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  籃球場(chǎng)上膝蓋受傷膝蓋是承受下半部分力量核心的關(guān)節(jié)，所以也是各項(xiàng)競(jìng)技體育中容易受傷的。為了避免膝蓋受傷，可以在上場(chǎng)之前做一些對(duì)膝蓋比較大的運(yùn)動(dòng)，如先做一些拉伸活動(dòng)，然后可以進(jìn)行高抬腿、全屈膝、兔跳等運(yùn)動(dòng)。
  也可以在比賽中佩戴護(hù)膝等器具加以保護(hù)。籃球場(chǎng)上腳踝受傷為了避免腳踝受傷，比賽前可以先做腳踝操，用腳側(cè)踢球，強(qiáng)化該部位的肌肉韌帶，也可以踮起腳尖圍繞球場(chǎng)走一圈。在打球的過程中，爭(zhēng)搶籃板、起跳落地時(shí)不要先用腳跟著地，先腳尖著地起緩沖作用，也不要單腳先著地。
  塑膠跑道的賽場(chǎng)上也要保持君子風(fēng)度，不要去墊對(duì)方球員的腳，墊腳很容易造成腳踝毀滅性的打擊?；@球場(chǎng)上腰部受傷腰傷同樣是籃球場(chǎng)上非常頻發(fā)的傷病，在球場(chǎng)上傷了腰還會(huì)對(duì)我們的生活造成影響。那么在上場(chǎng)之前打球之前，該做哪些熱身運(yùn)動(dòng)呢。
  可以進(jìn)行兩手插腰，自然站立，手與腰部一起做畫圈狀運(yùn)動(dòng)，還可以雙手交叉舉過頭頂，腿站直，雙手往下貼地面。這樣有助于腰部深層肌肉，腰部受傷的可能性?；@球場(chǎng)上受傷打籃球的時(shí)候，在受到較大外力作用的時(shí)候，則會(huì)戳傷。




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 但是沒有韌性，對(duì)地基要求很高。優(yōu)缺點(diǎn)對(duì)比硅PU材料彈性理想，的面層韌中帶硬，且有高回彈值的彈性層，它既能保證運(yùn)動(dòng)員起步迅速，移動(dòng)輕松，緩沖運(yùn)動(dòng)過程中產(chǎn)生的傷害性震蕩力。擁有無可比擬的耐侯性和耐磨性能，能滿足長(zhǎng)期高使用之需要。
  堅(jiān)韌、密實(shí)，不易被鞋底或其它刮化，可長(zhǎng)期保持保持球場(chǎng)光潔如新。地坪漆材料有較強(qiáng)的耐沖擊性，具有強(qiáng)韌的彈性層及緩沖層，可吸收強(qiáng)勁的沖擊；地坪漆球場(chǎng)表面平坦、粘接性好，無起泡、剝離等現(xiàn)象，色彩鮮艷，不易老化，不易起泡，易施工，日常便利，造價(jià)低。
  塑膠跑道廠家選擇體育。從事塑膠跑道材料、地坪漆施工、球場(chǎng)籃球場(chǎng)施工、塑膠跑道施工，球場(chǎng)地坪漆生產(chǎn)銷售于一體的生產(chǎn)廠家,國(guó)內(nèi)數(shù)千家學(xué)校和企業(yè)選擇了作為合作伙伴，地坪漆批發(fā)廠家選。咨詢普通PU球場(chǎng)材料的基礎(chǔ)上研制出來的新一代高性能球場(chǎng)材料。
  該材料是以聚氨酯（PU）材料與有機(jī)硅高分子聚合物材料科學(xué)地復(fù)合在一起，所生產(chǎn)出來的材料用在球場(chǎng)面層上，從根本上有效地解決了一般藍(lán)球場(chǎng)材料在附著力、環(huán)保、施工、耐磨損、使用壽命以及日常等方面的不足，具有性的性能，硅PU塑膠球場(chǎng)多少錢一平方，是新一代的環(huán)保產(chǎn)品。



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