水下打撈公司： 每個(gè)人對(duì)潛水打撈都有一定的了解。那么，在打撈沉船時(shí)如何提高潛水能力呢？今天，沉船打撈公司就帶大家一起來(lái)看看吧。 提高潛水能力的方法： 改變呼吸頻率：不同于陸地上的自然呼吸（大約2秒的呼吸），需要改為腹式呼吸，降低呼吸頻率（即吸10~30秒,吐10~30秒)。在打撈沉船的路上，需要多練習(xí)，形成條件反射。 沉船打撈 深吸慢呼保持水中漫游：潛水打撈隊(duì)用10~30秒的深吸氣迫使橫膈膜下降，使氧氣深入深層組織，實(shí)現(xiàn)有效的氣體交換，不使用胸式呼吸（吸氣不能延長(zhǎng)）,否則肺部被胸骨壓縮，無(wú)法保留大量空氣，緩慢呼氣10到30秒，以保持長(zhǎng)時(shí)間的水流和呼氣，深呼吸時(shí)切記不要屏住呼吸，要慢慢呼氣，以舒適為原則。 沉船打撈在水中始終保持中性浮力：避免浪費(fèi)體力和空氣。 不要在垂直的鋸齒狀水中漫游，盡量保持在同一水平面上，這樣可以節(jié)省空氣和體力。 調(diào)整調(diào)節(jié)器的呼吸阻抗。一、二級(jí)壓力和出氣量的控制以不漏氣為原則（一級(jí)介質(zhì)壓力約為8~10BAR，指針擺動(dòng)不超過(guò)1 BAR，表示出氣量穩(wěn)定）。 盡量節(jié)省氣瓶?jī)?nèi)空氣的使用，在水面游泳時(shí)盡量用吸管呼吸。 盡量節(jié)省氣瓶?jī)?nèi)空氣的使用。例如，頻繁且不必要的 BCD 充氣和排氣、不斷的面罩、耳壓均衡和設(shè)備泄漏。 潛水打撈隊(duì)要加強(qiáng)培訓(xùn)，積累經(jīng)驗(yàn)：接受正統(tǒng)的潛水教育，加強(qiáng)沉船打撈訓(xùn)練，多吸收前輩的經(jīng)驗(yàn)，模仿前輩的動(dòng)作，虛心請(qǐng)教更多的潛水知識(shí)，更多的總結(jié)，及時(shí)改進(jìn)不足。

水下打撈工作人員應(yīng)該多多補(bǔ)充維生素c。 維生素C的主要來(lái)源是新鮮蔬菜和水果。蔬菜，辣椒，菊花，苦瓜，豆類，菠菜，土豆，大蔥等含量豐富。水果，棗，新鮮棗，草莓，柑橘類水果，檸檬等含量豐富。動(dòng)物器官還含有少量的維生素C。 潛水也是一項(xiàng)非常集中的任務(wù)，需要及時(shí)補(bǔ)充抗壓力物質(zhì)，例如蛋白質(zhì)和維生素C。在深海工作時(shí)，適應(yīng)黑暗視覺(jué)的能力非常重要。需要增加維生素A和維生素B2的供應(yīng)量，以確保在相對(duì)黑暗的條件下眼睛的適應(yīng)性。 根據(jù)數(shù)據(jù)，深海作業(yè)者的每日供應(yīng)標(biāo)準(zhǔn)大致如下：維生素A5000U，維生素B12.5mg，維生素B22-2.5mg，煙酸20-25mg，維生素B62.2-3.0mg，維生素C100mg，都比平時(shí)高。