汗蒸小常識！ 汗蒸要蒸前洗澡，蒸過后8小時內(nèi)不可以洗澡。因為蒸后毛孔都是打開的，洗澡影響效果，而且有可能會感冒。汗蒸時要大量喝淡鹽水美容效果特別好。蒸前喝半斤水，蒸時喝半斤水。汗蒸一般一個星期蒸3-5次，每次40-60分鐘。溫度38-42度之間不可調(diào)太高，就算不出汗也不能調(diào)很高（不出汗的原因是因為個人體質(zhì)問題，亞嚴(yán)重者新陳代謝慢就不容易出汗，可用汗蒸房慢慢調(diào)理）。月經(jīng)期不可以蒸哦。經(jīng)期使用汗蒸房可造成月經(jīng)量大。因為汗蒸房的遠紅外線具有活血的功能。 1.不同的人 次汗蒸會出現(xiàn)不同的反應(yīng)，如：全身無汗，出汗不均勻，下肢汗少病灶部位汗液涼。 2.第二天繼續(xù)汗蒸會出現(xiàn)相應(yīng)的退病現(xiàn)象（整健反映）開始調(diào)整身體，腸胃不好的會出現(xiàn)腸鳴排氣，大便小便增多。 3.第三天微微出汗，尤其是以前病灶部分。比如我以前失眠，照頻譜后我頭部出汗很多，腿部卻是涼的。 4.汗蒸常出現(xiàn)的五種感覺局部或者全部：爬蟲感，麻脹感，針刺感，散發(fā)涼風(fēng)，弱電感，我連續(xù)用了半個月，只有一次有幾秒鐘有那種...弱電通過身體麻酥酥的微小感覺。但是很快消失，再就沒有什么感覺了。 5.汗蒸后休息半小時，不要沾水洗澡，不要吃生冷實物，不要受風(fēng)。 汗蒸房十大功效: 一、 疏通經(jīng)絡(luò)：可放松筋骨，打通人體經(jīng)絡(luò)，促進身體循環(huán)，對各種風(fēng)痛有效。 二、 凈血排毒：可改善人體新陳代謝，促進血液循環(huán)，幫助排除內(nèi)廢物及肝腎毒素。 三、 清毒殺菌：可深入皮下組織，洗凈全身，避免細菌，幫助去死皮，使美白。 四、 疲勞：可使全身放松，緩解壓力，使心情放松愉快恢復(fù)活力。 五、 活化細胞：通過汗蒸可使全身細胞活躍，有效改善體質(zhì)增加免疫機能。 六、 強化機能：可刺激人體微循環(huán)系統(tǒng)，改善人體各機能。 七、 ：可幫助排汗，多余熱量，燃燒多余脂肪，使身體苗條，凹凸有形。 八、 美容除斑：可調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，改善調(diào)節(jié)，婦科病，色斑。 九、 改善：浴20分鐘相當(dāng)于30分鐘運動量，浴后進入深度，醒后倍感輕松、精神。 十、 改善手腳冰涼：可促進血液循環(huán)，改善人體循環(huán)系統(tǒng)使全身血液循歡。

我們打聽家用汗蒸房安裝價格的時候，會發(fā)現(xiàn)在小型家用汗蒸房的報價上似乎有些相同，甚至說有些不合理，那就是1平方的家用汗蒸房安裝價格和5平方的竟然是一樣的！ 自己的家用汗蒸房面積是五個平方還好說，如果只有一個平方，那豈不是虧大了？等于白白不見了四個平方了！這樣設(shè)計價格報價是不是非常不合理呢？ 其實是這樣 的，無論是1個平方，還是5個平方，在計算家用汗蒸房安裝價格都是按照一整套來計算的，為什么要這樣設(shè)計呢？因為無論是1個平方，還是5個平方，師傅都要上門，做的時間不會差太多，工具物流等等成本其實是差不多的，當(dāng)面積大了，可以分攤到面積去，這樣成本就會相對少，如果是1個平方，沒得分攤，所以感覺一個平方很貴了！ 或者可以這樣來理解，無論是一個平方，還是五個平方，師傅都需要上門，要坐車，要吃飯，對吧？師傅上門來回路費假設(shè)是一千塊錢，那么如果汗蒸房是一個平方的話，那么一個平方就是一千塊，如果有十個平方，平攤下去，一個平方只需要出一百塊就可以夠這個路費了！ 這樣比喻或許就比較清楚了！對于我們業(yè)主來說，或許自己面積小了很不劃算，但是我們是可以做大的，面積大了，汗蒸的時候也會舒服一些，如果面積太小，蒸起來會有點壓抑的感覺！如果確實面積大不起來，那么適合自己的就好，何必去糾結(jié)這些細節(jié)呢？對吧？