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鴻都汗蒸設(shè)備安裝(肇慶市分公司)憑借現(xiàn)代的管理模式安定 汗蒸房裝修質(zhì)量、雄厚的技術(shù)力量、合理的 汗蒸房裝修價(jià)格、優(yōu)質(zhì)的服務(wù)、加上新老客戶的關(guān)心和支持,使本公司邁上了新的臺(tái)階,在激烈的市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)中,敢于爭(zhēng)先、奮勇直前。



汗蒸越來(lái)越時(shí)髦 騰騰熱氣中感受排汗

2月28日,記者走訪了我市幾家規(guī)模較大的健身會(huì)所后了解到,汗蒸如今已被當(dāng)成了一項(xiàng)健身項(xiàng)目,深受一些市民喜愛(ài)。由于缺乏行內(nèi)統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn),有些汗蒸館獨(dú)立操作,而有些汗蒸館是隱藏在健身或美容連鎖機(jī)構(gòu)內(nèi)。汗蒸的價(jià)格基本上維持在每次40元左右。

“我們的汗蒸房每天都會(huì)有不少客人來(lái)蒸?!苯方鹗吮そ∩頃?huì)所的前臺(tái)服務(wù)員告訴記者,他們的健身卡分為5年卡、3年卡、一年或兩年卡等,凡是辦了3年或3年以上健身卡的顧客,都可以享受汗蒸。

有些獨(dú)立汗蒸館一般將汗蒸卡分為月卡、季卡、普卡和年卡四類,每類價(jià)格和次數(shù)都不一樣。椒江銘源康汗蒸館的相關(guān)負(fù)責(zé)人介紹,年卡一般比其他卡都要?jiǎng)澦?,具體算下來(lái)每次汗蒸20元不到,很多人選擇年卡。此外,記者從香港曼維庭美容美體店椒江分店了解到,他們的汗蒸是65元一次,目前打六折后的價(jià)格是39元,人氣也很旺。

記者看到,汗蒸房的墻壁上都會(huì)掛著一個(gè)儀器,顯示房間溫度,汗蒸房的溫度一般在38℃到42℃之間。汗蒸房附近都會(huì)放置一臺(tái)飲水機(jī),顧客可以拿自帶的水壺去灌水。

別把汗蒸當(dāng)桑拿

很多人覺(jué)得汗蒸等同于桑拿,但其實(shí),汗蒸和桑拿有著本質(zhì)的區(qū)別。

據(jù)金仕堡健身會(huì)所的汗蒸師傅介紹,桑拿是單純利用水蒸氣加溫排汗,而汗蒸則是利用電氣寶石紅外線反射原理,釋放負(fù)離子、亞離子,促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝。

此外,桑拿的溫度可達(dá)到70-80℃,普通人一般只能停留5-10分鐘,而汗蒸房?jī)?nèi)溫度一般都控制在35-40℃左右,相對(duì)來(lái)說(shuō),可以讓人們多蒸一會(huì)兒也不至于產(chǎn)生胸悶的感覺(jué),當(dāng)然,個(gè)別特殊體質(zhì)的人除外。

汗蒸不是 的

“現(xiàn)在那么多健身場(chǎng)所都設(shè)置了汗蒸房,將汗蒸的好處宣傳到,既有美容、功效,對(duì)高血壓、糖尿病、痛風(fēng)、關(guān)節(jié)炎、肝病等病也有療效。真是那樣嗎?”家住椒江匯景名苑的蔣湘君提出了自己的疑問(wèn)。

對(duì)此,記者采訪了臺(tái)州市立醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科主任助理李海軍。

“汗蒸對(duì)那些出汗少、皮膚干燥、手腳怕冷、較少鍛煉的人群比較適合,因?yàn)橥ㄟ^(guò)汗蒸可以促進(jìn)血液循環(huán),但對(duì)于慢性病人群則不適合?!崩詈\娬f(shuō),汗蒸對(duì)痛風(fēng)病人確實(shí)有好處,但對(duì)感冒發(fā)熱、高血壓、糖尿病和動(dòng)脈硬化病人不會(huì)有好處,而且還比較危險(xiǎn),尤其是孕婦不能汗蒸。

