大家都知道隨著年紀(jì)的增加，我們的皮膚會(huì)出現(xiàn)老化，皮膚會(huì)變得粗糙，這就是衰老的表現(xiàn)，那什么是衰老？衰老，是指機(jī)體各器官功能普遍的、逐漸降低的過(guò)程。衰老有兩種不同的情況，一種是正常情況下出現(xiàn)的生理性衰老；另一種是疾病引起的病理性衰老。是一種自然規(guī)律。但是，當(dāng)人們采用良好的生活習(xí)慣和保健措施，就可以有效地延緩衰老，提高生活質(zhì)量。

衰老有兩種情況，一是正常性的生理性衰老，另一種是疾病引起的病理性衰老。衰老的主要表現(xiàn)為：精神不振、健忘、形寒肢冷、少眠、腰膝無(wú)力、發(fā)脫齒搖、氣短乏力，甚則面浮腫等。

中醫(yī)理論認(rèn)為，人體的生長(zhǎng)、發(fā)育、衰老與臟腑功能和經(jīng)絡(luò)氣血的盛衰關(guān)系密切。當(dāng)機(jī)體氣血不足，經(jīng)絡(luò)之氣運(yùn)行不暢，臟腑功能減退，陰陽(yáng)失去平衡，均會(huì)導(dǎo)致和加快衰老。

“氣血不通”是循環(huán)障礙的體現(xiàn)，威爾仕遠(yuǎn)紅外頻譜能量養(yǎng)生桶利用溫?zé)嵝?yīng)，提高血液流量，清理血管，促進(jìn)受損血管壁的修復(fù)，物理恢復(fù)血管彈性，終改善循環(huán)。循環(huán)暢通，氣血自然疏通，促進(jìn)人體。

  那么，都有哪些癥狀和哪些人適合這種養(yǎng)生方式呢?

  經(jīng)過(guò)中醫(yī)專(zhuān)家對(duì)汗蒸的研究認(rèn)為，汗蒸對(duì)一些濕寒所造成的風(fēng)濕骨痛，或者臟腑疼痛，的確是有一定的緩解作用。另外，汗蒸也被認(rèn)為能疏通經(jīng)絡(luò)、活血行淤，通過(guò)祛風(fēng)清熱、潤(rùn)養(yǎng)五臟、補(bǔ)益氣血等，加速人體血液循環(huán)，增強(qiáng)人體的抗病能力，維護(hù)人體。平素正氣不足者，用汗蒸熱療可補(bǔ)益正氣。脾虛濕困、寒濕內(nèi)阻、風(fēng)濕偏重和痛風(fēng)的人群，汗蒸后，癥狀會(huì)得到一定改善。

  汗蒸房養(yǎng)生對(duì)什么人群適合?

  1、缺乏運(yùn)動(dòng)，肥胖的人群。繁忙的都市生活常常會(huì)占去我們的運(yùn)動(dòng)時(shí)間和空間，長(zhǎng)時(shí)間坐著看電視、辦公也漸漸地養(yǎng)成了大肚腩，水腫、肥胖、身材走樣，還會(huì)導(dǎo)致血脂異常、糖尿病等疾病。

  2、工作壓力大，易疲勞的人群。平時(shí)上班總覺(jué)得沒(méi)睡夠，昏昏沉沉的，到了中午就想睡覺(jué)，睡多久都不夠，總提不起精神。汗蒸可以對(duì)人體細(xì)胞進(jìn)行深層按摩，促進(jìn)血液循環(huán)，調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)。汗蒸時(shí)大量毒素可隨汗液排出體外，身心都能得到放松。

  3、抵抗力低下，容易感冒的人群。汗蒸房熱療會(huì)改善循環(huán)，調(diào)節(jié)新陳代謝，使血液循環(huán)流暢，精神緊繃，增強(qiáng)身體的免疫能力，達(dá)到驅(qū)寒暖身的功效。對(duì)于免疫力低下者也有幫助。