電氣石汗蒸館是近年在我國開始流行的新事物，已經(jīng)和桑拿一樣被人們所歡迎。汗蒸是一種物理療法，可以活化細(xì)胞，提高細(xì)胞含氧量，改善血液循環(huán)；可促進(jìn)循環(huán)，疏通經(jīng)絡(luò)，擴張毛孔；調(diào)整神經(jīng)衰弱，增強人體基礎(chǔ)代謝等，對祛風(fēng)、祛濕，對風(fēng)濕、類風(fēng)濕、痛風(fēng)等有改善作用。

需要注意在汗蒸不能連著甚至天天做。汗出的太多對也不利。在大量喝水的前提下，人 多能出12升的汗液。當(dāng)人體急劇地大量排汗后，往往容易處于脫水的狀態(tài)，血容量減少，血漿就會濃縮，從而加重心臟的負(fù)擔(dān)。所以汗蒸不能過于集中，可以偶爾疲勞的時候蒸一次，或者一個星期蒸一次。

在電氣石汗蒸館汗蒸時候喝水也是有講究的：汗蒸時一定要喝小分子水，喝水時，不要為了追求出汗而刻意大量迅速喝水，宜邊出汗邊喝水，以喝水不脹為好。在不能忍受的情況下，不要強挺忍著或強迫堅持。我們通常說的硬水實際上就是說水的硬度(Hardness)。

水的硬度是指水中含有的鈣、鎂的含量。硬度單位：mg/L(毫克/升)，mmol/L(毫克當(dāng)量/升)，ppm（個/百萬），GPG（格令/加侖）。通常把1L水中含有10mgCaO（或相當(dāng)于10mgCaO）叫1度（以10表示），硬度小于80的水叫軟水，大于80水叫硬水，大于300的水叫硬水。水中的鈣存在逆溶解現(xiàn)象。

因為出汗后，還要補一些鹽分，所以也可以嘗試喝些淡鹽水，或者在汗蒸后兩小時之外適當(dāng)喝一些常溫的功能飲料。出汗除了調(diào)節(jié)體溫，還有一個重要作用，那就是美容。正常人皮膚表面汗液與油脂會形成一層乳化膜，它的存在會使皮膚顯得潤澤，否則就會干裂。

首先要明白什么是汗蒸房的品牌形象：

汗蒸館的形象是社會公眾（包括客戶和其他人）和本汗蒸房員工對養(yǎng)生館的整體印象的評估，也是一個汗蒸館內(nèi)在特征和外在表現(xiàn)在社會公眾和內(nèi)部員工的反映，是內(nèi)部員工、消費者和其也人士通過對汗蒸館的各種標(biāo)志（如經(jīng)營項目的特點、促銷策略、促銷手段、員工服務(wù)、經(jīng)營理念等）的識別，而建立起來的總體評價和印象。

再次就是要了解汗蒸房形象包括哪些方面：

汗蒸房的經(jīng)營作風(fēng)、汗蒸館的服務(wù)項目形象、汗蒸房的服務(wù)形象、汗蒸館的環(huán)境形象、汗蒸房的社會形象

汗蒸告訴大家如何做好汗蒸房品牌形象

這一概念表明了汗蒸館的形象是從許多方面綜合起來看的，而不是通過某個方面對某個汗蒸館的形象下結(jié)論，汗蒸房的形象是一個復(fù)合的指標(biāo)體系。這個指標(biāo)體系可以分為兩大類：有形形象和無形形象。

有形形象是指一個汗蒸館的標(biāo)志（如名稱、品牌、名片、店面標(biāo)志等）、設(shè)備、資金實力、業(yè)務(wù)項目、產(chǎn)品品種等。

無形形象指一個汗蒸房的精神、經(jīng)營方針、管理水平、效益、經(jīng)營作風(fēng)、服務(wù)水平等。

從這個角度看，汗蒸館的形象管理與汗蒸房所經(jīng)營的全部活動都有關(guān)系。它是一個系統(tǒng)工程，有一套自己的管理方法，在外國已經(jīng)風(fēng)行了好多年，在我們 起步稍晚，但也已經(jīng)開始了，并有專門行業(yè)從事這項工作，它其實對汗蒸房很有作用，某些做得比較好的大、中型汗蒸館都很重視這方面的工作。汗蒸館的形象是一個綜合性的東西，但它不是一個抽象的東西，它有具體的內(nèi)容。