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汗蒸小常識！ 汗蒸要蒸前洗澡，蒸過后8小時內(nèi)不可以洗澡。因為蒸后毛孔都是打開的，洗澡影響效果，而且有可能會感冒。汗蒸時要大量喝淡鹽水美容效果特別好。蒸前喝半斤水，蒸時喝半斤水。汗蒸一般一個星期蒸3-5次，每次40-60分鐘。溫度38-42度之間不可調(diào)太高，就算不出汗也不能調(diào)很高（不出汗的原因是因為個人體質(zhì)問題，亞嚴(yán)重者新陳代謝慢就不容易出汗，可用汗蒸房慢慢調(diào)理）。月經(jīng)期不可以蒸哦。經(jīng)期使用汗蒸房可造成月經(jīng)量大。因為汗蒸房的遠(yuǎn)紅外線具有活血的功能。 1.不同的人 次汗蒸會出現(xiàn)不同的反應(yīng)，如：全身無汗，出汗不均勻，下肢汗少病灶部位汗液涼。 2.第二天繼續(xù)汗蒸會出現(xiàn)相應(yīng)的退病現(xiàn)象（整健反映）開始調(diào)整身體，腸胃不好的會出現(xiàn)腸鳴排氣，大便小便增多。 3.第三天微微出汗，尤其是以前病灶部分。比如我以前失眠，照頻譜后我頭部出汗很多，腿部卻是涼的。 4.汗蒸常出現(xiàn)的五種感覺局部或者全部：爬蟲感，麻脹感，針刺感，散發(fā)涼風(fēng)，弱電感，我連續(xù)用了半個月，只有一次有幾秒鐘有那種...弱電通過身體麻酥酥的微小感覺。但是很快消失，再就沒有什么感覺了。 5.汗蒸后休息半小時，不要沾水洗澡，不要吃生冷實物，不要受風(fēng)。 汗蒸房十大功效: 一、 疏通經(jīng)絡(luò)：可放松筋骨，打通人體經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)身體循環(huán)，對各種風(fēng)痛有效。 二、 凈血排毒：可改善人體新陳代謝，促進(jìn)血液循環(huán)，幫助排除內(nèi)廢物及肝腎毒素。 三、 清毒殺菌：可深入皮下組織，洗凈全身，避免細(xì)菌，幫助去死皮，使美白。 四、 疲勞：可使全身放松，緩解壓力，使心情放松愉快恢復(fù)活力。 五、 活化細(xì)胞：通過汗蒸可使全身細(xì)胞活躍，有效改善體質(zhì)增加免疫機(jī)能。 六、 強(qiáng)化機(jī)能：可刺激人體微循環(huán)系統(tǒng)，改善人體各機(jī)能。 七、 ：可幫助排汗，多余熱量，燃燒多余脂肪，使身體苗條，凹凸有形。 八、 美容除斑：可調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，改善調(diào)節(jié)，婦科病，色斑。 九、 改善：浴20分鐘相當(dāng)于30分鐘運動量，浴后進(jìn)入深度，醒后倍感輕松、精神。 十、 改善手腳冰涼：可促進(jìn)血液循環(huán)，改善人體循環(huán)系統(tǒng)使全身血液循歡。




汗蒸房汗蒸能解決體寒性肥胖

般人都是上半身的溫度比較高，大約三十七度左右，下半身的溫度比較低，大概只有攝氏三十度。這很容易形成體寒，體寒也是形成肥胖的原因之一，所以很多肥胖的朋友，也會出現(xiàn)腳部冰冷的狀況，甚至夏天也會如此。
  體寒的主要原因是人體中的血液循環(huán)收到了阻礙。大家都知道當(dāng)身體受到寒冷的刺激，血管一收縮，血液循環(huán)的功能就會有障礙。血液無法正常的把體內(nèi)毒素廢物帶走，而出現(xiàn)脂肪的囤積，也就是肥胖的狀態(tài)了。
  如果你堅持汗蒸不但可以去除體寒，讓身體機(jī)能恢復(fù)正常的狀態(tài)，同時可以將血液中的膽固醇慢慢的去除，讓你的血液流動的速度恢復(fù)，更可以刺激身體的循環(huán)作用，加速新陳代謝。
  當(dāng)你進(jìn)入汗蒸房后，不一會兒，血液溫度升到38℃左右、體溫上長升1℃時，就會開始出汗。汗水在皮膚干燥時氣化，有利熱的散發(fā)，并消耗卡路里，同時增加呼吸次數(shù)，達(dá)到廋身的效果。
  因出汗排出大量廢物，加速血液流通，促進(jìn)新陳代謝，以致血管擴(kuò)張。汗液從長擴(kuò)大的毛孔中排出，隨之帶出體內(nèi)有毒廢物。
  在這一過程中人體的細(xì)胞和中樞神經(jīng)系統(tǒng)有傳導(dǎo)作用，它們既能吸熱、也能散熱，因此汗蒸不僅是血管的運動更是全身細(xì)胞的活動，是排除體內(nèi)廢物、保持活力的有效方法。
  現(xiàn)代人常常不運動。不坐則臥的肢體很難恢復(fù)陽氣的溫養(yǎng)，常不動、久坐辦公室、少出汗、手腳冰冷的人，體質(zhì)偏陰，因此常有小毛病。容易疲勞，更會形成虛胖。多汗蒸調(diào)理，才會陰陽調(diào)和，是養(yǎng)生健體之道。

