速。80年代初，我在國外考察了很多項(xiàng)目，發(fā)現(xiàn)西方很多發(fā)達(dá)的水下鉆井平臺(tái)的日常作業(yè)，都已經(jīng)采用了無人遙控潛水器，而原先的飽和潛水系統(tǒng)則由于生產(chǎn)成本和維護(hù)成本都非常高、人員的性得不到保障而逐漸被淘汰。然而，此時(shí)國內(nèi)幾乎所有的相關(guān)項(xiàng)目，都還在花大力氣研究和大范圍使用飽和潛水系統(tǒng)。 2006年至2008年該局已進(jìn)行15次飽和潛水作業(yè)，飽和潛水90人次、高壓暴露時(shí)間為3881小時(shí)38分鐘、潛放潛水鐘130次、巡回潛水時(shí)間為59045分鐘、zui大巡回潛水深度為124m、zui小巡回潛水深度為95 m，一次飽和潛水高壓暴露zui長時(shí)間為29 天、一次巡回潛水zui長時(shí)間為 609分鐘。在15次的飽和潛水作業(yè)中，先后完成了南海番禺油田立管更換、西江油田和文昌油田膨脹彎安裝、惠州油田海管修理等工程。這是我國飽和潛水實(shí)際應(yīng)用的歷史性突破。