寒冷的冬天，許多人來(lái)始青睞溫暖的汗蒸館。但是，很多人卻發(fā)現(xiàn)專業(yè)的汗蒸館溫度并沒(méi)有想像得高，而是控制在38-42度之間。并且時(shí)間也限定在四十分鐘到一個(gè)小時(shí)。

為什么專業(yè)的汗蒸館對(duì)溫度與時(shí)間會(huì)有這樣的要求？

其實(shí)，這個(gè)要求的一個(gè)原因?yàn)榱司枰粋€(gè)悄悄來(lái)襲的溫柔殺手——低溫燙傷。

低溫燙傷也稱低溫?zé)齻虻蜔釤齻?，是指長(zhǎng)時(shí)間接觸高于體溫的低熱物體（一般指44～50℃）所引起的燙傷。它和開(kāi)水引起的燙傷和明火引起的燒傷不同，表面看起來(lái)燙傷面積可能不大，燙傷皮膚表面也沒(méi)開(kāi)水燙傷那么嚴(yán)重，但由于持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，發(fā)現(xiàn)較晚，創(chuàng)面往往比較深，會(huì)造成從真皮淺層向真皮深層及皮下各層組織的漸進(jìn)性損害，嚴(yán)重者甚至?xí)斐缮畈拷M織壞死，因此絕不可小覷。

正常人腋窩溫度的上限通常為37.4℃ 如果發(fā)熱， 不過(guò)達(dá)到42℃但人體 體溫極限大約是46.5℃

       正因?yàn)樯眢w對(duì)溫度的這種自然反應(yīng)，所以專業(yè)蒸房的溫度都控制在38-42度，這個(gè)溫度可以讓全身的器官都參與到降溫過(guò)程，從而對(duì)體內(nèi)進(jìn)行深層次排毒。在這種情況下，只要做好補(bǔ)充富含維生素礦物質(zhì)小分子團(tuán)水的工作，將時(shí)間控制在四十分鐘到一個(gè)小時(shí)，就不會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生不良的影響。

        但需要注意的是，冬天氣溫過(guò)低，很多蒸房為了維持溫度的恒定，發(fā)熱設(shè)備的溫度往往遠(yuǎn)高于42度，有的甚至超過(guò)45度，而許多老人的感覺(jué)器官比較遲鈍，如果不做好時(shí)間控制，很容易出現(xiàn)低溫燙傷這樣的問(wèn)題，這是每一個(gè)汗蒸館從業(yè)人員都必須注意的事情。

       汗蒸，是一個(gè)幫人花小錢保健的項(xiàng)目，所以必須用專業(yè)的態(tài)度來(lái)做好服務(wù)，讓這個(gè)平臺(tái)能夠幫助到更多的人。

自古至今，人們都想長(zhǎng)壽，古有唐僧肉，今有汗蒸房。其實(shí)要長(zhǎng)壽就要防衰老而人體衰老的過(guò)程與體內(nèi)毒素有很大關(guān)系。那些不知道排毒的人，可以說(shuō)是在養(yǎng)生方面吃虧的人。在國(guó)內(nèi)外對(duì)衰老的諸多研究中，普遍認(rèn)同體內(nèi)的毒素是導(dǎo)致我們衰老的一大重要因素。毒素在我們體內(nèi)大體上以7種形式存在：

殘留在腸道褶皺內(nèi)無(wú)法排出的廢物就形成了宿便。它在腸道里腐爛變質(zhì)，成為細(xì)菌的滋生、蓄積地，危害人體。

尿酸是構(gòu)成細(xì)胞核酸成分的物質(zhì)代謝后的終產(chǎn)物，主要經(jīng)腎臟排出。如果尿酸沉積在人體軟組織或者關(guān)節(jié)中，容易引起關(guān)節(jié)處紅腫、疼痛、發(fā)熱等。

攝取高營(yíng)養(yǎng)和高脂肪的食物，容易使血液變得黏稠，血液流動(dòng)速度也變得緩慢大塊的脂質(zhì)沉積在血管中，導(dǎo)致供氧不足，頭暈困倦，嚴(yán)重的還會(huì)形成血栓。

自由基是危害 的毒素，是人體內(nèi)氧化反應(yīng)的結(jié)果，是衰老的主要幫兇。它損害蛋白質(zhì)、脂肪、DNA等，并能導(dǎo)致細(xì)胞癌變或者死亡。

絕大部分的膽固醇由人體肝臟制造，其余一部分需要從食品中攝取當(dāng)膽固醇從食品中攝取過(guò)高時(shí)，剩余的就會(huì)沉積在血管壁上，逐漸使血管變窄，甚至導(dǎo)致血管閉塞。

人體體液分布不均勻的時(shí)候，就會(huì)產(chǎn)生水毒，會(huì)引起發(fā)汗、排尿異常和水腫。淤血主要由老、舊、殘、污液形成，會(huì)影響對(duì)細(xì)胞、肌肉的供氧，使養(yǎng)分和氧氣供應(yīng)不足。

人體長(zhǎng)時(shí)間奔波或運(yùn)動(dòng)后容易產(chǎn)生乳酸。若乳酸不斷積累，人體就會(huì)處于一種疲勞狀態(tài)，腰酸背疼，動(dòng)作遲緩。

