經(jīng)常進(jìn)行汗蒸房汗蒸可以提高人體免疫力。

人為什么會(huì)生病
幾乎每個(gè)人都生過(guò)病，但人為什么會(huì)生??？值得我們每個(gè)人去思考。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為“細(xì)菌、病毒和其它一些生物是引起許多疾病的罪魁禍?zhǔn)住保?

環(huán)保學(xué)認(rèn)為“人類生存環(huán)境不良化的加劇導(dǎo)致疾病的多發(fā)”；

心理學(xué)認(rèn)為“現(xiàn)代社會(huì)人們身心壓力加大是致病誘因”等等。

應(yīng)該說(shuō)都有道理，但都還不是問(wèn)題的關(guān)鍵。人之所以生病，按照辯證法的觀點(diǎn)來(lái)解釋，不外乎內(nèi)因和外因兩個(gè)方面。

外因是影響人體的各種不利因素，如細(xì)菌、病毒、不良環(huán)境等等；內(nèi)因是人體的免疫系統(tǒng)存在問(wèn)題。并且，內(nèi)因起決定作用。
早在2000多年前，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)之父希波克拉底就已指出： 的醫(yī)生就是你自己，就在人體內(nèi)，他就是的免疫系統(tǒng)。免疫系統(tǒng)與疾病的戰(zhàn)爭(zhēng)是一個(gè)非常復(fù)雜的過(guò)程，

但在這一戰(zhàn)爭(zhēng)中，人體的免疫系統(tǒng)各環(huán)節(jié)協(xié)調(diào)運(yùn)作，配合默契，處理問(wèn)題恰如其分。

肝腎是身體的排毒器官。肝主要過(guò)濾血液中的毒素，腎臟主要過(guò)濾體液中的毒素。能量房汗蒸后通過(guò)大量排汗可去除大量體液及血液中的毒素，
從而減輕肝臟，腎臟的負(fù)荷，有明顯的促進(jìn)肝腎功能作用。

 汗蒸房汗蒸作為一種科學(xué)的養(yǎng)生方式，以其快速明顯的功效越來(lái)越受到大眾的歡迎。汗蒸可以在不運(yùn)動(dòng)的狀態(tài)下排汗，并且還能排出人身體的毒素和重金屬，輕松、無(wú)痛苦又經(jīng)濟(jì)的養(yǎng)生方式自然是容易被人們所接受。汗蒸房獨(dú)有的生態(tài)能立體循環(huán)技術(shù)（EFCT）的轉(zhuǎn)化，不會(huì)被人體所排斥的生態(tài)活能量，循環(huán)人體穴位，打通人體經(jīng)絡(luò)，人體活力因子，使電氣石保健效能迅速得以倍增.從而使人體毛孔擴(kuò)張，促進(jìn)血液循環(huán)，排出汗水和積累在體內(nèi)的毒素，能夠緩解風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、頸椎病、乳腺增生、宮寒月經(jīng)少、飲酒過(guò)多等亞癥狀，而且有明顯美容作用，可使皮膚光滑細(xì)膩及輔助降脂。請(qǐng)注意，高血壓或血壓過(guò)低者 避免。
汗蒸，可以放松身心，為身體汲取天地間的溫暖，值得一試。特別是手足易冷氣色不佳的朋友！不同的體質(zhì)汗蒸都會(huì)對(duì)身體機(jī)能產(chǎn)生不同的改善與調(diào)理的功效，隨手轉(zhuǎn)給你關(guān)心的親人朋友吧！
 
