

小編很高興每天都能收到各位蒸友的留言,大部分是分享自己的汗蒸經(jīng)歷,有的是對(duì)汗蒸存在各種疑問,還有很多的新人剛剛加入汗蒸養(yǎng)生隊(duì)伍,對(duì)汗蒸的功效還不太明白,今天小編就從汗蒸功效方面為大家講解一下,希望大家對(duì)于汗蒸有所認(rèn)識(shí)。
1、汗蒸有防癌的功效
癌細(xì)胞在普通人的生活中每天都有誕生和消亡,這是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的證明,是當(dāng)生活常識(shí)。免疫力高的人具有防癌的體質(zhì),易生病的人和隨著年齡增大免疫力會(huì)降低,則癌細(xì)胞增殖力會(huì)加大能量汗蒸房內(nèi)的納米材料會(huì)釋放大量的天然遠(yuǎn)紅外線,遠(yuǎn)紅外射線有抑制癌細(xì)胞生長的功效。
2、汗蒸平衡人體酸堿性度
人在日常生活中會(huì)讓體內(nèi)留存大量酸性廢物,從而讓人的體質(zhì)變酸,這種酸性環(huán)境是癌細(xì)胞喜歡的環(huán)境。而汗蒸可以通過生物波促使細(xì)胞運(yùn)動(dòng),負(fù)離子清理血管中的垃圾,同時(shí)汗蒸房提供的弱堿性水是富含多種對(duì)人體有益礦物質(zhì)的小分子團(tuán)活性水,這種水可以清洗人體的細(xì)胞,其中的礦物質(zhì)可以與體內(nèi)的酸性物質(zhì)結(jié)合,隨著汗水排出體外,從而讓人體達(dá)到酸堿平衡。
3、汗蒸具有美體塑身的效果
汗蒸能夠促使身體細(xì)胞在人體靜止的狀態(tài)下進(jìn)行自體運(yùn)動(dòng),這種運(yùn)動(dòng)會(huì),同時(shí)納米小分子團(tuán)水也會(huì)溶解皮下脂肪,形成脂汗排出體外。這種脂汗類似于我們平時(shí)使用的護(hù)膚品,可以讓我們的皮膚更光滑細(xì)膩。根據(jù)醫(yī)學(xué)專家的研究,人每流500cc的汗水,相當(dāng)于慢跑了十公里的運(yùn)動(dòng)量,而每排1cc的汗水,所消耗的卡路里,竟然高達(dá)550大卡的熱量,所以堅(jiān)持汗蒸可以讓體形變得更完美。
4、汗蒸對(duì)寒濕體質(zhì)特別有效
寒氣郁結(jié)與濕氣凝滯是很多人身體不適的主要因素。其實(shí)寒濕氣對(duì)人體的傷害主要是它們阻塞了我們的經(jīng)絡(luò),經(jīng)絡(luò)不通,百病叢生。能量汗蒸通過反射人體發(fā)射的生物波,能夠使細(xì)胞產(chǎn)生共振,從而達(dá)到排出寒濕之氣,打通經(jīng)絡(luò)的目的。
5、汗蒸可以改善精神狀態(tài)
人的精神狀態(tài)往往與我們體內(nèi)的陽氣有著直接的關(guān)系。這個(gè)氣,其實(shí)就是人體的生物波。如果這個(gè)波偏高,則情緒易激動(dòng),如果偏低,則易抑郁。而我們汗蒸房的正好具有雙向調(diào)節(jié)人體生物波的功能,所以我們?cè)诤拐舴康母邷刂?,卻往往能夠有種心平氣和的感覺。
6、汗蒸具有修復(fù)傷口的作用
我們?nèi)梭w的細(xì)胞本身具有自我修復(fù)功能,但有時(shí)候細(xì)胞受損后,缺乏足夠的能量,它就無法進(jìn)行完整的修補(bǔ),這就是造成疤痕的原因。但汗蒸房的功能材料能夠我們休眠的細(xì)胞,能夠修復(fù)受損的細(xì)胞。所以對(duì)一些初愈合的初口,在經(jīng)常汗蒸的情況下,可以使傷口平復(fù),以致不留疤痕。
7、汗蒸可以改善三高癥狀
三高癥其實(shí)就是體內(nèi)毒素積累過盛從而阻塞了我們的氣血通道,影響了機(jī)體的正常功能。而能量汗蒸房中的功能材料能夠釋放大量的負(fù)離子與生物波。負(fù)離子能夠使血液循環(huán)加快,能夠附著在血管壁上的垃圾。生物波可以令我們受損與休眠的細(xì)胞恢復(fù)功能,從而讓身體重新開啟原本的功能。所以,清理了血管,高血壓高血脂就好了,胰島恢復(fù)了功能,糖尿病也就沒了。
8、進(jìn)能量汗蒸房后,要先喝水,多走動(dòng)
走進(jìn)汗蒸房后,我們應(yīng)該先喝兩三杯水,多走動(dòng)走動(dòng)。喝水是為了利于我們排汗,同時(shí)也是為了防止排汗引起的脫水。而走動(dòng)可以讓地?zé)岽碳の覀兊淖愕籽ㄎ?。刺激足底穴位可以讓身體的內(nèi)部器官先動(dòng)起來,更有利于身體排毒。
9、能量汗蒸后4-8小時(shí)不宜洗澡
我們?cè)诤拐艉竺滋幱跀U(kuò)張狀態(tài),體內(nèi)的細(xì)胞通過在生物波的刺激也處于修復(fù)狀態(tài),如果短時(shí)間內(nèi)淋浴的話,毛孔遇到冷水后會(huì)立即收縮,會(huì)使細(xì)胞修復(fù)停止影響汗蒸后達(dá)到的美容養(yǎng)生的效果。
蒸30分鐘:
相當(dāng)于10次的全身按摩;
相當(dāng)于45分鐘淋巴排毒;
相當(dāng)于1小時(shí)全身經(jīng)絡(luò)疏通;
相當(dāng)于跑8公里消耗的脂肪;
相當(dāng)于3次全身美白補(bǔ)水;
相當(dāng)于吸收3小時(shí)負(fù)氧離子;
相當(dāng)于500次有氧擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng);
相當(dāng)于細(xì)胞運(yùn)動(dòng)3600萬次;
相當(dāng)于排出4.1克內(nèi)臟毒素;
相當(dāng)于做一次全身臟腑SPA。
小編祝你身體!



