戶外健身器材是在戶外用來(lái)做健身運(yùn)動(dòng)的健身器材。戶外健身器材種類比較繁多，有力量型的、彈跳型的、柔韌型的、耐力型的等等,而且戶外健身器材長(zhǎng)年暴露在風(fēng)吹雨淋的戶外環(huán)境下，這對(duì)其質(zhì)量提出了很高的要求，不僅要求戶外健身器材具有良好的防松動(dòng)、防水性能，而且還要防盜，對(duì)其表面質(zhì)量要求也較高，不能出現(xiàn)掉漆、生銹等現(xiàn)象。戶外健身器材的發(fā)展也經(jīng)受住了考驗(yàn)，廣泛的應(yīng)用在公園、廣場(chǎng)、居民小區(qū)、學(xué)校等場(chǎng)合，方便了男女老少鍛煉。但同時(shí)提醒大家使用戶外健身器材要掌握好時(shí)間切莫貪多。一般每次鍛煉時(shí)間zui好在40分鐘左右，不要低于30分鐘，也不要超過(guò)1小時(shí)，同時(shí)鍛煉過(guò)程中注意和適量少量的水。此外年老或者體弱的人，鍛煉時(shí)忌太快太猛，也沒(méi)有必要盡的努力?；@球架的保養(yǎng)維護(hù)每年對(duì)籃球架進(jìn)行二次檢查連接，焊接部位的銹蝕程度及牢固性。發(fā)現(xiàn)松動(dòng)，銹蝕等異?，F(xiàn)象應(yīng)及時(shí)進(jìn)行修復(fù)和防腐處理。 以保證籃球架的穩(wěn)定性。籃球架表面清潔應(yīng)使用中性洗滌劑，以免損傷籃球架塑粉表面。

原材料按尺寸專業(yè)裁料機(jī)切割，焊接成型；成型后經(jīng)專業(yè)技術(shù)人員進(jìn)行拋砂處理，表面再噴涂戶外環(huán)保聚酯珠光粉末，高溫固化，表面光滑，抗紫外光能力強(qiáng)，色彩鮮艷，不易脫落，耐腐蝕；噴涂設(shè)備采用計(jì)算機(jī)控制的韓國(guó)進(jìn)口靜電粉末噴涂裝置，粉末回收采用小旋風(fēng)和進(jìn)口濾心，率，無(wú)污染。上面我們介紹了在使用跑步機(jī)、組合單杠、旋轉(zhuǎn)健腰器等室外健身器材時(shí)需要注意的幾個(gè)問(wèn)題，下面我們介紹一下使用其他室外健身器材時(shí)要注意的地方：、腰背按摩器這類室外健身器材使用時(shí)用力適中，動(dòng)作由緩到快。、使用蹺蹺板時(shí)兩手應(yīng)緊握扶手，振蕩頻率不應(yīng)過(guò)快、過(guò)大，否則易造成骨質(zhì)疏松者椎體壓縮骨折或尾骨。、太空漫步機(jī)這類室外健身器材使用時(shí)切忌擺動(dòng)幅度過(guò)大。特別是老年人肌肉柔韌性差，如果雙腿擺動(dòng)的幅度過(guò)大，速度過(guò)快，很容易拉傷脊柱周圍的肌肉。因此，擺腿的幅度應(yīng)在45°左右，頻率控制在每次3秒左右為宜。