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以下是:陜西咸陽(yáng)鎳基鋼板鋼管品牌企業(yè)的圖文介紹
上馬雖然有終點(diǎn),但運(yùn)動(dòng)沒(méi)有終點(diǎn)。七嘴八舌說(shuō)費(fèi)宇翔從2013年11月半程到今年實(shí)現(xiàn)全程我用了11個(gè)月。其實(shí)長(zhǎng)跑這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)能讓你在整個(gè)過(guò)程中領(lǐng)悟很多東西:一方面你要有念,需要有目標(biāo),需要親自去跑,去練習(xí);另一方面,你還需要堅(jiān)持,需要不懈的努力,用一顆感恩的心去回應(yīng)你身邊的小伙伴給你的鼓勵(lì)、傳遞給你的愛(ài)。 人生總有坎坷,總會(huì)有讓你精疲力盡的事情,若是你堅(jiān)持下來(lái)了,你便會(huì)看到云開(kāi)霧散的日子。當(dāng)你站在起跑線上,等待你的是42公里的跋涉,響的那一刻,只有你才能主宰你的未來(lái)。你想精彩,去試試100米跑;若是想經(jīng)歷些什么,來(lái)試試吧。 陸衛(wèi)東經(jīng)不住一眾帥哥的,我“被”參加了上海賽跑。次親眼見(jiàn)證了35000千人共同“發(fā)”的盛況。
漸漸老去的我又體驗(yàn)了一回“年少輕狂”,雖然早起,一切值了。職業(yè)裝換上運(yùn)動(dòng)服,告別了慵懶,告別了頹廢,也放下了一切,我盡情地奔跑,“渦輪增壓”啟動(dòng),血脈賁張……再穿上職業(yè)裝時(shí),又是一個(gè)全新的我。 耐住,忍受孤獨(dú),我在路上跑著,任汗水盡情地流淌,跑出一身的輕松──要的就是這種輕松的感覺(jué)。鄒怡個(gè)人非常喜歡有氧運(yùn)動(dòng),因?yàn)橥ㄟ^(guò)呼吸節(jié)奏,我會(huì)在運(yùn)動(dòng)中慢慢進(jìn)入心無(wú)雜念、大腦放空的狀態(tài)。訓(xùn)練更是對(duì)個(gè)人意志力、耐力和念的一種修行,的收獲于對(duì)本心的堅(jiān)持。 一場(chǎng),在比賽中難免遇到各種狀況,有天氣、對(duì)手、方向、身體等等因素,就像生活、工作中不同階段會(huì)遇到的問(wèn)題。而無(wú)論是比賽還是你的生活、工作,只要你堅(jiān)持本心竭盡全力,無(wú)論結(jié)果如何,你就是人生這場(chǎng)的勝利者。
石蕾2014年11月2日,是個(gè)讓我難忘、激動(dòng)和驕傲的日子,因?yàn)檫@是我人生中第二場(chǎng)、后的場(chǎng)賽?;貞浧甬?dāng)天整個(gè)參賽過(guò)程,依然清晰地記得,當(dāng)躋身在人群中緩步離開(kāi)起點(diǎn)的時(shí)候,心中一直想著:要早早沖出人群,快速奔向終點(diǎn),跑進(jìn)精英隊(duì)伍。 雖然后沒(méi)能跑進(jìn)原定的目標(biāo)成績(jī)而有小小的遺憾,但是我為能參加2014“上馬”而感到驕傲,也為夢(mèng)想?yún)⒓?015“上馬”而充滿期待……俞琪雯一場(chǎng)長(zhǎng)跑,良好的身體狀態(tài)、同行的跑友、合腳的跑鞋、正確的指引,四個(gè)因素至關(guān)重要。 然而,伴隨著沿途陌生的圍觀群和志愿者的加油喝彩聲,當(dāng)超越和被身旁那些奇裝異服、不同膚色的跑者們超越時(shí),我感覺(jué)到“在奔跑中尋找快樂(lè)和自我”才是為重要的。就好比職業(yè)道路上,需要身心的保障,共事者的激勵(lì)與相互扶持,與實(shí)操交替的過(guò)硬“跑鞋”,
