選擇不同的鍛煉器械和跑步方式會產(chǎn)生不同的健身效果。如果您是中老年人，您以強筋健骨、活血健身、醫(yī)療康復(fù)、為目的，建議您選擇橢圓機，如果您想進(jìn)行，跑步機無疑是一個好的選擇!運動時，腳步加大，后腳跟先著地，順著跑帶方向以相同的速度向前運動，手腳模仿跑步的動作：手臂彎曲90度，以肩為軸，前后揮動，從而達(dá)到全身肌肉都得到均衡鍛煉的效果。由于跑帶的運動方向、速度與腳步移動的方向、速度相一致，韌帶部位的扭力就抵消了。跑起來非常舒適。這樣康復(fù)者、兒童、中年人就可以保持身體平衡，從而集中精力安心鍛煉。如果想增加運動量，也可以加快舞動手腳的速度。機械跑步機由于扭力過度集中在韌帶、關(guān)節(jié)等幾個關(guān)鍵 受力部位，更容易使受力部位肌腱組織產(chǎn)生慢性疲勞，從而打破這部分組織的局部平衡、損傷其。把運動變成一種疲勞、是打擊人們產(chǎn)生運動興趣的克星，也是大部分運動者運動失敗的主要原因。越來越多的傳統(tǒng)跑步機使用者，發(fā)現(xiàn)自己越是認(rèn)真鍛煉，腿部越跑越粗、而關(guān)節(jié)部位越練越?jīng)]有力氣就不足為奇了，這是 機械跑步機的不足之處!
昌冠體育設(shè)施(香港分公司)奉行“ 體育器材質(zhì)量優(yōu)先”的生產(chǎn)原則，并一貫遵循對每一道工序負(fù)責(zé)，對每一個 體育器材產(chǎn)品負(fù)責(zé)，對每一位用戶負(fù)責(zé)的質(zhì)量方針，竭誠為用戶服務(wù)，既要把生產(chǎn)設(shè)備的技術(shù)關(guān)，質(zhì)量關(guān)，根據(jù)用戶的具體需要，對設(shè)備進(jìn)行合理的技術(shù)改造，以達(dá)到不同用戶的要求，滿足用戶不同環(huán)境條件下的使用效果。
昌冠體育設(shè)施(香港分公司)集設(shè)計、生產(chǎn)、銷售為一體的專注【體育器材】廠家。我廠所經(jīng)營多種不同款式、不同結(jié)構(gòu)、不同工藝、不同風(fēng)格的高、中、低檔【體育器材】產(chǎn)品。
我們始終堅持以人為本，恪守質(zhì)量為金，同建雄績偉業(yè)，共創(chuàng)新高的經(jīng)營方針，誠實守信，厚德載物，追求言行一致，為用戶提供更多增值服務(wù)，將【體育器材】產(chǎn)品打造成家喻戶曉的知名品牌。展望未來，信心百倍，追求高遠(yuǎn)。我廠將以更踴躍的態(tài)度，更新、更好的【體育器材】產(chǎn)品，更優(yōu)異的服務(wù)，迎接挑戰(zhàn)，推陳出新，與廣大客戶攜手并進(jìn)，共創(chuàng)輝煌！
如今很多年輕人喜歡籃球這項運動，這是一項非常熱血、激情、趣味的運動，講究技巧、配合、速度的運動。我們常常從電視上觀看NBA、CBA的球賽，看那些在球場上揮汗如雨的球星們，我們內(nèi)心非常的激動和興奮。而如今室內(nèi)球館、露天球場也是非常多，很多基本上每個社區(qū)都會有露天籃球場。很多有用條件的人會在自己的院子里建一個球場或是擺個籃球架，以方便隨時都能玩上一會兒。那么大家知道建籃球場的時候，移動籃球架高度是多少嗎?籃球架的尺寸是多少?下面就讓我們來和大家講講?；@板尺寸： 兩面籃板應(yīng)以透明的材質(zhì)制成， 是強化玻璃，其硬度相當(dāng)于厚度三公分的木質(zhì)，當(dāng)然很多地方的籃球架并不是一定用強化玻璃，而是用木板、亞克力等其它硬度相當(dāng)?shù)牟牧洗??；@板的規(guī)格為寬180cm，垂直高度105cm，其下緣距離地板少290cm?；@板的表面應(yīng)平整，四周畫上自界外線算起，寬為59cm，高為45cm的長方形，此長 方形底線的上緣必須與籃圈上端相接?；@球架的主桿：優(yōu)質(zhì)方形鋼管直徑為140mm(國際標(biāo)準(zhǔn)移動炮式籃球架的主桿直徑為75mm)籃球架的移動底盒由優(yōu)質(zhì)鋼板制成，尺寸為：20(高)×100(寬)×180(長)。標(biāo)準(zhǔn)籃球架高度：籃圈到地面標(biāo)準(zhǔn)高度為305cm，籃板下沿距離地面290cm，籃板距離底線的距離為120cm。