1.平和質(zhì)：
 平和質(zhì)身體，汗蒸主要是放松身心。需注意量力而為，不要過(guò)。每周汗蒸1—2次，每次汗蒸約45分鐘為佳，每次配合全身經(jīng)絡(luò)疏通排毒，可強(qiáng)身。
2.氣虛質(zhì)：
腎是元?dú)庵瑲馓撡|(zhì)養(yǎng)腎為重要，汗蒸配合補(bǔ)腎中草藥油疏通腎經(jīng)及腎區(qū)反射穴位無(wú)疑是 選擇。由于體質(zhì)差，必須控制汗蒸溫度和壓縮時(shí)間，每次汗蒸時(shí)間縮短到35分鐘之內(nèi)。汗蒸前補(bǔ)充2杯葡萄糖（已備好在休息室，請(qǐng)自行沖飲），做完腎部保養(yǎng)后服用格利菲熬制的養(yǎng)生湯品，回家還可繼續(xù)喝補(bǔ)氣湯品，及時(shí)補(bǔ)充能量、幫助恢復(fù)元?dú)狻?br /> 3.陽(yáng)虛質(zhì)：
汗蒸可以為怕冷的陽(yáng)虛質(zhì)驅(qū)寒，陽(yáng)虛體質(zhì)手腳冰涼、氣血循環(huán)差、排毒、吸收能力弱，容易引發(fā)關(guān)節(jié)炎、腸胃消化不良、婦科炎癥、性冷淡、宮寒經(jīng)量少、面部無(wú)華易長(zhǎng)斑等。容易受風(fēng)寒濕邪侵襲的陽(yáng)虛質(zhì)，可每周汗蒸3-4次，每次40分鐘，不能過(guò)度，如有條件， 睡覺(jué)前1小時(shí)在家蒸汗蒸桶，每次30分鐘，這樣晚上的質(zhì)量會(huì)非常好。
4.陰虛質(zhì)：
 汗蒸屬于一項(xiàng)被動(dòng)的激烈運(yùn)動(dòng)，容易大量排汗，對(duì)于津液較少的陰虛質(zhì)來(lái)說(shuō)，并不是那么適合。如果真想去排毒，每次汗蒸時(shí)間都盡量縮短，出汗便出來(lái)，同時(shí)汗蒸過(guò)程要比常人多喝水，補(bǔ)充體液，應(yīng)該注意避免汗蒸時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，每周1次—2次，每次20—30分鐘。

5.痰濕質(zhì)：
 汗蒸可以促進(jìn)新陳代謝，對(duì)于代謝不暢引起的痰濕質(zhì)有較好功效。痰濕質(zhì)可選擇汗蒸+推經(jīng)絡(luò)，不僅可以行氣活血、促進(jìn)人體代謝，對(duì)于痰濕質(zhì)引起的高血壓、脂肪肝、糖尿病也具有一定輔助功效，可每周3-4次，每次45分鐘。
6.濕熱質(zhì)：
 濕熱質(zhì)多汗蒸可以消耗體內(nèi)多余能量，排泄多余水分，達(dá)到清熱除濕的功效，有助于調(diào)理脾胃，清熱化濕，可每周3-4次，每次45分鐘。
7.血瘀質(zhì)：
 汗蒸可以促進(jìn)血液循環(huán)、加速新陳代謝，活血驅(qū)寒，是血脈不夠暢通的血瘀質(zhì) 的福音，建議每周3-5次，汗蒸+推經(jīng)絡(luò)SPA，對(duì)于行氣活血效果更佳，可每周3-4次，每次45分鐘。

8.氣郁質(zhì)：
 汗蒸不僅能夠康療養(yǎng)生，還可以舒活筋骨、放松身心，非常適合情志不暢的氣郁質(zhì)。汗蒸做個(gè)淋巴排毒SPA，然后美美睡上一覺(jué)，對(duì)于情緒郁悶、長(zhǎng)期失眠的氣郁質(zhì)客人可謂福音。

在炎熱的夏天，人們都怕熱，不愛(ài)活動(dòng)，喜歡呆在涼爽的空調(diào)房里，汗腺系統(tǒng)處于封閉狀態(tài)，汗排不出來(lái)，熱量散發(fā)不出去，極易導(dǎo)致中暑。尤其是老年人、婦女、兒童，常因中暑引發(fā)高熱、暈厥。
夏季人們的飲食方面偏涼性，喜歡食用西瓜、冷飲等，這些食物容易造成腸胃負(fù)擔(dān)，引發(fā)胃腸疾病。
溫馨提示：在夏季每周做汗蒸3-4次，每次40-60分鐘，能促進(jìn)人體新陳代謝，有效排毒，調(diào)節(jié)腸胃功能，還可以補(bǔ)充人體所需要抗衰老元素及礦物質(zhì)。