漸漸老去的我又體驗(yàn)了一回“年少輕狂”,雖然早起,一切值了。職業(yè)裝換上運(yùn)動(dòng)服,告別了慵懶,告別了頹廢,也放下了一切,我盡情地奔跑,“渦輪增壓”啟動(dòng),血脈賁張……再穿上職業(yè)裝時(shí),又是一個(gè)全新的我。 耐住,忍受孤獨(dú),我在路上跑著,任汗水盡情地流淌,跑出一身的輕松──要的就是這種輕松的感覺(jué)。鄒怡個(gè)人非常喜歡有氧運(yùn)動(dòng),因?yàn)橥ㄟ^(guò)呼吸節(jié)奏,我會(huì)在運(yùn)動(dòng)中慢慢進(jìn)入心無(wú)雜念、大腦放空的狀態(tài)。訓(xùn)練更是對(duì)個(gè)人意志力、耐力和念的一種修行,的收獲于對(duì)本心的堅(jiān)持。 一場(chǎng),在比賽中難免遇到各種狀況,有天氣、對(duì)手、方向、身體等等因素,就像生活、工作中不同階段會(huì)遇到的問(wèn)題。而無(wú)論是比賽還是你的生活、工作,只要你堅(jiān)持本心竭盡全力,無(wú)論結(jié)果如何,你就是人生這場(chǎng)的勝利者。
石蕾2014年11月2日,是個(gè)讓我難忘、激動(dòng)和驕傲的日子,因?yàn)檫@是我人生中第二場(chǎng)、后的場(chǎng)賽?;貞浧甬?dāng)天整個(gè)參賽過(guò)程,依然清晰地記得,當(dāng)躋身在人群中緩步離開(kāi)起點(diǎn)的時(shí)候,心中一直想著:要早早沖出人群,快速奔向終點(diǎn),跑進(jìn)精英隊(duì)伍。 雖然后沒(méi)能跑進(jìn)原定的目標(biāo)成績(jī)而有小小的遺憾,但是我為能參加2014“上馬”而感到驕傲,也為夢(mèng)想?yún)⒓?015“上馬”而充滿期待……俞琪雯一場(chǎng)長(zhǎng)跑,良好的身體狀態(tài)、同行的跑友、合腳的跑鞋、正確的指引,四個(gè)因素至關(guān)重要。 然而,伴隨著沿途陌生的圍觀群和志愿者的加油喝彩聲,當(dāng)超越和被身旁那些奇裝異服、不同膚色的跑者們超越時(shí),我感覺(jué)到“在奔跑中尋找快樂(lè)和自我”才是為重要的。就好比職業(yè)道路上,需要身心的保障,共事者的激勵(lì)與相互扶持,與實(shí)操交替的過(guò)硬“跑鞋”,
他還自掏腰包,制作了54塊展板,在悅達(dá)社區(qū)和青山區(qū)巡回展出。在新時(shí)代,邵春華老人不忘初心,帶頭弘揚(yáng)雷鋒精神、傳承雷鋒精神,難能可貴,值得點(diǎn)贊。幾年來(lái),悅達(dá)社區(qū)利用邵春華的雷鋒紅色收藏多次在社區(qū)展出。很多武鋼退休人員、在職員工、家屬、社區(qū)居民、群眾帶著深厚的感情參觀展覽。 在悅達(dá)社區(qū)大廣場(chǎng)展出時(shí),一位滿頭白發(fā)的老阿婆,自告奮勇地指揮大家高唱學(xué)習(xí)雷鋒好榜樣。嘹亮高亢的歌聲飄揚(yáng)在社區(qū)的上空,回蕩在廣大志愿者和居民的心里……今年的學(xué)雷鋒活動(dòng),社區(qū)新新理發(fā)店的劉俠是忙碌的志愿者。 他為楠山康養(yǎng)109街坊服務(wù)站等20多名耄耋、古稀、行動(dòng)不便的老人理發(fā);楠山康養(yǎng)、新安小區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站的醫(yī)務(wù)工,為老年人認(rèn)真量血壓,講解老年病的有關(guān)知識(shí);悅達(dá)社區(qū)律師姚兵,耐心細(xì)致地解答市民提出的婚姻家庭,房產(chǎn)繼承、婦女權(quán)益保護(hù)、債券糾紛等法律問(wèn)題,老同志聽(tīng)后茅塞頓開(kāi)。