汗蒸房改善和調(diào)節(jié)是我們?nèi)庋劭床灰姷?。進(jìn)入了汗蒸源納米汗蒸房，就將自己的身體，乃至全身每一個細(xì)胞都浸泡在負(fù)離子和遠(yuǎn)紅外線的海洋之中?，F(xiàn)代生物學(xué)、物理學(xué)已經(jīng)能夠非常明確的解釋由托瑪琳所產(chǎn)生的負(fù)離子和遠(yuǎn)紅外線的神奇功效，負(fù)離子被稱為“空氣中的維生素”，它具有凈化空氣、體內(nèi)氧自由基、抗衰老、活化細(xì)胞，加速代謝等作用。汗蒸所特有的遠(yuǎn)紅外線和負(fù)離子能量場能從人體細(xì)胞的的角度對生命體的基礎(chǔ)狀態(tài)進(jìn)行改善調(diào)節(jié)。遠(yuǎn)紅外線也被喻為“生命光波”，它對生命的影響也相當(dāng)顯著，主要表現(xiàn)為調(diào)節(jié)機(jī)體免疫力，促進(jìn)和改善全身循環(huán)，增強(qiáng)新陳代謝，消炎、消腫、鎮(zhèn)痛等神奇功效，保持年輕態(tài)。
生命的構(gòu)成原于細(xì)胞，人體是有60多兆個細(xì)胞組成，所有的疾病的產(chǎn)生，都是因為細(xì)胞代謝失去平衡而引起，讓身體每一個細(xì)胞都維持穩(wěn)定正常的代謝，使人體處于內(nèi)外平衡這才是理想生命



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 現(xiàn)在不少汗蒸的客戶總反應(yīng)說有一部分客戶汗蒸后會遇到這樣的情況——掉頭發(fā)。這是為什么呢？

主要的原因是汗蒸房汗蒸不當(dāng)引起的。有的人喜歡在汗蒸前洗頭發(fā)，有的甚至在頭發(fā)上涂上護(hù)發(fā)素之類，認(rèn)為有利于營養(yǎng)成分的吸收。

其實這是沒有科學(xué)依據(jù)的。我們在洗頭時，毛孔會打開。本來汗蒸過程中，全身的毛孔都會打開，這樣就容易使毛囊擴(kuò)大，毛發(fā)松動，損壞頭發(fā)毛囊，因此引起掉頭發(fā)。因為頭發(fā)沒有干，頭部的毛孔開放，很容易遭受風(fēng)寒，輕者也會患上感冒頭痛。若經(jīng)常如此，還可能導(dǎo)致大小關(guān)節(jié)的疼痛，甚至肌肉麻痹。

關(guān)于汗蒸前是否要洗頭發(fā)？一直是大家比較爭議的，專業(yè)做汗蒸館的工程人員也和我們研究過這個問題，當(dāng)時是說濕氣會進(jìn)入頭皮，對頭發(fā)傷害很大，而且會誘發(fā)頭痛、頭疼。所以，我們前臺也會在汗蒸前提醒會員汗蒸不可洗頭，今天看了會員的貼子，會員很聰明，洗完頭在上護(hù)發(fā)素，感覺頭發(fā)很好。自己也很疑惑，早上研究了下，發(fā)現(xiàn)一個很值得大家注意和關(guān)心的問題，我把內(nèi)容摘下來給大家看看。

