現(xiàn)如今的戶外健身器材|種類有很多，比如什么太空漫步機、騎馬機、伸展器、腿部按摩器、旋轉(zhuǎn)輪等等。作為全民健身的重要措施，社區(qū)和公園這些公共場都安裝了戶外健身器材，提供給中老年人鍛煉健身。但是近段時間發(fā)生的多起健身反傷身的事故，性逐漸成為我們關(guān)注熱點。下面就跟小編來看看戶外健身器材產(chǎn)品主要存在哪些風(fēng)險?？p隙形狀間隙太小容易夾傷手指。按標(biāo)準要求，容易接觸區(qū)域內(nèi)不應(yīng)具有可能夾指的V形開口。不然手及手指受到剪切、擠壓和卡夾時，將危及手指。管口鋒利易傷人。管材末端未采用零部件或管塞封住，使管材末端出現(xiàn)缺口，易導(dǎo)致老年人受到機械劃傷。上部夾頭開口，容易造成頭頸部受傷。器材開口不合適，會造成頭、頸易被夾，導(dǎo)致人身傷害。標(biāo)準要求距離地面高度≥600mm時，不得出現(xiàn)未完全閉合的開口。

室外健身路徑給人們帶來了一個全新的理念，讓人們能夠在家門口鍛煉身體，能夠經(jīng)常性地鍛煉身體，讓健身與娛樂結(jié)合在一起，讓健身融入人們生活。不過，也許有很多人玩過這些器材，卻并不了解它們的功能，或者說還不會正確使用。下面簡單介紹三種器材的使用方法和注意事項，供大家了解。同時，也希望全體市民愛護我們身邊的室外健身路徑，使用時要注意方式，不要蓄意損壞這些公共設(shè)施。使用過程中也要主要，、地健身。漫步機功能：增強腿部肌肉。提高手腳配合的協(xié)調(diào)性，鍛煉髖關(guān)節(jié)和腰部力量。使用方法：雙手握住扶把，雙腳站在踏板上，兩腳做交替擺動運動。注意事項：1.室外健身路徑適合除兒童以外的各年齡層次者;2.使用時動作不宜過快;3.有眩暈的患者應(yīng)謹慎使用。腹肌板功能：作用于腹直肌，腹外斜肌。使用方法：練習(xí)者仰臥在器械上，腳鉤牢橫桿，雙手交叉放在腦后保護頭部，腹肌用力收縮使身體抬起，還原時腹肌繼續(xù)用力緩慢躺下，重復(fù)動作注意事項：1.室外健身路徑適合中青年人群;2.使用時開始動作不要過猛過快。腰背按摩器功能：按摩腰、背部肌肉及中樞神經(jīng)系統(tǒng)。使用方法：雙手握住扶手，將腰背等部位靠緊按摩裝置，左、右、上、下摩動。注意事項：1.室外健身路徑適合中老年人群;2.使用時開始動作不要過猛過快。