”12月11日中午休息時(shí)間,寶鋼金屬的502會(huì)議室熱鬧非凡,原來(lái)這里正在開(kāi)展趣味十足的暖身運(yùn)動(dòng),由今年剛參加完“全馬”的費(fèi)宇翔帶大家一起做運(yùn)動(dòng),感受運(yùn)動(dòng)的神奇力量,分享經(jīng)驗(yàn),現(xiàn)場(chǎng)還有跳繩、撕等趣味。 (文/吳海瓊)“隨著冬天的到來(lái),喜歡運(yùn)動(dòng)的你是不是想出去運(yùn)動(dòng)又懼怕寒冷的天氣?,F(xiàn)在機(jī)會(huì)來(lái)啦,寶鋼金屬‘酷跑族’喊你一起參加冬季暖身運(yùn)動(dòng)啦。追溯寶鋼金屬“酷跑族”的由來(lái),要回到2014年年初,跑步愛(ài)的大力支持下創(chuàng)辦了酷跑。 跑步是一項(xiàng)老少皆宜的運(yùn)動(dòng),簡(jiǎn)單、、方便,因而一成立便深受大家的歡迎,吸納好會(huì)員后,“酷跑族”正式開(kāi)跑。每周三晚上在502會(huì)議室,你都會(huì)看到一群熱愛(ài)跑步的同事在老費(fèi)的帶領(lǐng)下,一起做拉伸、練有氧。
跑步,成為生活的常態(tài)。 “上馬”的集體出征11月2日天還沒(méi)亮,寶鋼金屬“酷跑族”的兄弟姐妹們就相約一起踏上了參加的路程,這 是一年一度的上海國(guó)際賽,是屬于35000名跑者的狂歡盛宴?!翱崤茏濉钡男值芙忝脗兌己?,因?yàn)榇蟛糠秩硕际谴螀⒓由虾!?emsp; 早上的外灘廣場(chǎng)也異常熱鬧,參賽者是世界五大洲的42個(gè) 和地區(qū)以及中國(guó)國(guó)內(nèi)29個(gè)省市、自治區(qū)的選手和路跑愛(ài)好者。上海國(guó)際賽是上海的重大體育賽事,是上海市全民健身節(jié)的一項(xiàng)重大活動(dòng)。凡是人生的次都會(huì)格外珍惜,也不例外,在這次報(bào)名成功的8名小伙伴中,除了老費(fèi),其他人都是次參加。 對(duì)于這次來(lái)之不易的機(jī)會(huì),大家都十分珍惜,因?yàn)檫@次報(bào)名人數(shù)眾多,沒(méi)有一個(gè)不是通過(guò)9月15日緊張的后才報(bào)名成功的。
”12月11日中午休息時(shí)間,寶鋼金屬的502會(huì)議室熱鬧非凡,原來(lái)這里正在開(kāi)展趣味十足的暖身運(yùn)動(dòng),由今年剛參加完“全馬”的費(fèi)宇翔帶大家一起做運(yùn)動(dòng),感受運(yùn)動(dòng)的神奇力量,分享經(jīng)驗(yàn),現(xiàn)場(chǎng)還有跳繩、撕等趣味。 (文/吳海瓊)“隨著冬天的到來(lái),喜歡運(yùn)動(dòng)的你是不是想出去運(yùn)動(dòng)又懼怕寒冷的天氣?,F(xiàn)在機(jī)會(huì)來(lái)啦,寶鋼金屬‘酷跑族’喊你一起參加冬季暖身運(yùn)動(dòng)啦。追溯寶鋼金屬“酷跑族”的由來(lái),要回到2014年年初,跑步愛(ài)的大力支持下創(chuàng)辦了酷跑。 跑步是一項(xiàng)老少皆宜的運(yùn)動(dòng),簡(jiǎn)單、、方便,因而一成立便深受大家的歡迎,吸納好會(huì)員后,“酷跑族”正式開(kāi)跑。每周三晚上在502會(huì)議室,你都會(huì)看到一群熱愛(ài)跑步的同事在老費(fèi)的帶領(lǐng)下,一起做拉伸、練有氧。
跑步,成為生活的常態(tài)。 “上馬”的集體出征11月2日天還沒(méi)亮,寶鋼金屬“酷跑族”的兄弟姐妹們就相約一起踏上了參加的路程,這 是一年一度的上海國(guó)際賽,是屬于35000名跑者的狂歡盛宴?!翱崤茏濉钡男值芙忝脗兌己?,因?yàn)榇蟛糠秩硕际谴螀⒓由虾!?emsp; 早上的外灘廣場(chǎng)也異常熱鬧,參賽者是世界五大洲的42個(gè) 和地區(qū)以及中國(guó)國(guó)內(nèi)29個(gè)省市、自治區(qū)的選手和路跑愛(ài)好者。上海國(guó)際賽是上海的重大體育賽事,是上海市全民健身節(jié)的一項(xiàng)重大活動(dòng)。凡是人生的次都會(huì)格外珍惜,也不例外,在這次報(bào)名成功的8名小伙伴中,除了老費(fèi),其他人都是次參加。 對(duì)于這次來(lái)之不易的機(jī)會(huì),大家都十分珍惜,因?yàn)檫@次報(bào)名人數(shù)眾多,沒(méi)有一個(gè)不是通過(guò)9月15日緊張的后才報(bào)名成功的。