貼士：汗蒸前，可以淋浴，但是一定要帶浴帽，一定不要洗頭，保持頭發(fā)的干燥，以免汗蒸后掉發(fā)。

我想這就像練習(xí)瑜伽后半小時不建議淋浴的道理是一樣的吧，有些會員會認(rèn)為不洗不舒服，洗了后才覺得舒服。有時侯不能看表象，可能短時期看不出問題來，其實它已經(jīng)影響到我們的身體了。

友情提示：汗蒸完后不要立即沖澡，因為在汗蒸房里我們身體的毛孔，會處于打開的狀態(tài)。而一經(jīng)水沖洗身體，自來水里有很多有害物質(zhì),會更容易滲透進(jìn)你的皮膚,對身體不好，而且身體上的毛孔突然全部關(guān)閉對我們的身體也是不利的。



我們都知道電設(shè)備都是有電衰的，或者說是有一定的使用壽命年限的！一般使用三年以上的發(fā)熱膜，在出現(xiàn)問題以后，我們都盡量建議更換新的！特別是家用安然納米汗蒸房維修則更不能含糊！ 發(fā)熱膜，可以理解為發(fā)熱板的半成品，一張薄膜塑料碳纖維發(fā)熱膜，因為它質(zhì)量輕，安裝方便，施工快速，維修簡單而在汗蒸房裝修中廣為使用！可以毫不夸張滴說，2017年以前裝的汗蒸房，無論是商用還是家庭安裝，發(fā)熱膜作為加熱材料，基本上都是電加熱汗蒸房的選擇！ 我們做過這些的一個實驗，就是一張發(fā)熱膜通電，瞬間就熱起來了，那怕非常燙，只要一杯水倒下去，馬上就冷卻了，這就是發(fā)熱膜的特點，升溫快，降溫也快，這也是為什么有些人會說地面地磚出現(xiàn)一部分地方不熱的現(xiàn)象，其實就跟滲入了水有關(guān)，往往這塊磚濕了，它下面的發(fā)熱膜就不會發(fā)熱，等到這塊磚徹底干透以后才會恢復(fù)溫度，往往時間可能就是一個月了，因為磚不容易蒸發(fā)水份！ 電熱膜拼接也非常簡單，兩張發(fā)熱膜之間只是幾個扣相連接，一個十平方的地面，熟手師傅可能半天就可以把發(fā)熱膜全部鋪好，甚至簡單施工的，發(fā)熱膜一圈都不帶拆的，直接這邊拉到另一邊，可見它的省時省力！ 家用安然納米汗蒸房維修時候，其實也是比較簡單，用遠(yuǎn)紅外設(shè)備儀器對汗蒸房進(jìn)行掃描，就可以看出那個部位出現(xiàn)問題，那張發(fā)熱膜壞了，只需要把這片更換掉就可以恢復(fù)正常了，一般承建商和廠家對發(fā)熱膜的保修是三年，三年過后廠家不保修，因此壞了就得自行掏腰包！ 那么發(fā)熱膜可以用多長時間呢？通過大量數(shù)據(jù)的調(diào)查，一半以上的家用安然納米汗蒸房，出現(xiàn)問題集中在2-4年這個幅度上，也就是說超過兩年，出現(xiàn)故障的概率增大，大約三成的可以使用五年以上，使用十年八年也是有，但是非常少！這個跟本身的衰老，使用習(xí)慣，環(huán)境存在很大的關(guān)系！ 本身的衰老，所有電設(shè)備都是有電衰的，就是使用一段時間就會用不了了，就像電池，用久了充不了電一樣道理！ 使用習(xí)慣也是影響使用壽命的一個因素，有些人比較愛護(hù)，每次使用嚴(yán)格按照正規(guī)操作來，做衛(wèi)生也是小心翼翼，那么使用壽命自然長，有些則不一樣，溫度開到盡，有多高開多高，用完了直接拉掉總閘，自己是省事了，但是也壞得快！ 環(huán)境潮濕和干燥會對設(shè)備的壽命有一定影響，老鼠蟑螂，細(xì)菌多的環(huán)境使用時間能夠長到哪去？所以當(dāng)時間使用超過一定時間段，就要檢查家用安然納米汗蒸房，是不是線路好，設(shè)備正常！ 一般超過五年的家用安然納米汗蒸房維修，主要就是集中在發(fā)熱故障，設(shè)備漏電情況，大多數(shù)是發(fā)熱設(shè)備老化，接口松脫，或者老鼠蟑螂白蟻咬了！這個時候家用安然納米汗蒸房維修似乎作用不大了，建議還是重新對發(fā)熱系統(tǒng)進(jìn)行鋪設(shè)，把線路重新布置一次！




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