李海軍特別強(qiáng)調(diào),汗蒸 不要超過(guò)30分鐘,汗蒸時(shí)間過(guò)長(zhǎng),容易引發(fā)體內(nèi)水電解的紊亂,即使補(bǔ)充水分,也無(wú)法解決。另外,還未生育的育齡男青年要注意,頻繁汗蒸可能導(dǎo)致不育。

汗蒸出汗不同于桑拿

出汗也分主動(dòng)和被動(dòng),汗蒸達(dá)人蔡賢平對(duì)此很有經(jīng)驗(yàn)。

“所謂的被動(dòng)出汗,是指由于天氣悶熱、心情煩躁而形成出汗,這種出汗方式對(duì)人體是不利的。相反,人體主動(dòng)運(yùn)動(dòng)而出的汗,被稱為主動(dòng)出汗,它有利于保持人體內(nèi)的溫度,散發(fā)熱量,有益于人們身心,具有調(diào)節(jié)體溫、滋潤(rùn)皮膚的作用,可以說(shuō)非常珍貴?!辈藤t平說(shuō),主動(dòng)出汗對(duì)身體太重要了,汗蒸就是讓你主動(dòng)出汗。

據(jù)汗蒸房的師傅說(shuō),汗蒸房里能產(chǎn)生與人體相匹配的0.06毫安的生物電、負(fù)氧離子、紅外線及豐富的礦物質(zhì),能對(duì)人體的深層進(jìn)行調(diào)節(jié),促使人體內(nèi)的細(xì)胞大量運(yùn)動(dòng),改善人體的循環(huán)系統(tǒng)。這樣排出的汗,相當(dāng)于運(yùn)動(dòng)所出的汗,是主動(dòng)的汗,是的汗,而在桑拿房里出的汗都是表皮的汗。




托瑪琳護(hù)具能和治療運(yùn)動(dòng)損傷

隨著全民健身運(yùn)動(dòng)的開展,人們的健身意識(shí)逐漸加強(qiáng),但由于人們忽略了在運(yùn)動(dòng)的保健防護(hù),造成身體受傷而來(lái)醫(yī)院就診的人越來(lái)越多。 扭傷 、 摔傷及各種 磕 碰傷等運(yùn)動(dòng)意外傷。運(yùn)動(dòng)意外傷其只占運(yùn)動(dòng)損傷的2%,有98%的損傷是屬于 運(yùn)動(dòng)技術(shù)性損傷。跳操是年輕時(shí)尚一族喜歡的運(yùn)動(dòng),可是很少使用運(yùn)動(dòng)護(hù)具。 經(jīng)常參加體育活動(dòng)的人和經(jīng)常不參加體育運(yùn)動(dòng)的人,突然做一次長(zhǎng)時(shí)間的大運(yùn)動(dòng)量的運(yùn)動(dòng),容易出現(xiàn)技術(shù)性損傷。業(yè)余運(yùn)動(dòng)者一般沒(méi)有進(jìn)行過(guò)專門的訓(xùn)練,再加上自我的保護(hù)意識(shí)不夠,對(duì)技術(shù)性損傷的認(rèn)識(shí)不足,就很容易出現(xiàn)因運(yùn)動(dòng)不當(dāng)而造成的運(yùn)動(dòng)技術(shù)性損傷了。
   在運(yùn)動(dòng)中容易出現(xiàn)損傷的部位是人體的關(guān)節(jié),像膝關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)和腕關(guān)節(jié)等。運(yùn)動(dòng)中,人們經(jīng)常會(huì)做超出平常范圍的伸屈運(yùn)動(dòng),這就會(huì)對(duì)關(guān)節(jié)和肌腱造成不同程度的損害,會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)或肌腱的疼痛,嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)的炎癥和肌腱的拉傷 。
因而,除了運(yùn)動(dòng)前做足準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)和正確的運(yùn)動(dòng)方式之外,運(yùn)動(dòng)護(hù)具的選擇和使用就成為重要的運(yùn)動(dòng)損傷措施了,其作用是讓關(guān)節(jié)和肌肉在正常的范 圍進(jìn)行運(yùn)動(dòng),限制關(guān)節(jié)活動(dòng)程度以輔助肌肉收縮的方式及降低表皮的摩擦力,減 少身體因超常運(yùn)動(dòng)而造成損傷。因此功能型護(hù)具應(yīng)運(yùn)而生。


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