以及職場(chǎng)前輩們的諄諄引導(dǎo)。
具備這些要素,才能在跑得更遠(yuǎn)之余,享受跑途的每一刻。趙瑩向往馬兒馳騁奔跑的酣暢淋漓,期望雄鷹直沖云霄的自由豪放,也神往鯤鵬擊水三千里的宏偉壯觀,終究作為人,我選擇了自己的姿態(tài):跑步。一雙跑鞋,一套寬松的衣服,ok,你就可以邁開(kāi)腳丫,大步撒歡了。 簡(jiǎn)單快捷,人人皆可上手精通,跑步之于我們,大約類似游泳之于魚(yú)、飛翔之于鳥(niǎo)、奔馳之于馬。生命也是一場(chǎng)有終點(diǎn)的路程,不管快慢,不管姿態(tài),不管時(shí)間,只希望自己不辜負(fù)沿途的風(fēng)景,只希望和朋友一起在路上……張文瓊對(duì)于平時(shí)不太運(yùn)動(dòng)的我來(lái)說(shuō),拉松在我周圍的人以及我自己眼里是一件遙不可及的事。 起先開(kāi)始跑步只是為了做產(chǎn)后修復(fù),而且給自己設(shè)立的目標(biāo)很低,只要能堅(jiān)持下來(lái)就行。
然而正是由于這份堅(jiān)持,從起先的每個(gè)月5公里增加到了40公里,不但體重減了下來(lái),人也比以前更精神了。雖然目前的階段只是屬于跑,但是每增加一點(diǎn)距離,就有一種征服自己的快樂(lè)。 我想這半年的只是開(kāi)始,以后還會(huì)一直堅(jiān)持跑下去。吳海瓊努力緊張的工作之外,運(yùn)動(dòng)是我業(yè)余生活的一部分,喜歡游泳、喜歡打球,年初加入“酷跑族”和大家一起跑步,從此便愛(ài)上了跑步。次跑步非常驚喜,沒(méi)想到自己可以堅(jiān)持下來(lái),后期逐漸增大強(qiáng)度,不斷超越自己,也逐漸被跑步的魅力所吸引。 (文/王云平)如果有人問(wèn),這個(gè)世界上溫暖的地方是哪里。相不少人會(huì)毫不猶豫地回答:家。“小家”需要用心經(jīng)營(yíng),“大家”更需要每個(gè)成員認(rèn)真呵護(hù)。在寶鋼國(guó)際這個(gè)大家庭里,分布在全國(guó)各地的47家鋼材服務(wù)中心,就是一個(gè)個(gè)面向客戶的窗口。
今年以來(lái),推進(jìn)的基礎(chǔ)管理這項(xiàng)中心工作,委的指導(dǎo)下,將每月5日確立為基層團(tuán)支部的“公共勞動(dòng)日”,以寶鋼國(guó)際基礎(chǔ)管理可視化樣板為標(biāo)準(zhǔn)開(kāi)展對(duì)標(biāo)找差,通過(guò)“青年突擊隊(duì)”和“志愿小分隊(duì)”組織團(tuán)員青年清理衛(wèi)生死角、自主修繕整理、現(xiàn)場(chǎng)環(huán)境,使廠容廠貌得到有效改觀,同時(shí)促進(jìn)了行為養(yǎng)成。 整整齊齊、凈凈的生產(chǎn)現(xiàn)場(chǎng)和辦公室,不僅會(huì)讓置身其間的員工身心愉悅,也能夠贏得客戶的任和尊重。一草一木總關(guān)情7月9日午飯后,佛山寶鋼“志愿小分隊(duì)”拿起事先好的油漆、刷子、砂紙、手套、梯子等工具出發(fā)了,今天他們的勞動(dòng)內(nèi)容是重新粉刷自行車棚,活動(dòng)領(lǐng)隊(duì)是團(tuán)支部王浩,總經(jīng)理張必宏也受邀加入。 天氣悶熱,衣服很快濕透了,胳膊和臉上也沾上了點(diǎn)點(diǎn)油漆,但王浩依然顯得神采飛揚(yáng),“我們的車棚換了新裝,辛苦勞動(dòng)值了。