汗蒸，蒸一次二次，看不出什么，只是感覺(jué)全身熱呼呼的了。

汗蒸，蒸一個(gè)月

感覺(jué)氣色更好，膚色更紅潤(rùn)，人更有精氣神了

別人會(huì)從你身上看到常人沒(méi)有的及活力

您的體質(zhì)會(huì)比同齡人體質(zhì)年輕5到10歲

十女九寒，寒涼體質(zhì)等于肌瘤體質(zhì)。汗蒸養(yǎng)生貴在堅(jiān)持，堅(jiān)持出現(xiàn)奇跡；奇跡產(chǎn)生結(jié)果! 為了長(zhǎng)壽 ，堅(jiān)持汗蒸，一生！

人體內(nèi)積累了大量的毒素，如鈉、酒精、尼古丁、膽固醇、致癌重金屬離子等（鎘、鉛、鋅、鎳），汗蒸把人體內(nèi)積累的大量毒素及殘留物等隨汗排出體外，通過(guò)刺激汗腺來(lái)提高皮膚的透氣性，發(fā)揮解毒和自潔能力。在汗蒸房汗蒸時(shí)要注意多喝水，喝水即能補(bǔ)充出汗流失的水分也能增強(qiáng)排毒的功效。

1、汗蒸改善冬天手腳冰涼的人群，特別是女性。

2、有效祛除各種風(fēng)濕骨病，不易得風(fēng)濕寒毒！ 

3、身體裸露部位 不易被曬傷！ 并且有效的祛除曬黑的皮膚色素。 

4、汗蒸后能調(diào)劑自律神經(jīng)系統(tǒng)，不易暈車、暈船、中暑（汗蒸房中42度要比外界35度時(shí)要舒服的多）。 

5、不易得腸道疾病，徹底排毒！

6、祛除人身體上各種體臭，不易被蚊蟲叮咬，不易長(zhǎng)痱子斑。 

夏季汗蒸往往給人傳遞錯(cuò)誤的感覺(jué)。好多人認(rèn)為夏天本身就出汗還要去汗蒸房真是受罪。其實(shí)不然，夏季汗蒸是合適的汗蒸。

很多朋友會(huì)問(wèn)“為什么汗蒸前不能洗頭？”今天小編給大家揭秘真相：為什么汗蒸前不能洗頭，因?yàn)椋?

洗頭本身就會(huì)讓頭部毛孔張開(kāi)，尤其是頭發(fā)還沒(méi)有干，任風(fēng)吹頭發(fā)，濕氣會(huì)很容易進(jìn)入頭皮，誘發(fā)頭痛。而經(jīng)過(guò)汗蒸讓毛孔張開(kāi)更大，從汗蒸房出來(lái)寒氣入侵更嚴(yán)重了。

1、醫(yī)療美容行業(yè)。

醫(yī)療美容機(jī)構(gòu)引進(jìn)汗蒸房，可以使自己的美容院更加多樣化，更加迷人，美容效果更加顯著。因?yàn)楹拐舴繉?duì)于時(shí)下愛(ài)美女性是在是合適的美容方法了。由于目前，理念逐漸被人們重視。美容，是很多女性日思夜想的，但是，很多方法，美容產(chǎn)品對(duì)于是有很多威脅的，很多產(chǎn)品的副作用也確實(shí)讓人望而卻步。但是，汗蒸是一個(gè)自然綠色環(huán)保的方式，而且很舒服的就可以達(dá)到目的。例如在美容前蒸汗蒸15-20分鐘后，由于皮膚滲透性的改善能很好地把營(yíng)養(yǎng)霜的養(yǎng)分直接導(dǎo)入皮膚的內(nèi)部，使?fàn)I養(yǎng)物質(zhì) 程度地被皮膚吸收，做起美容來(lái)效果就會(huì)更好、更明顯。

2、保健休閑行業(yè)可以引進(jìn)汗蒸房。

因?yàn)槭袌?chǎng)的趨勢(shì)，汗蒸房在我國(guó)越來(lái)越火，就像足療的引進(jìn)一樣，現(xiàn)在很多人都對(duì)汗蒸產(chǎn)生了一種忠誠(chéng)，他們嘗到了甜頭，知道汗蒸確實(shí)對(duì)養(yǎng)生很有幫助，而卻，放松娛樂(lè)的同時(shí)還可以達(dá)到健身養(yǎng)護(hù)的作用，實(shí)在是很愜意的事情。

3、一些獨(dú)立的汗蒸房。

以現(xiàn)在的發(fā)展形勢(shì)來(lái)看，汗蒸房在我國(guó)成為成為獨(dú)立的產(chǎn)業(yè)，并被人們所接受已經(jīng)是必然！汗蒸的市場(chǎng)很龐大，而且不被束縛，確實(shí)建設(shè)一個(gè)汗蒸館，短期的投資，長(zhǎng)期的受益，確實(shí)讓很多有先見(jiàn)之明的人發(fā)了家。汗蒸行業(yè)的春天已經(jīng)到來(lái)。現(xiàn)在正是發(fā)展時(shí)期，不要再猶豫，承建一個(gè)屬于您自己的汗蒸房吧！