汗蒸具有的作用嗎
汗蒸是一種休閑項(xiàng)目,是熱療的一種,歷史悠久,深受民眾喜歡,是韓國(guó)的一大特征。韓式汗蒸是將黃泥和各種石頭加溫,人或坐或躺,用于驅(qū)風(fēng)、袪寒、暖體活血、溫膚靚顏,古代僅僅貴族或皇室的特權(quán)享用,文明根由深沉。
隨著韓國(guó)文明的盛行,汗蒸也緊隨韓劇,服裝,化裝,美容技能一同進(jìn)入我國(guó)并且在短短的幾年時(shí)間內(nèi)迅速地被我國(guó)人所認(rèn)可和承受,并且逐步成為一種人們所熱心和追捧的休閑保健辦法。從界說上可以看出,汗蒸不僅是一種休閑放松的辦法,更是理療學(xué)中熱療的一種~闡明除了汗蒸完之后的輕松感之外,汗蒸還具有一些熱療的成效。
那么汗蒸的原理是什么呢?汗蒸房根本原料資料選用的是高能電氣石礦,電氣石在通過遠(yuǎn)紅外電熱膜加熱后能向蒸房空間內(nèi)開釋低頻遠(yuǎn)紅外以及豐厚的負(fù)氧離子。蒸房?jī)?nèi)的遠(yuǎn)紅外線可以浸透皮膚深層,溫暖細(xì)胞,翻開毛孔、促進(jìn)血液循環(huán)、驅(qū)除人體內(nèi)風(fēng)濕寒毒。
并且紅外線可以把人體內(nèi)水分子團(tuán)小分子化!小分子水的溶解性和浸透性更高,可以溶解血液中的少數(shù)的脂肪然后起到保護(hù)血管的效果。這些有毒物質(zhì)和廢物跟著汗液排出。開釋到房間的負(fù)離子,可以殺死排出的汗液中的細(xì)菌、中和汗液中重金屬氧化物、美白推遲變老。呼吸入肺部負(fù)離子可以整理呼吸道病菌、還能溶解到血液中改善人全體酸性體質(zhì)。
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負(fù)離子---空氣維生素
空氣中的離子是隨著氣溫而變換的,氣壓和氣溫?zé)o常變換使正離子上升,這時(shí)通過呼吸或經(jīng)皮膚浸透,體內(nèi)的負(fù)離子就會(huì)減少。生活中,二氧化碳、工廠排出的廢氣、廢煙塵和電子產(chǎn)品產(chǎn)生的電磁波都是正離子上升的原因,而負(fù)離子則多數(shù)存在于公園、森林、瀑布等潔凈的地方,晴天時(shí)大氣中負(fù)電壓較強(qiáng)時(shí),負(fù)離子也會(huì)上升。
當(dāng)人們?cè)谟旰舐交蚴莵淼缴帧⒑_?、瀑布旁時(shí),會(huì)有神清氣爽的感覺。在這些環(huán)境中,空氣中的負(fù)離子較高,人吸入負(fù)離子含量高的空氣,能促進(jìn)細(xì)胞新陳代謝、增強(qiáng)活力、調(diào)節(jié)自律神經(jīng)、恢復(fù)疲勞、增進(jìn)食欲等,因此,負(fù)離子有“空氣維生素”、“長(zhǎng)壽素”等美稱。
托瑪琳護(hù)具能和治療運(yùn)動(dòng)損傷
在運(yùn)動(dòng)中容易出現(xiàn)損傷的部位是人體的關(guān)節(jié),像膝關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)和腕關(guān)節(jié)等。運(yùn)動(dòng)中,人們經(jīng)常會(huì)做超出平常范圍的伸屈運(yùn)動(dòng),這就會(huì)對(duì)關(guān)節(jié)和肌腱造成不同程度的損害,會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)或肌腱的疼痛,嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)的炎癥和肌腱的拉傷 。
因而,除了運(yùn)動(dòng)前做足準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)和正確的運(yùn)動(dòng)方式之外,運(yùn)動(dòng)護(hù)具的選擇和使用就成為重要的運(yùn)動(dòng)損傷措施了,其作用是讓關(guān)節(jié)和肌肉在正常的范 圍進(jìn)行運(yùn)動(dòng),限制關(guān)節(jié)活動(dòng)程度以輔助肌肉收縮的方式及降低表皮的摩擦力,減 少身體因超常運(yùn)動(dòng)而造成損傷。因此功能型護(hù)具應(yīng)運(yùn)而生。