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壓股動(dòng)脈 , 主要是測試你的足三陰經(jīng)和三陽經(jīng)的情況。如果想重點(diǎn)測試一下督脈及膀胱經(jīng)的情況 , 那么就要通過搓八髎來判斷了。所謂八髎 , 是八個(gè)穴位的統(tǒng)稱,即上次中下髎,分布在左右兩條膀胱經(jīng)上,先來看看八髎的位置。
膀胱經(jīng)的會(huì)陽穴上依次為下髎中髎次髎和上髎 , 左右對(duì)稱 , 共八個(gè)。
很多從來沒有做過按摩過的人 , 經(jīng)絡(luò)大體都不通 , 不僅表現(xiàn)在壓股動(dòng)脈 , 沒有過血的感覺 , 搓八髎也沒有腳熱的感覺 , 大部分人都只有屁股熱 , 好一點(diǎn)的膝蓋能熱 ,
好的就是腳能熱。搓八髎的方法:用手掌快速在八髎處摩擦 , 刺激膀胱經(jīng)和督脈 . 這只是一種熱感 , 而不是過血的感覺。
肚子上集中了人體很多的經(jīng)絡(luò) , 因此 , 這個(gè)位置的經(jīng)絡(luò)是否通非常的重要。那什么叫好肚子呢 ? ,手捏著不痛 ; 其次是肚子要凹。
什么叫凹陷呢 ? 就是平躺在床上 , 要能顯出肋骨來 , 往肚子上澆點(diǎn)水而不會(huì)流 . 這樣的肚子才叫好肚子。有句話叫:" 肚子軟如棉 , 百病都不纏 "。打通肚子這段的經(jīng)絡(luò) , 主要靠的是刮痧和按摩,厲害的是汗蒸。如果你的上述四點(diǎn)都能做到了 , 那么就說明你的經(jīng)絡(luò)是通的。這個(gè)時(shí)候 , 你進(jìn)補(bǔ)什么東西 , 身體才能很好的吸收。否則的話 , 你吃的東西再好 , 包括你吃的藥 , , 作用都會(huì)大打折扣。現(xiàn)在絕大多數(shù)的慢性病人 , 經(jīng)絡(luò)基本上都是不通的,因此 , 一切治病的手段 , 要從打通經(jīng)絡(luò)開始。
三十七、這篇文章是誰的
這篇文章是全國 的汗蒸專業(yè)知識(shí)平臺(tái)“汗蒸小助手”整理編寫的,要想了解更多的汗蒸知識(shí),請(qǐng)搜索“汗蒸小助手”關(guān)注,免費(fèi)的哦!
糖尿病,血糖不穩(wěn)定,腎病,肝膽類疾病,寄生蟲病,腫瘤,內(nèi)分泌紊亂的必然反映,是大量廢物,病毒從皮膚排泄的表現(xiàn)。
各種疼痛,是由于血流量增強(qiáng),硬化萎縮,瘀堵的血管開始恢復(fù)彈性,后面推,前面堵,會(huì)牽拉周圍的組織,就會(huì)反映疼痛,有的人反應(yīng)強(qiáng)烈,有的人反應(yīng)弱。
這是貧血,氣虛,高血壓,高血脂,高血粘度,痰阻,肝膽氣不足人的表現(xiàn),這是血流加快的一種表現(xiàn),是由于原來很慢的血流量加快后,血管收縮能力跟不上,不同步的表現(xiàn)。
這是人體舌下腺(胃),腮腺(脾),腭下腺(腎)的熱,火,毒的向外排泄時(shí),大量的在口腔內(nèi)淤積形成的,多漱口能緩解。
原來身體酸性過多,時(shí)排出細(xì)胞內(nèi)多年的水分,油膩,廢物等物質(zhì)所表現(xiàn)的特征,這是排酸的表現(xiàn),需要大量喝水。
這是鼻炎、咽喉炎、扁桃體炎、心臟病、高血壓、腹痛的一種表現(xiàn),這是活血化瘀的一種表現(xiàn)。
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