經歷漫長的陰雨天氣，涼爽的天氣讓人愜意，但雨水帶來的潮濕讓人渾身不爽。持續(xù)的陰雨天氣，身體容易被濕邪侵襲，此時防濕除濕重要。長春市民李女士說，“近天都要下漏了，天氣十分涼爽，但我卻頭疼得嚴重，有時還頭暈，這腦袋就像裹了個包袱似的，身體也特別沉，大便有點不成形，但不嚴重。我這是咋地了？”

每個人的體內都有水，用以保證人體正常地代謝和需求，維系生命的正常運轉。濕氣就是指體內的水分，濕氣重，就是體內的水太多了，身體已經帶不動了，所以就會出現(xiàn)沉重的癥狀，包括頭的沉重、身體四肢的沉重等等，一旦這些濕氣沒有及時的代謝出去，就會導致風濕、肌肉疼痛、腸道不適等疾病的發(fā)生。

當體內濕氣過重時，會誘發(fā)風濕的發(fā)生，這類的患者可以使用有活血、通絡、利濕的藥物；如果癥狀不重，可以用熱水泡泡腳，發(fā)發(fā)汗，將體內多余的濕氣去除；也可以用紅花、艾葉泡腳，將體內的寒氣、濕氣去除。近期雨水偏多，大家可以每周汗蒸2次，通過排汗將體內多余的濕氣代謝出去；尤其適合有風濕病、關節(jié)病的患者。但汗蒸的次數(shù)不宜過頻。

自汗蒸進入中國以來，受到各界人士的喜愛，電氣石汗蒸房以其獨特的魅力，吸引的社會各界及媒體的關注，在汗蒸房中，那些愛美的女性不僅能夠通過出汗的方式加速排出身體毛孔中的污物，還能在享受汗蒸的同時進行的神奇體驗。

在汗蒸房的韓式汗蒸房、納米汗蒸房以及電氣石汗蒸房中，人們憑個人喜好選擇自己喜歡的汗蒸方式。在汗蒸房中，體內多余脂肪迅速燃燒代謝，在通過體表排汗，及新陳代謝等，能有效的驅減脂肪，讓你不知不覺中輕松!

電氣石汗蒸房是汗蒸養(yǎng)生館中的一種汗蒸方式，在近幾年深受人們的喜愛和青睞，那么電氣石汗蒸房有什么優(yōu)勢可以吸引如此多的人進行汗蒸呢?下面為您介紹一下電氣石汗蒸房的那些精細化療程。

1、療程之提高身體免疫，改善循環(huán)提高抗病能力：睡在電氣石汗蒸房中，皮下深層溫度上升，擴張小血管及毛細血管，促進血液流動，增加血紅蛋白的攜氧量，提高組織的再生能力，并且維護神經系統(tǒng)的，電氣石含有40多種量元素和礦物質對人體有益的補充，精力充沛。

2、療程之女子養(yǎng)生：現(xiàn)在女人99%的屬于寒涼體質，35歲以上的女性大多是上熱下寒，上熱是陰虛發(fā)熱，下寒是腎寒宮冷，會出現(xiàn)痛經、月經不調、手腳冰涼、白帶增多、腹部肚臍涼或者乳腺增生。電氣石汗蒸房中有特定頻譜的能量場，能促進血液循環(huán)，疏通經絡、血脈，驅除積寒積濕。

3、療程之美容：經絡不通，體內毒素排不出去，內分泌失調等，很多的原因形成肥胖和面部皮膚暗黃。電氣石汗蒸房能活化人體細胞，消耗熱量，排出體內多余的水分、鹽和皮下脂肪，尤其是人體脂肪在42度時水溶性增強，更易于隨汗排出達到的功效，降低膽固醇，從而達到塑身美體的功效。

除此之外電氣石汗蒸房還是老年人的 了，因為電氣石中蘊含的獨特能量，能夠刺激人體穴位，起到疏通經絡，促進人體新陳代謝，并有效調節(jié)人體神經系統(tǒng)的神奇功效。并且它還能內分泌，鎮(zhèn)痛驅寒，對老年人的骨關節(jié)疾病的治療有很好的療效，對一些風濕病，骨關節(jié)病痛，有很好的緩解及治療功能，所以，電氣石汗蒸房是老年人養(yǎng)生保健的上上之選!   

想加盟電氣石汗蒸房怎么才能知道好不好呢？下邊有汗蒸小編親自體驗告訴你三點辨別真假電氣石汗蒸房

1.通過電氣石的功能辨別：電氣石以產生負離子和遠紅外線為保健的兩大主要途徑，負離子有著很強的殺菌除味功能，產生氣味的分子和菌類都會被負氧離子所分解，所以在汗蒸房內不應該有異味，也不應該有香味，不應該有發(fā)霉的現(xiàn)象。并且在負離子的作用下氧氣充足，不應該有缺氧，胸悶，呼吸困難等感覺。

2.通過溫度辨別：房內溫度一般在40℃-45℃左右，這種環(huán)境下不應有悶熱感且不會有“燙牙”的感覺。如果溫度過高則很有可能是打著電氣石汗蒸房名號的老式桑拿。

3.通過汗辨別：人們汗蒸過之后雖然流汗很多，但這時的汗與因熱或勞累而流出的汗有所不同，不會有那種粘黏的感覺，在汗蒸房休息大廳待汗干之后，皮膚、頭發(fā)都是滑滑的，也不需要再次沖洗。