”王浩告訴,這樣利用點(diǎn)滴工余時(shí)間改善廠區(qū)環(huán)境的活動(dòng)他們每月都會(huì)開(kāi)展一次,“活動(dòng)雖小,能夠堅(jiān)持下來(lái)可不容易。
具備這些要素,才能在跑得更遠(yuǎn)之余,享受跑途的每一刻。趙瑩向往馬兒馳騁奔跑的酣暢淋漓,期望雄鷹直沖云霄的自由豪放,也神往鯤鵬擊水三千里的宏偉壯觀,終究作為人,我選擇了自己的姿態(tài):跑步。一雙跑鞋,一套寬松的衣服,ok,你就可以邁開(kāi)腳丫,大步撒歡了。 簡(jiǎn)單快捷,人人皆可上手精通,跑步之于我們,大約類似游泳之于魚(yú)、飛翔之于鳥(niǎo)、奔馳之于馬。生命也是一場(chǎng)有終點(diǎn)的路程,不管快慢,不管姿態(tài),不管時(shí)間,只希望自己不辜負(fù)沿途的風(fēng)景,只希望和朋友一起在路上……張文瓊對(duì)于平時(shí)不太運(yùn)動(dòng)的我來(lái)說(shuō),拉松在我周圍的人以及我自己眼里是一件遙不可及的事。 起先開(kāi)始跑步只是為了做產(chǎn)后修復(fù),而且給自己設(shè)立的目標(biāo)很低,只要能堅(jiān)持下來(lái)就行。
然而正是由于這份堅(jiān)持,從起先的每個(gè)月5公里增加到了40公里,不但體重減了下來(lái),人也比以前更精神了。雖然目前的階段只是屬于跑,但是每增加一點(diǎn)距離,就有一種征服自己的快樂(lè)。 我想這半年的只是開(kāi)始,以后還會(huì)一直堅(jiān)持跑下去。吳海瓊努力緊張的工作之外,運(yùn)動(dòng)是我業(yè)余生活的一部分,喜歡游泳、喜歡打球,年初加入“酷跑族”和大家一起跑步,從此便愛(ài)上了跑步。次跑步非常驚喜,沒(méi)想到自己可以堅(jiān)持下來(lái),后期逐漸增大強(qiáng)度,不斷超越自己,也逐漸被跑步的魅力所吸引。 (文/王云平)如果有人問(wèn),這個(gè)世界上溫暖的地方是哪里。相不少人會(huì)毫不猶豫地回答:家。“小家”需要用心經(jīng)營(yíng),“大家”更需要每個(gè)成員認(rèn)真呵護(hù)。在寶鋼國(guó)際這個(gè)大家庭里,分布在全國(guó)各地的47家鋼材服務(wù)中心,就是一個(gè)個(gè)面向客戶的窗口。
今年以來(lái),推進(jìn)的基礎(chǔ)管理這項(xiàng)中心工作,委的指導(dǎo)下,將每月5日確立為基層團(tuán)支部的“公共勞動(dòng)日”,以寶鋼國(guó)際基礎(chǔ)管理可視化樣板為標(biāo)準(zhǔn)開(kāi)展對(duì)標(biāo)找差,通過(guò)“青年突擊隊(duì)”和“志愿小分隊(duì)”組織團(tuán)員青年清理衛(wèi)生死角、自主修繕整理、現(xiàn)場(chǎng)環(huán)境,使廠容廠貌得到有效改觀,同時(shí)促進(jìn)了行為養(yǎng)成。 整整齊齊、凈凈的生產(chǎn)現(xiàn)場(chǎng)和辦公室,不僅會(huì)讓置身其間的員工身心愉悅,也能夠贏得客戶的任和尊重。一草一木總關(guān)情7月9日午飯后,佛山寶鋼“志愿小分隊(duì)”拿起事先好的油漆、刷子、砂紙、手套、梯子等工具出發(fā)了,今天他們的勞動(dòng)內(nèi)容是重新粉刷自行車棚,活動(dòng)領(lǐng)隊(duì)是團(tuán)支部王浩,總經(jīng)理張必宏也受邀加入。 天氣悶熱,衣服很快濕透了,胳膊和臉上也沾上了點(diǎn)點(diǎn)油漆,但王浩依然顯得神采飛揚(yáng),“我們的車棚換了新裝,辛苦勞動(dòng)值了。
”王浩告訴,這樣利用點(diǎn)滴工余時(shí)間改善廠區(qū)環(huán)境的活動(dòng)他們每月都會(huì)開(kāi)展一次,“活動(dòng)雖小,能夠堅(jiān)持下來(lái)可不容易。
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